Karottenhalva
Karottenhalva ist ein typisches, leckeres Gericht im Ayurveda, vegan
Zubereitungszeit 1 Stunde Std.
Gericht Halva, Karottenhalva
Küche Ayurvedisch, vegan
- 500 g Karotten
- ½ l Dinkel- oder Mandelmilch
- 7 EL Agavendicksaft
- 3 EL vegane Margarine oder Kokosöl
Die Karotten putzen, evtl. schälen, waschen und raspeln.
Milch in einer großen Pfanne erhitzen, Agavendicksaft und Karotten hinzugeben und gut darunterrühren.
Das ganze so lange köcheln lassen, bis alle Flüssigkeit verdampft ist.
Anschließend die Margarine unter ständigem Rühren hinzugeben und das Ganze so lange weiterköcheln lassen, bis ein zähflüssiger Brei entsteht.
Die heiße Masse auf eine hitzebeständige Platte gießen, abkühlen lassen und in Würfel schneiden.
Keyword Karottenhalva, vegan