202 Achtsamkeitsmeditation: Gedanken und Emotionen beobachten – 2 Minuten
Diese Meditation geht im Sitzen, Liegen, im Stehen, Gehen, beim Autofahren und…
Spüre die Einheit – 20 Minuten Ausdehnungsmeditation
Mit dieser Meditationstechnik kannst du dein Bewusstsein erweitern und die Einheit mit…
Geführte Meditation zur Chakra Aktivierung mit Sukadev
Sukadev lädt dich zu einer Reise durch die sieben Chakras (Energiepunkte) deines…
Tiefe Erholung und Transformation mit dem Shiva Mantra |15 Min Tiefenentspannung mit Sukadev | Yoga Vidya
Shivaratri ist eines der bedeutendsten Feste des Hinduismus und wurde 2024 in…
Yoga für Frauen – Hormonbalance in der Menopause + bei Zyklusproblemen | mit Amba & Shivapriya | Yoga Vidya
Wusstest du, dass sich bestimmte Yogaübungen positiv auf den Hormonspiegel auswirken können…
Der Klang deines Atems – Achtsamkeitsmeditation mit Shankari
Shankari führt dich durch diese Meditation mit Konzentration auf den Klang deines…
Yin Klangyoga der Achtsamkeit mit Amariah
Mit dieser besonderen Yin Klangyogastunde laden wir dich ein ganz tief nach…
Schau nach Innen und steigere deine Lebensenergie – Tiefenentspannung mit Julia
Om! Komme ins Spüren und lerne dich auf verschiedenen Ebenen wahrzunehmen. Das…
“Entspannt durch den Tag” | Yoga Tiefenentspannung mit Kati
Tiefenentspannung ist der Gegenpol zu Stress. Es gibt unterschiedliche Methoden, mit denen…
Chakra Meditation und Atemübungen – Tiefenentspannung – Achtsamkeitsübung mit Momo Nilakantha
Om! Zu Beginn wird eine Meditation/Tiefenentspannung mit Fokus auf die Chakras angeleitet.…
Bringe deinen Geist zur Ruhe | Tiefenentspannung | Shavasana für Zwischendurch mit Adrian
OM! Dir fällt es schwer zur Ruhe zu kommen und deinen Geist…
Atemübungen und Tiefenentspannung für mehr Selbstliebe und Selbstakzeptanz mit Igor
Om! Nach kurzer Mantrarezitation werden dir Atemübungen Kapalabhati (Schnellatmung) und Anuloma Viloma…
Meditation – Chakraharmonisierung angeleitet von Narendra
Eine Chakrameditation zur Harmonisierung angeleitet von Narendra. Seminare mit Narendra findest du…
Energiemeditation mit Mulabandha und Kechari Mudra mit Sukadev
Sukadev leitet dich zu einer Form der Energiemeditation an. Dabei setzt du…
Klangmeditation mit Anne-Careen Engel | Abend- und Nacht-Raga | Tanpura Klänge
Genieße diese stille Meditation eingeleitet durch die Klänge der Tanpura mit Anne-Careen…
Ajna Chakra Pendelmeditation mit Narendra
Narendra leitet dich zu einer Ajna Chakra Pendelmeditation an, eine Energiemeditation, mit…
Tiefenentspannung: Achtsamkeits-Entspannung
Tiefenentspannung Sakshi Bhav - Vedanta ganz entspannt Wer bin ich? Dies ist…
Angeleitete kombinierte Mantrameditation mit Katyayani
Eine Mantrameditation angeleitet von Katyayani. Seminare mit Katyayani findest du hier.
Klangreise mit Klangschalen mit Jeannine und Maik Hofmeister
Tauche ein in die Welt der Klänge mit Jeannine und Maik Hofmeister.…