Gundelrebe – vergessenes Zauberkraut
Wenn rund um Beltane und Walpurgisnacht die Luft nach frischer Erde duftet und alles in üppigem Grün steht, leuchten an Wegesrändern und lichten Waldrändern Teppiche kleiner violetter Blütenstände: die Gundelrebe. Unscheinbar und niedrig wachsend, doch voller Kraft und interessanter Talente begleitet sie die Menschen seit Jahrtausenden – und scheint heute fast vergessen. Die richtige Zeit also, dir mein allerliebstes Lieblingskraut vorzustellen:
Die Angst vor der eigenen Kraft und Größe
Die Angst vor der eigenen Kraft und Größe. Als Kind wurde mir beigebracht, dass ich mich zurückhalten muss – vor allem als Mädchen. "Sei nicht so laut, das gehört sich nicht. Rede nicht dazwischen. Mund zu, es zieht." Ich habe oft erfahren, dass ich zu viel bin, und so fällt es mir heute schwer in meine Kraft zu kommen. Ich habe gelernt, mich zurückzunehmen…
Kraftvolles Yoga für innere und äußere Stärke | Yoga Challenge Tag 4
Diese kraftvolle Yoga-Sequenz gibt deinem Körper Kraft und Stärke und somit für dich innere Widerstandskraft. Durch dynamische Übungen baust du physische Stärke auf und förderst gleichzeitig deine mentale Stabilität. Fühle dich nach der Praxis energiegeladen und ausgeglichen – bereit, in deine volle Kraft zu kommen.
Ānandoham – Bin ich Wonne?
"Ānandoham – Bin ich Wonne? Wenn ich Wonne bin, warum endet sie, sobald ich aufhöre zu singen?“ Die Frage schoss mir durch den Kopf. Der Satsang war seit 10 Minuten vorbei. Ich hatte mich von meinen Freunden verabschiedet und war auf dem Weg zu meinem Zimmer. Das Singen heute war nicht nur freudevoll, nein, es war geradezu ekstatisch. Für einige Momente wusste ich wirklich,…
Gott sei gepriesen, Tag um Tag! Eine Geschichte über Vertrauen und Gelassenheit
Gott sei gepriesen, Tag um Tag - Eine weise Geschichte über Vertrauen und Gelassenheit. In der Hauptstadt seines Landes lebte ein guter und gerechter König. Oft verkleidete er sich und ging unerkannt durch die Straßen, um zu erfahren, wie es um sein Volk stand. Eine weise Geschichte über Vertrauen und Gelassenheit.
Lakshmis Frühlingsbote auf Hausbesuch
Der Frühling bringt Licht, Wärme und neues Leben. In dieser Zeit beginnen nicht nur Pflanzen zu blühen, sondern auch unsere inneren Prozesse kommen in Bewegung. Die Zeit der Ruhe und Einkehr ist zu Ende und in Tier, Mensch und Pflanzen kommen die Säfte in Bewegung, und es entstehen Frühlingsgefühle. Letztes Jahr bin ich durch den unangekündigten Hausbesuch aus meiner (nicht nur winterlichen) Starrheit erweckt…
10 schamanische Tipps für den Frühling
Der Frühling ist die ideale Zeit für Erneuerung, Reinigung und neue Ausrichtung – nicht nur im Außen, sondern auch auf seelischer Ebene. In diesem Beitrag erwarten dich 10 kraftvolle schamanische Tipps für den Frühling, mit denen du Körper, Geist und Seele in Einklang mit der Natur bringst. Von bewusstem Ausmisten, über veganen Detox, Wildkräuter sammeln, barfuß laufen bis hin zu spiritueller Erdheilung – diese…
Über Zweifel und Gleichgewicht in der Yogapraxis
Zweifel und Hindernisse in der Yogapraxis sind nicht neu. Schon die alten Yogaschriften thematisieren die Schwierigkeiten auf dem Weg und zeigen transformierende Lösungswege auf, um wieder ins innere Gleichgewicht zu finden. Das Yoga Vidya Center Arnsberg stellt sich vor.
Kleine Yoga-Pause für zwischendurch | Yoga Challenge Tag 3
Regeneriere dich und lade neue Energie ein – wann und wo immer du möchtest. Für diese Sequenz brauchst du weder eine Yogamatte noch spezielle Kleidung. Ob im Büro, im Park oder gemütlich im Wohnzimmer – nach dieser Yoga-Einheit wirst du dein Umfeld mit deinem Strahlen und deiner inneren Ruhe überraschen. Genieße einen entspannten Nacken und spüre, wie deine Konzentration wächst.
Ekadashi Varuthini: Rituelle Entsagung für Schutz und Kraft
Jedes der 24. Ekadashis hat eine eigene Bedeutung und Ausrichtung. Das anstehende Ekadashi Varuthini findet 2025 am 24.04. statt. Wem es an Schutz und Kraft bedarf, sollte sich an König Mandhata ein Beispiel nehmen. Dank Varunithi Ekadashi Varunithi konnte er gar einen Dämon besiegen und sein Volk schützen. Wenn es dir also an Schutz und Kraft mangelt - könntest du dich zu diesem Ekadashi…
Der neidvolle Yogi – Gedankenkraft nutzen
Natürlich hilft Hatha Yoga dabei, einen ruhelosen Geist zu zähmen, doch wer wir als Person sind, bleibt davon oft unberührt. Egal wie tiefgreifend die yogische Erfahrung auch ist – sei es die aufschäumende Energie, die tiefe Absorption in der Stille oder das Dahinschmelzen in der Gottesliebe – es ist gut möglich, dass sie uns als Person unberührt lassen. Der neidvolle Yogi mag zwar beeindruckende…
