Sommerzeit ist Pranayama-Zeit
Für Swami Vishnu Devananda war die Zeit um Ende Juni immer eine besondere: Pranayama Zeit. Der Juni - und noch einmal der Dezember - waren für ihn die Monate für verstärkte Atemübungen mit besonders viel Konzentration in Hingabe. Warum? Weil der Sommer - in europäischen Breitengraden jedenfalls - uns alle mit so viel mehr Lebensenergie versorgt? Bestimmt auch. Man kann aber auch noch einmal…
Seminartipp: Meditativ und konzentriert in den Asanas
Die tägliche Yogastunde ist schon eine feine Sache und eine wertvolle Erfahrung. Nur schade, dass die Asanas so schnell wechseln und die Stunde so schnell verfliegt. Wünscht du dir auch manchmal, einfach noch in einer Stellung zu bleiben und dem Fluss der Energie nachzuspüren? Hast du das Bedürfnis, beim Hatha Yoga ganz in die Stille zu gehen? Dann ist vielleicht einfach Zeit reif für…
Yoga Therapie Video “Tiefenentspannung Variationen der Rückenlage”
Tiefenentspannung Variationen der Rückenlage Finde die für dich geeignete Position für Tiefenentspannung auf dem Rücken. Ines Resch zeigt dir, wie du Kissen und Decke einsetzen kannst, dass wirklich gründlich entspannen kannst. Wenn du so deine richtige Haltung gefunden hast, kannst du dich mit einer Hörsendung in die Tiefenentspannung führen lassen. Viele Tiefenentspannungstechniken als mp3 findest du unter https://stage.yv-blog.dbraendle.com/category/podcast... euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos…
KUREN IN DER YOGATHERAPIE
Was tun bei Burnout, Depression oder Rückenschmerzen? Tage-Individual-Kur mit yogatherapeutischen Einzelsitzungen, ayurvedischen Massagen, Moorbad, Thermalbad, Nordic Walking, Fantasiereisen, Klangmassagen, Meditation, Satsang und mehr in wunderschöner Umgebung in Bad Meinberg jederzeit zu buchen: Telefon 05234-87-2250, e-mail: yogatherapie@yoga-vidya.de Wir freuen uns auf euch! Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
Yoga Therapie Video “Kobra Asana Variationen”
Kobra Asana Variationen Kobra Variationen für einen starken Rücken, für Öffnung des Herzens und einen flexiblen Brustkorb. Lisa zeigt, angeleitet von Sukadev, viele Variationen für Anfänger und Fortgeschrittene, für Flexiblere und Steifere. So kannst du herausfinden, welche Variation für dich besonders geeignet ist. Auch für Yoga Lehrende eine gute Auffrischung des in ihrer Yogalehrer Ausbildung Gelernten. www.yoga-vidya.de/ausbildung euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur…
Yogalehrer Ausbildung an der Nordsee beendet
Nach vier intensiven Wochen ist in diesem Monat wieder eine Yogalehrer-Intensiv-Ausbildung zu Ende gegangen - dieses Mal im Seminarhaus an der Nordsee. Die Ausbilder/innen Keshawa, Satya Mitra, Felix, Rama, Nadine, Melanie und Petra sind stolz auf die neuen Yogalehrer und -lehrerinnen, die jetzt im ganzen Land die heilenden Wirkungen des klassischen integralen Yoga weiter geben können - und das hoffentlich auch werden. Jetzt heißt…
Yoga Therapie Video “Yoga Tiefenentspannung”
Yoga Tiefenentspannung 10-minütige Yoga Tiefenentspannung auf dem Rücken. Geeignet am Morgen, um entspannt in den Tag zu gehen. Besonders geeignet in der Mittagspause, um so den Nachmittag voller Energie anzugehen. Oder am Abend, um vor der Nachtruhe ganz zu entspannen. Mehr Tiefenentspannungen als Hörsendungen findest du unter https://www.yoga-vidya.de/de/service euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Yoga Vidya Newsletter Juni 2011
Vor einer Woche ist der Yoga Vidya Newsletter erschienen - wieder mit vielen Artikeln zu Yoga, Meditation und Ayurveda. Falls du ihn nicht per Email erhalten hast, kannst du ihn hier nachlesen: 01: Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund, 02: Übung des Monats – Der Berg: Yoga für zwischendurch 03: Yoga Ferienwoche - Aufladen und Regenerieren 04: Rezept des Monats – Kürbis-Kartoffel-Gericht für Backofen…
Neue Rückenschule und Yoga
Vor kurzem habe ich eine Hörsendung über die sogenannte "Neue Rückenschule" gehört. Ich fand das sehr interessant - diese Sendung hat fast alles bestätigt, was mein Lehrer früher über "Yoga für den Rücken" gelehrt hat. Der Ausdruck "Neue Rückenschule" sagt schon, dass es inzwischen entscheidend Neues gibt gegenüber der "Klassischen" Rückenschule, inzwischen auch "Alte Rückenschule" , hämisch auch "veraltete", "überholte" Rückenschule genannt. In den…
Yoga Therapie Video “Stuhl-Yoga”
Stuhl-Yoga Einige leichte Yoga Uebungen auf dem Stuhl. Du kannst sie entspannt zwischendurch im Buero oder vor dem Fernseher ueben. Für Entspannung, Kraft und Positivitaet. Weitere Infos zu Yoga unter www.yoga-vidya.de Falls Du Yoga auf dem Stuhl lernen möchtest, erkundige Dich bei Deiner Yoga Vidya Yogaschule in Deiner Nähe. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Yoga Therapie Video “Entspannungs Übung auf dem Stuhl – Yoga zum Mitmachen”
Entspannungs Übung auf dem Stuhl - Yoga zum Mitmachen Hier kannst du gleich eine Yoga Entspannungs Uebung auf dem Stuhl mitmachen. Du spannst nacheinander alle Koerperteile 5 Sek. lang an, entspannst sie dann wieder und erfaehrst so Entspannung im ganzen Koerper und einen besseren Fluss deiner Energien. Viel Freude bei dem Anti-Stress-Programm. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu…
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Das Yoga Therapie Team Bad Meinberg bietet seit einiger Zeit Kuren an. Komme zu einem Thema deiner Wahl und arbeitet konsequent an deiner Selbstheilung. Erlebe intensive Erholung und Regeneration. Mehr Informationen zu den Kuren: www.yogatherapie-kur.de euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de