Anuloma Viloma mit Beckenboden- und Bauchmudras
Lass dich anleiten zu einer fortgeschritteneren, exotischeren Form der Wechselatmung. Hier integrierst…
Anuloma Viloma mit Antar Bahir Kumbhaka im Rhythmus 8:8:8:8 – mit Erläuterungen
Eine fortgeschrittenere, exotischere Variation von Anuloma Viloma, Wechselatmung. Sukadev leitet dich an…
Anuloma Viloma mit längerem Bahir Kumbaka
Lass dich anleiten zu einer besonderen Form von Wechselatmung, Anuloma Viloma, nämlich…
Anuloma Viloma mit vorderem mittlerem und hinterem Mula Bandha
Übungsanleitung zu einer sehr speziellen Form von Anuloma Viloma, Wechselatmung. Sukadev leitet…
Lange Yogastunde mit Schwerpunkt Lotus, Gleichgewichts mit langem Pranayama
3-Stunden Fortgeschrittene Yogastunde für Absolventen der Kundalini Yoga Intensiv-Seminare bei Yoga Vidya.…
Sehr Fortgeschrittene Kundalini Yogastunde mit Mulabandha Variationen, Kapalabhati in Asanas
Achtung: Nur für Absolventen der Yoga Vidya fortgeschrittenen Kundalini Yoga Seminare und…
Kundalini Yogastunde für Fortgeschrittene 160 Minuten
Eine lange Yogastunde - 2 Stunden 40 Minuten. Langes Halten der Asanas…
7B-7C – Intensives Fortgeschrittenes Pranayama – Praxisaudios
7B Intensive und Fortgeschrittene Pranayama-Praxis 130 Minuten - mit Mahakumbhakas und Bhastrika…
6B-6C – Intensives Fortgeschrittenes Pranayama – Praxisaudios
6B Intensives Fortgeschrittenes Pranayama mit Bhastrika MudrareiheSukadev leitet dich an zu einer…
5B-5K – 5. Woche des Kurses “Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga” – Praxisaudios
5B Intensives Pranayama: Kapalabhati, Wechselatmung mit Shiva Visualisierung und Moksha Mantras, Bhastrika,…
5A – Kursaudio: 5. Woche Kurs “Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga”
5A Kundalini, Kundalini Erweckung, Bhastrika Variationen, Chakra Mudraleiter - Fünfte Woche Kurs…
Yogastunde Chakra-Konzentration – aktiviere deine Energie-Zentren
Eine vollständige Yogastunde 82 Minuten. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene, Schwerpunkt Chakra-Konzentration und…
Yogastunde Bhakti Yoga Mittelstufe 47 Minuten
Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes. Hatha Yoga zur Öffnung des Herzens und zur…
Yogastunde Fortgeschrittene Schwerpunkt Rückbeugen 87 Minuten
Mache gute Fortschritte in deinen rückbeugenden Asanas. Entwickle deine Flexibilität insbesondere in…
Yoga mit Affirmationen – 45-Minuten Yogastunden Mittelstufe
Entfalte deine geistigen Kräfte, lass das Positive in dir stark werden. 45…
Yoga Wiki über Ernährungsregeln, Ernährungsumstellung und Lichtnahrung
Eine Ernährungsumstellung sollte natürlich geschehen und nicht erzwungen werden Die Ernährungsregeln sind…
Kundalini Yoga Workshop Köln
3-Stunden Workshop für mehr Energie und Kraft: Nach einleitenden Worten von ca.…
Yoga Vidya Mittelstufenstunde mit vielen Erklärungen
Asanas exakt: Eine vollständige Yogastunde (70 Minuten) zum Entspannen und Aufladen. Lerne…
Sanfte Yogastunde Mittelstufe – 90 Minuten
Eine vollständige Yogastunde - für alle, die mit Yoga vertraut sind und…
Yogastunde Mittelstufe 83 Minuten mit vielen Variationen – Yoga zum Mitmachen
Lasse dich anleiten zu einer Yoga Sitzung: Yoga Vidya Mittelstufe Yogastunde mit…