निद्रा Nidra – Schlaf aus ayurvedischer Sicht
Unser Gedächtnis, unsere Jugendlichkeit und Stärke hängen von einem guten Schlaf ab.…
Basti – Der Ayurvedische Einlauf
Der Ayurvedische Einlauf Basti zählt zu einem der wichtigen fünf Panchakarma Behandlungsverfahren…
Gehmeditation – Meditation to go
Gehmeditationen können eine gute Meditationsalternative sein. Ideal für Anfänger und für alle…
Schamanische Psychologie – Ein liebevoller Einblick
Liebe ist die Psychotherapie der Natur. In diesem Beitrag bekommst du eine…
Was ist eine Panchakarma-Kur
Panchakarma ist eine umfassende Reinigungs- und Entgiftungstherapie, die in der ayurvedischen Medizin…
50 Tipps für ein glückliches, bewusstes Leben
Diese 50 Lebensweisheiten helfen dir ein glückliches und gesunden Leben zu führen…
Ayurvedische Kräuteröle
In diesem Artikel findest du einen Überblick über die Anwendung und Wirkung…
Ayurveda – Erste Hilfe bei Kapha Störung
Bei Kapha Störung fühlt man sich müde, antriebslos, schwer und schlapp. Besonders…
Ayurveda – Erste Hilfe bei Pitta-Störung
Du magst keine Hitze, regst dich schnell auf und kannst auf keinen…
Ayurveda – Erste Hilfe bei Vata Störungen
Neigst du schnell zu Vata Störungen wie z.B. Nervosität, Ängste und Sorgen?…
Yoga für gesunde Mütter mit Francoise Freedman
Da freut sich Mutti: Zum diesjährigen Yoga Kongress glänzt die Yogalehrerin und…
Abhyanga – Die Ayurvedische Ölmassage
Eine Abhyanga Ganzkörperölmassage, gehört wohl zu den wohltuendsten und effektivsten Behandlungsformen der…
Vamana – Das Ayurvedische Erbrechen
Vamana, auch als künstliches Erbrechen bekannt, ist die beste Behandlung für Krankheiten,…
Virechana – Das Ayurvedische Abführen
Virechana ist die beste Behandlung für Krankheiten, die mit der Pitta-Konstitution in…
Wie war das erste Long Covid Retreat? – Ein Erfahrungsbericht
Das erste Long Covid Retreat hat stattgefunden. Und für uns ist jetzt…
7 Strategien für ein langes und gesundes Leben
Im Yoga sagt man, wenn die Menschen nur wenige und einfache Regeln…
Pachana Churna – Ayurvedische Verdauungshilfe
Pachana Churna ist ein ayurvedisches Kräuterpulver, welches leicht selbst herzustellen ist. Es…
Ingwer – Entzünde dein inneres Feuer
Ingwer aktiviert das Verdauungsfeuer, stärkt das Herz und wärmt von innen. Er…
10 Pflanzen für Gesundheit und Heilung
Hier findest du 10 Pflanzen mit ihren heilenden Eigenschaften für deine Gesundheit.…
Veganer Sonnenblumenaufstrich
Entdecke unseren selbst gemachten, frischen und veganen Sonnenblumenaufstrich! Ein sehr einfacher und…