Sonnen- und Mondenergie im Körper – HYP.III.110
Sukadev spricht über den 110. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ida ist der heilige Ganges, und Pingala ist Jamuna. Zwischen Ida und Pingala sitzt die junge Witwe, Kundalini. Warum wird die Kundalini Shakti hier „Witwe“ genannt? Deshalb, weil sie nicht mit Shiva ist. Shiva ist im Sahasrara, so ist sie alleine eine Witwe. Es wird eine einfache…
Die Rückkehr der Kundalini Shakti zu Shiva – HYP.III.109
Sukadev spricht über den 109. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der dreifache Fluss, Ida, Pingala und die Susumna. Die Kosmische Energie Shakti, die Kundalini, will zurück kehren zu Shiva zum Hösten, dann ist die Selbstverwirklichung erreicht. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Yoga und Entspannung für Kinder – Teil 5
Das Yogalicht ist nun erwacht und alle Kinder geben acht – die Hände vor der Brust sich legen zum tiefen Gruß und Herzenssegen… Ich bin der kleine Yogi, schau wie ich steh, achtsam und aufrecht auch wenn ich geh. Ich bin der kleine Yogi und grüße DICH mit Namasté... Namsté heißt wir zwei sind gleich, Namasté... ob arm oder reich, ich verneige mich, denn…
Die unendliche Kraft der Kundalini – HYP.III.108
Sukadev spricht über den 108. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Kundalini, sagt man, ist von gewundener Gestalt wie eine Schlage. Wer diese Kraft (Shakti) schüttelt ist befreit. Darüber besteht kein Zweifel. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Entspannung und ihre tieferen Aspekte
Direkt zum Video: Entspannung und ihre tieferen Aspekte In diesem Kurzvortrag beschreibt Sukadev die fantastischen Wirkungen der Entspannung. Yogis haben ein sehr optimistisches Weltbild. Sie glauben fest daran und erfahren, wie sie mittels Entspannung vieles im Leben einfacher gestalten können: Der Körper kann sich selber heilen, die Seele kann sich selber heilen, die Gedanken können zur Ruhe kommen. Und wenn alles entspannt ist, dann…
Kundalini gibt den Yogis Befreiung – HYP.III.107
Sukadev spricht über den 107. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Kundalini schläft über dem Kanda (dem Platz nahe dem Nabel, wo die Nadis sich vereinigen und wieder trennen). Sie gibt den Yogis Mukti und den Toren Bindung. Wenn die Kundalini in einem niederen Schwingungszustand schläft, versteht man nur sinnliches oder sexuelles Leben. Aber wenn sie in…
Löse dich von der Identifikation mit dem Erlebten
Im vierten Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali geht es um Freiheit, um Kaivalya. Es geht darum, sich zu lösen von Identifikationen, von Anhaftungen. Durch Überwindung von Samskaras, von Wünschen, Anhaftungen und inneren Konflikten kommst du zur Freiheit. Dies ist der 5. Teil der 6-teiligen Vortragsreihe zum vierten Kapitel des Yoga Sutra von Patanjali. Sukadev fasst in diesem Audio Podcast zunächst die bisher behandelten…
Die schlafende Göttin Kundalini – HYP.III.106
Sukadev spricht über den 106. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der Weg ist die Susumna. Der Ort Brahman, das freisein von allen Krankheiten ist das Sahasrara Chakra, der Sitz von Shiva das reine Bewusstsein, des unendlichen Selbst. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Das Tor zur Befreiung – HYP.III.105
Sukadev spricht über den 105. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Das Tor zur Befreiung ist die Erweckung der Kundalini. Hingabe zu Gott. Höchste Erkenntnis. Geist zur Ruhe zu bringen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
34 Gelassenheit durch philosophische Fragestellung: Was ist die Welt?
Was ist die Welt? Was ist Brahman? Brahma Satyam. Jagan Mithya. Jivo Brahmaiva Napara. Mit diesen 3 Sätzen beschreibt der große indische Philosoph, Vedanta und Yoga Meister, Sankara bzw. Shankaracharya, die höchste Wirklichkeit: Brahman allein ist wirklich. Die Vorstellung einer von Brahman getrennten Welt ist Illusion. Das Individuum ist eins mit Brahman. Was heißt das im Alltag? Was hat das mit Gelassenheit zu tun?…
Yoga und Meditation Einführung
Du möchtest entspannen? Deine Gedanken für eine Weile ruhen lassen? Dich endlich wieder so richtig wohl und getragen fühlen? All das bewirken Yoga und Meditation. Der neue Film über das Yoga und Meditation Einführungsseminar (unten) bietet dir einen umfassenden Einblick, was deinen ersten Aufenthalt bei Yoga Vidya zu etwas so Besonderem macht. Bei Yoga Vidya kannst du an jedem Wochenende (im Seminarhaus Bad Meinberg,…
Kundalini die kosmische Energie im Menschen – HYP.III.104
Sukadev spricht über den 104. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Durch diese Technik der Bandhas, wird der Lebenshauch sich auflösen. Deshalb entsteht kein Tod wie auch Alter, Krankheit und weiteres. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: