Tipp für den Weihnachtswunsch: Yogalehrerausbildung 4 Wochen Intensiv
Verbringe Weihnachten und die Neujahrsszeit einmal anders und doch besinnlich und intensiv als Teilnehmener der 4 wöchigen Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg vielleicht mit viel Schnee? Sie beginnt am 22.12 , quasi als Weihnachtsgeschenk 2 Tage vor Weihnachten und wird geleitet von Sitaram Kube. In diesen 4 Wochen erfährst Du intensiv alle Aspekte des Yoga theoretisch, praktisch und unterrichtend. Du schließt mit dem…
Der Yogi übt die Bandhas zur inneren Öffnung – HYP.III.74
Sukadev spricht über den 74. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ziehe den Anusschließmuskel zusammen und übe Uddhiyana Bandha. Bringe fest Ida und Pingala zusammen (durch Jalandhara Bandha) und veranlasse den Atem, in den oberen Pfad zu fließen, d.h. die Sushumna. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Jalandhara Bandha zerstört Alter und Tod – HYP.III.70
Sukadev spricht über den 70. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Nun Jalandahra Bandha – der Kehl- Verschluss: Die Kehle angespannt, soll der Yogi das Kinn fest auf dem Herzen platzieren. Dieses Bandha wird Jalandhara Bandha genannt. Es zerstört Alter und Tod. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Yoga und Entspannung für Kinder – Teil 4
Sei still und leise...wir sind auf Yogareise! Ein großes buntes Schild an der Tür und ein kleiner farbenfroher Schuhhaufen neben dem Eingang. Lustige Schuh-Gesichter bellen, miauen, schnattern oder fauchen mich an und ich lache zurück. Ein schönes Gefühl den Kinderyoga Raum mit einem Lächeln zu betreten :-) Ich trau mich allein, denn Tiere müssen nun mal draußen bleiben... Sie wissen ja schon längst wie…
Die 2 jährige Yogalehrerausbildung beginnt im Januar
Intensiviere gleich im neuen Jahr Deine Yogapraxis, mache den nächsten Schritt in Deiner persönlichen Entwicklung und nehme teil, an der 2 jährigen Yogalehrausbildung bei Yoga Vidya. Im Januar, gleich in den ersten Tagen des neuen Jahres, beginnt wieder die 2 Jahres Yogalehrerausbildung, in einer der vielen Stadtzentren Yoga Vidyas, sicher auch in Deiner Nähe.
Yogalehrerweiterbildungen: So vielfältig wie das Leben
Du planst Deine Fähigkeiten als Yogalehrer weiter auszubauen und auch in Deiner eigenen Yoga Praxis voranzuschreiten? Bestimmte Bereiche des Yoga faszinieren dich ganz besonders und warten nur darauf, von dir vertieft zu werden? Du möchtest neue Fähigkeiten erwerben und Deinen Schülern ein kompetenter Yogalehrer sein? Bei Yoga Vidya kannst Du Deine Yogapraxis und Dein Yoga Wissen weiter dafür vertiefen. Wähle aus den verschiedenen Bausteinen…
Überwindung von Anhaftung an Wünsche
Überwinde Verhaftung, Anhaftungen - und erlange Freiheit. Vierter von 7 Teilen der Vortragsmitschnitte aus dem Seminar "Kaivalya-Befreiung, Kapitel 4 des Yoga Sutra von Patanjali". Hier geht es um die Wünsche, die Samskaras, die Eindrücke aus dem Unterbewusstsein. Lerne es, dich zu lösen von der Identifikation mit Wünschen und geistigen Eindrücken. Du bist nicht das Denken und Fühlen. Du bist nicht die Persönlichkeit. Du kannst…
Der Sinn negativer Gefühle
Ärger, Angst, Schmerz, Trauer, Eifersucht, Neid … will niemand haben. Trotzdem werden wir manchmal geradezu überrollt von derartigen Gefühlen. Diese Gefühle sind aber nicht dafür da, dass wir leiden. Sie haben einen Sinn und sie haben eine Botschaft für uns. Angst zeigt uns, dass eine subjektiv oder objektiv gefährliche Situation da ist. Wut, Ärger, Zorn zeigen uns, dass andere nicht so sind oder handeln…
33 Gelassenheit durch Erkenntnis des unsterblichen Selbst
Du bist das unsterbliche Selbst. Aus dieser Erkenntnis, aus diesem Bewusstsein heraus, kannst du den Alltag mit großer Gelassenheit erfahren. Nichts kann dir etwas anhaben. Du musst dir das unsterbliche Selbst nicht verdienen. Du musst dir kein Glück verdienen. Du bist alles, was du suchst, was du erstrebst, was du erhoffst. Sei ganz entspannt und gelassen. Du bist jetzt schon: Satchidananda. Langfristig wirst du…
Abschluss der Yogalehrer Intensiv Ausbildung
Am Wochenende endete wieder eine Yogalehrer-Intensiv-Ausbildung, angeleitet von Maheshwara, unter Mithilfe von Rosemarie und Adinath. Herzlichen Glückwunsch an all die frisch gebackenen Yogalehrer, die diese intensive Ausbildung erfolgreich abgeschlossen haben. Möge das Licht des Yoga euer Leben erleuchten, alle Menschen in eurem Leben anstecken und ihnen Frieden und innere Glückseligkeit schenken. Möget ihr immer die Kraft haben, über Widerstände und Hindernisse hinauszuwachsen und in allen Schwierigkeiten auf…
Welches Buch bei Depression? Kurzvortrag auf Video
Welches Buch bei Depression? Darauf erhältst du hier Antworten.
Neue Leitung für das Yoga Vidya Center in Köln
Devaki ist seit über zwei Jahren Sevaka im Kölner Yoga Vidya Center. Sie bringt ihr Organisationstalent und ihre große Hingabe in den Unterricht und ins Center als Ganzes mit ein. Wir danken ihr ganz herzlich für das engagierte und liebevolle Seva. Seit dem 1. November 2013 hat Devaki die Leitung des Kölner Yoga Vidya Centers übernommen. Wir wünschen ihr dafür viel Kraft und Inspiration.…