Yoga und Meditation wirken. Aber wie?!
Hast du dich jemals gefragt, was du mit Yoga und Meditation für deine Gesundheit tun kannst? Welche Wirkungen von Hatha Yoga und Meditation sind wissenschaftlich nachgewiesen? Der neue Flyer „Yoga und Meditation wirken. Aber wie?!“ des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer*innen (BYV) gibt dir einen guten Überblick. Der Flyer fasst die Studienergebnisse aus der dazugehörigen Broschüre kurz und verständlich zusammen, so dass du einen…
Divination: Den himmlischen Willen erkennen und auf Erden realisieren
von Benjamin Schwering Wie innen so außen -als ich dieses universelle Gesetz erfahren habe, veränderte sich die Welt. Es ist nicht das Außen, auf das wir einwirken können, sondern: verändern wir uns, verändern wir den Teil der Welt, der wir sind. Und das Außen folgt. Das ist das Geheimnis, das als Esoterik bezeichnet wird. Orakel helfen dir, Einblick in dein Inneres zu erlangen und…
Illusion – Kreative Lesung
Wache auf aus deinen Illusionen. So vielen Irrtümern kann der Mensch unterlegen sein. Es gilt, Viveka, also Unterscheidungskraft, zu kultivieren, und eine Illusion nach der anderen zu überwinden. Die größte Illusion ist die Vorstellung, dass es eine von dir getrennte Welt gibt. Lass dich inspirieren von den Worten des großen Meisters Swami Sivananda, ergänzt durch die Intuition von Sukadev Bretz, der Abschnitte aus dem…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn Du stirbst, wird Dir nichts folgen außer Deine eigenen Taten. Swami Sivananda
Hirtengott – Kreative Lesung
Wer ist der indische Hirtengott? Er heißt Gopala, Govinda - und ist damit eins mit Krishna. Dieser Krishna ist unser guter Hirte. Wir können uns an ihn wenden, wenn wir Schutz brauchen. Inspirierendes aus der Feder von Swami Sivananda - in der Interpretation von Sukadev Bretz: Dies ist keine reine Lesung, sondern eine kreative Lesung, d.h. Sukadev ergänzt manches, überspringt manches.
Mit Yoga aus dem Burnout
Psychologische Yogatherapeutin Manisha bringt ausgebrannte Menschen mit ihrem Yoga der Energie wieder in ihre Kraft. Hier erzählt sie, wie sie dem Weg aus dem Down selbst gegangen ist und Yoga sie wieder in ihre Lebenskraft gebracht hat.
Gottesmensch – Kreative Lesung
Ein Gottesmensch ist jemand, der Gott verwirklicht hat. Ein Gottesmensch handelt nicht mehr für sich selbst, sorgt sich nicht um sich selbst. Ein Gottesmensch fühlt sich stets mit Gott verbunden und will ihm und seiner Schöpfung, seinen Geschöpfen, dienen. Sukadev Bretz von Yoga Vidya liest aus dem Buch "Inspiration und Weisheit" von Swami Sivananda. Er nimmt sich dabei erzählerische Freiheiten: Er überspringt manches und…
Meditation – Zitat des Tages
Die Erleichterung, die wir empfinden, wenn wir während eines Missgeschicks an Gott denken, zeigt uns, dass es eine verstecke Macht gibt, die uns immer begleitet. Swami Sivananda
Neue Videos vom 15.01.2021 – 22.01.2021
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt viele neue Videos. Hier präsentieren wir nur eine kleine Auswahl.
YVS338 – Muskelsystem – Bewegungsapparat, Teil 3 – Wirkung von Yogaübungen
Was sind Muskeln? Welches sind die Funktionen und Probleme der Muskulatur? Wie kann Yoga helfen, die Gesundheit der Muskeln fördern und zu erhalten? Hierüber spricht Sukadev in einer weiteren Reihe „Wirkung von Yogaübungen“.
I’m One with the Love – Hagit Noam & Ishwara
Hagit Noam und Ishwara singen "I'm One with the Love" in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. I'm One with the Love ist eines der besonders beliebten Lieder bei Yoga Vidya, ein Lied, das sehr tief zu Herzen geht.
Teamaufnahmen Mitte Januar 2021
Unsere spirituelle Gemeinschaft im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg freut sich über die Aufnahmen von: Ramani Julia Lena für die Seminarplanung und Cara für das Nada Rupa-Team.
Das ayurvedische Konzept der Kindheits-Sanskara
Laut dem Ayurveda beginnt ein Kind, sobald es geboren ist, selbst Karma zu erschaffen, während anderes Karma durch die Familie bedingt ist. Zusammen werden diese Handlungen Sanskara genannt. Sechszehn Arten von Sanskara sind im Ayurveda von besonders großer Bedeutung. Der vorliegende Artikel befasst sich speziell mit den acht Sanskara der Kindheit, die dazu dienen die besten Eigenschaften in einem Kind hervorzubringen.
Vishnus wundervolle Leben
Lakshmi und Vishnu sind das Götterpaar des Erhaltens und wohl die bekannteste Darstellung zweier Götter. Fast jeder kennt den blauen Vishnu mit seiner schönen Frau Lakshmi. Sie stehen symbolisch für die Kraft des Gleichgewichts zwischen Zerstören und Erschaffen. In den Purunas, den Göttergeschichten des Hinduismus, führt Vishnu die Götter an.
Glücksgöttin – Kreative Lesung
Die indische Glücksgöttin ist Lakshmi. Sie gibt dir alles in Fülle. Aber nutze die Segnungen der Glücksgöttin nicht nur für dich. Vielmehr teile was du hast mit anderen. Je mehr du weitergibst, umso mehr wirst du bekommen. Kreative Lesung aus dem Buch von Swami Sivananda: Inspiration und Weisheit. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, liest aus dem Buch des Meisters, überspringt einiges…
Meditation – Zitat des Tages
Begrüße Gefahr! Begrüße Schmerz! Begrüße Krankheit! Begrüße Tod! Ich kenne jetzt das Geheimnis des Lebens und des Todes. Ich bin das unsterbliche, furchtlose, krankheitslose und unsterbliche Selbst, der Atman. Swami Sivananda
Ayurveda für deine Selbsterkenntnis
Eine erste grundlegende Erkenntnis: Alle Menschen sind unterschiedlich. Diese Unterschiede beginnen bei unserem Äußeren, betreffen unser Denken bis hin zu unserem Handeln - und weit darüber hinaus. Dem einen, ist es in die Wiege gelegt, schnell Sprachen zu lernen oder ein Ass in Naturwissenschaften zu sein. Andere haben wiederum ihre Stärken im Zwischenmenschlichen oder in musisch-kreativen Feldern. Doch was hat Ayurveda damit zu tun?…
Gemütsruhe – Kreative Lesung
Gemütsruhe, Ausgeglichenheit, Gelassenheit - all das sind wichtige Eigenschaften, die es im Yoga zu kultivieren gilt. Sanskrit Ausdrücke dafür sind z.B. Upeksha, Shama und Samadhana. Dies ist eine kreative Lesung aus dem Buch "Inspiration und Weisheit" von Swami Sivananda. Warum kreativ? Sukadev liest nicht wortwörtlich - sondern formuliert die Worte des Meisters etwas um und ergänzt einiges aus seiner Intuition. So werden die Worte…
Meditation – Zitat des Tages
Der Tod verschlingt alle. Aber jemand, der über Wissen über das Selbst verfügt, bleibt davon unberührt. Er hat den Körper, den Geist und die Sinne überwunden. Überwinde den Tod durch regelmäßige Meditation, Japa und Gebet. Swami Sivananda