Yogastunde mit Raja Yoga Körper-Samyamas
Yogastunde mit Raja Yoga Körper-Samyamas aus dem 3. Kapitel des Yoga Sutra…
3B-3E Tiefenentspannungskurs für Anfänger – Achtsamkeit Tiefenentspannung Bodyscan
3B Achtsamkeit Tiefenentspannung Bodyscan im Liegen Lass dich anleiten zu einer Achtsamkeit…
3A Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan als Gegenmittel zum Stress-Syndrom
3A Achtsamkeits-Tiefenentspannung Bodyscan als Gegenmittel zum Stress-Syndrom - Kursaudio Woche 3 Yoga…
Achtsamkeits-Meditation mp3 Übungsanleitung
Sakshi-Bhav Meditation Nr. 1 Gelange zu Gelassenheit, Bewusstheit und innerer Einsicht durch…
Bildschirmpause: Yoga am Arbeitsplatz
Du und ich, wir beide haben etwas gemeinsam: Während ich an Dich schreibe,…
40. Ayurveda-Podcast: Achtsamkeit im Umgang mit Tieren – Vegetarismus – Veganismus
Praktische Ayurveda Tipps von Satyadevi zu Vegetarismus/Veganismus. Wie kann ein Yogi noch…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 174 Großes Yoga Vidya Augenprogramm
Yoga Augenübungen zur Stärkung der Sehmuskeln und Gelassenheit des Geistes. Sukadev leitet…
Meditation: Wer bin ich? Achtsamkeitsmeditation mit Sakshi Bhav und Vicharana
Eine Vedanta Meditation über die Frage: Wer bin ich? Jnana Yoga ist…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 147 Achtsamkeit hochdrehen – Freude-Tipp Nr. 7
Du bist Satchidananda. Drehe die Achtsamkeit hoch – und du erfährst deine…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 142 Achtsamkeit im Hier und Jetzt – Freude-Tipp Nr. 2
Deine wahre Natur ist Sat Chid Ananda. Wenn du das Hier und…
74 Gelassenheit-Einfühlungs-Meditation – Übungsanleitung
74. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz. Diese…
Achtsamkeit – Tipps
Achtsamkeit im Alltag ist ein wichtiger Aspekt im spirituellen Leben. Vor kurzem…
32 Gelassenheits-Übung: Achtsamkeits- und Ausdehnungs-Meditation
Eine Meditation für mehr Gelassenheit: Sakshi-Bhav, die Achtsamkeitsmeditation, in Verbindung mit der…
Achtsamkeit im Yoga und Alltag – HYP Teil I. 24
Sukadev spricht über den 24. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel,…
Achtsamkeit im Umgang mit unseren Tieren
Vegetarismus/Veganismus Wie kann ein Yogi noch achtsamer mit Tieren umgehen? Wie ernährt…
Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 3-4
Hier hörst Du eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya…
Achtsamkeitsmeditation fuer den Atem 2-4
Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg…
Achtsamkeitsmeditation für den Körper 1-4
Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg…
Meditation Tipp: Drehe deine Achtsamkeit hoch
Ein kleiner Moment der Meditation zwischendurch: Halte inne, sitzend oder stehend. 20…
Achtsamkeit als Schlüssel zur Zufriedenheit – mp3 Vortrag
Achtsamkeit als Schlüssel für Zufriedenheit. Wie entwickle ich Achtsamkeit? Wie kann ich…