Tipps zum Flexibilitäts-Training mit Yoga
Wie ist ein optimaler Trainingsreiz, um flexibler zu werden? Was hat das…
Yoga Video “Schulter – Sonnengruß”
direkt zum Video Stärke deine Schultern und entspanne Hals und Nacken mit…
Glückliche Gesichter im Westerwald!
Am Karnevalsbeginn 11.11.11 nahmen frisch gebackene Entspannungskursleiter, welche sicherlich vielen Menschen zu mehr…
Palmieren und Reiben der Hände Video
Palmieren und Reiben der Hände? Erfahre einiges zu dieser Frage.
Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson im Sitzen
Diese Tiefenentspannung heisst auch Progressive Muskelrelaxation (PMR), fortschreitende Muskelentspannung oder Muskeltiefenentspannung. Sie…
Tag der offenen Tür im Westerwald – es war voll!
Ein schöner Herbst- und Feiertag - der 1.11.11 lockte viele Besucher in…
Sportliche Trainingslehre und Yoga
Yoga hilft in der sportlichen Trainingslehre. Sukadev erzählt über Trainingslehre, Konditionstraining und…
Prana-Yoga – was ist das? Interview und Vorführung mit Bhajan Noam
Bhajan Noam verbindet Yoga Asanas und Atemübungen mit Visualisierungen, Aufmerksamkeitslenkung und weiteren…
Mond-Yoga und Sonnen-Yoga
Leben ist Rhytmus, Leben ist Polarität: Aktive Phasen wechseln sich ab mit…
Shiva-Shakti Philosophie Teil 2
Die Polarität der Schöpfung: Sonne - Mond, aktiv-passiv, männlich-weiblich findet sich im…
Shiva-Shakti-Philosophie Teil 1
Shiva-Shakti-Philosophie Teil 1: Einheit des Bewusstseins - Einheit der Schöpfung Die Shiva-Shakti-Philosophie…
Yoga Therapie Video “Nakara Asana ohne Vorkenntnisse: Yoga Übung zum Mitmachen”
Nakara Asana ohne Vorkenntnisse: Yoga Übung zum Mitmachen Lisa zeigt Nakara Asana,…
Der Alltag in der Yogapraxis
Normalerweise wollen wir bei einer Yogastunde den Alltag hinter uns lassen, wohlig…
Narayani lässt Yogiherzen höher schlagen
Nutze die Chance, wenn eine der beliebtesten Yogalehrerinnen Yoga Vidya im September…
Neue Broschüre: Yogalehrer Weiterbildung 2012
Unsere neue Broschüre mit allen Yogalehrer Weiterbildungen ist da. Du kannst dir…
Yoga Therapie Video “Yoga Krokodil – Nakara Asana zum Mitmachen”
Yoga Krokodil - Nakara Asana zum Mitmachen Lisa zeigt Nakara Asana, das…
Yoga Therapie Video “Bachmeditation”
Bachmeditation Zum Entspannen: Schaue dir 3 Minuten lang das Plätschern des Grenzbachs…
Yoga Therapie Video “Yoga für guten Schlaf – 10 Minuten Yogastunde”
Yoga für guten Schlaf - 10 Minuten Yogastunde Gut einschlafen, schöne Träume,…