Yoga für Männer
Nachdem in diesem Blog - und in Yoga Kreisen - so viel und oft über Yoga und Frauen geschrieben, geredet und philosophiert wird, hier mal ein kleiner und ausgleichender Hinweis für alle, die sich nicht angesprochen fühlen: Es gibt auch Yoga für Männer. Wobei man - beziehungsweise frau - sich an dieser Stelle doch nicht verkneifen kann zu sagen, dass Yoga etwas für Männer…
Der Yoga Vidya Neujahrsnewsletter ist erschienen
Der Yoga Vidya Neujahrs-Newsletter ist erschienen - mit vielen Infos und Inspirationen: 01: Neujahrsgrüße 02: Tag der offenen Tür am 06. Januar bei Yoga Vidya in Bad Meinberg 03: Übung des Monats: Übe Yoga direkt am Arbeitsplatz 04: Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Einsteiger 05: Rezept des Monats: Getränke für die kalte Jahreszeit 06: Yogalehrer Weiterbildung 07: Psychologische Yogatherapie: Neuer Sevaka 08: Angebote im…
Wer bin ich? Selbsterforschung mit authentischem Lehrer
Sicherlich eines der Highlights im Jahr 2013 bei Yoga-Vidya Westerwald wird der Besuch von James Swartz im März sein. James, Jahrgang `41 wird auch Ram genannt und ist seit vielen Jahrzehnten auf dem Weg des Jnana Yoga und hat bei verschiedenen goßen Meistern die klassichen Methoden des Vedanta kennengelernt und studiert. Zugegeben: für viele wirkt das Vedanta zunächst sehr kopflastig und theoretisch,…
Der Yoga Vidya Weihnachtsnewsletter ist erschienen
Der Yoga Vidya Weihnachtsnewsletter ist erschienen. Inhalt: 01: Leitartikel: Yoga und Weihnachten 02: Übung des Monats: Meditation des Inneren Lächelns 03: Rezept des Monats: Weihnachtsmenü 04: Heiligabend und Silvester Satsang - Live im Internet 18:00-24:15 Uhr 05: Neujahrsfeiern in den Yoga Vidya Seminarhäusern 06: Jesus 07: Winter Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Der Yoga Vidya Adventnewsletter ist erschienen
Eine besinnliche Adventszeit! Der Yoga Vidya Adventnewsletter ist erschienen: Adventszeit aus yogischer Sicht; Übung des Monats: Entspannte und warme Füße; Rezept des Monats: Weihnachstbäckerei; Artikel des Monats: Raja Yoga, der Yoga der Geisteskontrolle; neue Videos, Podcasts und viele Tipps und Links zu Yoga, Meditation und Ayurveda http://y-v.de/Yoga-Adventnews Inhalt: 1: Leitartikel: Adventszeit aus yogischer Sicht 2: Übung des Monats: Entspannte und warme Füße 3: Yoga…
Der November Newsletter ist erschienen
Yoga Vidya News 199: Agni Sara: für neue Energie und Entfachung des inneren Feuers; Herbstrezept: Schneller Topinambur-Kürbis-Salat; Artikel des Monats: Wie man an den eigenen Schwächen arbeiten kann; Asana Intensiv-Seminare; neue Videos, Podcasts und viele Tipps und Links zu Yoga, Meditation und Ayurveda Inhalt: 1: Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund, 2: Übung des Monats: Agni Sara - für neue Energie und Entfachung…
Der Oktober Newsletter ist erschienen
Yoga Vidya News 198: mit Yoga Gelenkübungen für Finger und Hände; Rezept: Leckere Kürbissuppe mit Kokoscreme; Artikel des Monats: Suche Momente der Konzentration im Alltag; neue Yoga Videos und vielen Tipps und Lins zu Yoga, Meditation und Ayurveda Inhalt: 01: Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund, 02: Übung des Monats: Yoga Gelenkübungen für Finger und Hände 03: Yogaferien individuell: Individualgast bei Yoga Vidya 04:…
Bald ist wieder Navaratri
Vom 15. bis zum 24. Oktober ist Navaratri, die Feier der göttlichen Mutter in all ihren Aspekten. Diese neun Nächte sind also den weiblichen Energien in unserer Welt gewidmet, und unserer weiblichen Seite. Die kommt ja immer noch oft genug zu kurz. Darum hier ein bisschen Hintergrundwissen zur Einstimmung: ‘Nava’ bedeutet ‘neun’ und ‘ratri’ Nacht. Mit Navaratri feiern wir also die Energie der Nacht,…
Eintauchen in die Stille des Waldes
Das Haus im Westerwald ist gerade in den kälteren Jahreszeiten prädestiniert um in die Stille zu gehen. Die einsamen Waldwege und die Ruhe die der Ashram gerade ausserhalb der Wochenenden ausstrahlt führen schon fast von selbst nach Innen. Wenn wir Schweige-Retreats anbieten, haben wir keine anderen Seminare im Haus, sodass sich alles auf das Programm im…
Yoga Vidya September Newsletter ist erschienen
Der neue Newsletter ist erschienen. Inhalt: 01: Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund, 02: Übung des Monats: Der Adler - Gleichgewichts- und Dehnübung für Schultern und Hüften. 03: Tag der offenen Tür 3.10. Yoga Vidya Bad Meinberg, 21.10.Nordsee, 1.11. Westerwald, 04: Rezept des Monats: Linsen-Spinat-Suppe 05: Die Meditationshöhle im Shivalaya ist fertig! 06: Yoga Ferien- oder Familienwoche bei Yoga Vidya 07: Artikel des Monats:…
Swami Saradananda kommt in den Westerwald
Swamiji ist seit den Siebziger Jahren auf dem Yogaweg und hat die klassischen Schriften des Yoga studiert. Die Yoga Sutras hat sie direkt bei ihrem Meister Swami Vishnu Devananda gelernt und ihr Wissen im laufe der Jahre vertieft und unterschiedliche Kommentare miteinander verglichen. Swami Saradananda ist Autorin diverser Bücher über Yoga und Meditation und wird derzeit in England immer berühmter als kompetente Yoga Meisterin.…
Raja Yoga Intensiv Weiterbildung mit Swami Saradananda
Swami Saradananda kommt zu uns in den Westerwald um ihr Wissen über Patanjalis Yoga Sutras zu teilen. Bei dieser intensiven Weiterbildung für Yogalehrer werden alle Verse durchgegangen und viele Aspekte des Raja Yoga im Detail besprochen. Swamiji ist seit den Siebziger Jahren auf dem Yogaweg und hat die klassischen Schriften des Yoga studiert. Die Yoga Sutras hat sie direkt bei ihrem Meister Swami Vishnu…