Yoga für den Rücken – Yogastunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Nie mehr Rückenschmerzen - geht das? In dieser 90-minütigen Yogastunde erfährst du, wie…
Gorilla Yoga Pranayama Atemübung
Reinige deine Lungen, erfahre mehr Energie, öffne dein Herz - mit dem…
Gegrätschter gestützter Kopfstand …
... - Yoga zwischendurch. Entspannung, Flexibiltät, ein klarer Kopf - das sind…
Kurze Yogastunde: Chakra-Konzentration
Eine kurze aber tiefgehende Yogastunde für die Aktivierung der Chakras und für…
Yogastunde Mittelstufe 45. Minuten
Mittelstufe Yogastunde Yoga Vidya Grundreihe. 45 Minuten für innere Stille und Kraft.…
Yoga sanfte Mittelstufe – Video und mp3
20 Minuten sanftes Yoga für Entspannung und Harmonie. Unten als Video, hier…
Yoga im Frühling: Raum für Neues schaffen
Jetzt ist es endlich soweit: Der Frühling hat begonnen! Mit steigender Sonnenlichteinstrahlung werden…
Yogastunde mit Surya Namaskar Variationen
Eine wirklich dynamische und fordernde Yogastunde (75 Min Minuten). Da kannst du…
Was ist Hatha – Was bedeutet Hatha? Kurzvortrag auf Video
Was ist Hatha - Was bedeutet Hatha?? Darauf erhältst du hier Antworten.
Was haben ein Alkoholrausch, ein Kuss und Yoga gemeinsam?
Wie erklärst du jemanden, der noch nie Alkohol getrunken hat, was „betrunken…
Was ist Yoga? Teil 1
Yoga ist mittlerweile weit verbreitet und 4-5 Millionen Deutsche praktizieren die Technik…
Wirkungen der Hatha Yoga Praxis – Geistig
Eine körperorientierte Yoga Praxis wirkt indirekt auf den Geist ein, weil Körper…
Wirkungen der Hatha Yoga Praxis – Energetisch
Die Praxis des Hatha Yoga wirkt auf deinen Energiekörper. Weiterhin öffnest du…
Wirkungen der Hatha Yoga Praxis – Körperlich
Eine Hatha Yoga Praxis hat unzählige Wirkungen auf den Körper. Die Yoga…
Wirkungen der Hatha Yoga Praxis – Allgemein
Ganz allgemein verhilft das Praktizieren von Hatha Yoga, zu einer Harmonisierung der…
Neujahrs-Yogastunde mit Affirmationen für 2012
Die erste Yogastunde mit Sukadev 2012 als Audio mp3. Mit Affirmationen und…
Freitag 6.00 Uhr Vijaya Dashami Puja: zum Abschluss von Navaratri 2011
Am Freitag 7. Oktober findet Vijaya Dashami statt, der Tag des Sieges…
Stehende gestreckte Rückbeuge …
... Yoga Übung für zwischendurch. Stärke deinen Rücken, öffne dein Herz -…
Wechselatmung – Yoga Atemübung …
... für das Gleichgewicht Harmonisiere deine linke und rechte Hirnhemisphäre, deine männlichen…