Ayuryoga (3) – Dem Pitta das Mütchen kühlen
In manchen Menschen brennt ein heißes Feuer, was sie energiegeladen und enthusiastisch hält. Zuweilen kann die Flamme des Pitta Dosha auch zu heiß werden, dann handeln wir hitzköpfig und verbissen. Ayuryoga berücksichtigt ein solch erhöhtes Pitta bei der Yogapraxis und gibt patente Ratschläge mit an die Hand, um angemessen seiner ayurvedischen Konstitution zu üben - Zeit für Kühle, Entschleunigung und Sanftheit.
Gespannter Fisch | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Beitrag die Übung "Gespannter Fisch" aus dem Yoga Asana Lexikon. Wenn du magst, praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann besuche folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Millennium Dad – Der perfekte Vater
Was macht einen "Millennium Dad", einen großartigen Vater aus? Wie verhilft er seinen Kindern dazu, sich zu selbstbewussten, mutigen und mitfühlenden Menschen zu entwickeln, die ihrerseits gute Vorbilder für die eigenen Kinder sein werden und somit dazu verhelfen, die Welt mehr und mehr mit Respekt, Sanftheit und Vergebung zu erfüllen?
Sonnengruß für jeden Tag – Surya Namaskar mit Bija Mantras
Praktiziere gemeinsam mit Momo Nilakantha den Sonnengruß inklusive Aufwärmübungen für die Gelenke. Du wirst von ihm mit den Bija Mantras begleitet. Bija Mantras sind Samen Mantras, die nur aus einer Silbe bestehen. Schenke dir täglich ein paar Minuten Yoga Praxis. Mit dieser kurzen Sonnengruß Sequenz kannst du perfekt in deinen Tag starten.
Das keltische Baumhoroskop: Der Apfelbaum
Nach dem keltischen Baumhoroskop ist jedem Menschen, abhängig von seinem Geburtstag, ein Baum mit dessen jeweiligen Eigenschaften zugeordnet. Wenn du zwischen dem 25.06. und 04.07. oder dem 23.12. und 01.01. geboren wurdest, bist du ein Apfelbaum. Was sagt das über dich aus? Was sind Stärken und Schwächen des Apfelbaums und wie steht es um Berufung und Beziehungen?
Erfahre die Kraft des Klanges mit Ram Vakkalanka
Ram Vakkalanka wurde in Indien geboren und ist mit der traditionellen yogischen Lebensweise aufgewachsen – umgeben von Sanskrit, Mantras und heiligen Texten, Tantra und Musik. Heute ist er vor allem Nada Yogi, Sanskrit-Experte, Yoga-Philosoph und begnadeter Kirtan-Künstler, der mit Herzblut Sitar spielt. Von Juli bis August wird er wieder bei Yoga Vidya unterrichten und nicht nur magische Klänge, sondern auch sein großes Wissen teilen.…
Die Schaffung eines heiligen Raumes – für schamanische Heilbehandlungen in der Inka Tradition
Der heilige Raum ist eine heilende Sphäre – rein, geweiht und sicher. Du kannst den heiligen Raum selbst erschaffen und die heilende Kraft der Natur überall auf der Erde herbeirufen. Ein Großteil unserer Angst und unseres Leids rührt daher, dass wir die Welt nicht für einen sicheren Ort halten. Innerhalb des heiligen Raumes ist jedoch jeder geschützt.
Gesäßstand | Navasana beziehungsweise Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Podcast die Übung "Navasana beziehungsweise Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann besuche folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
The Dancing Shiva – Mantras treffen Elektrobeat
Wer kennt es nicht im Satsang? Wir singen zu Mantras, ja und manchmal schunkeln wir auch ein bisschen dazu. Seit neustem werden tanzbare Mantras auf eine ganz neue Stufe gehoben. Darf ich vorstellen: Das Duo "The Dancing Shiva" kombiniert die Kraft uralter Mantras mit eingängigem Elektrobeat. Das Musikvideo zu ihrem neuesten Track "Om Namah Shivaya" ist ab sofort im Youtube Release - eine gute…
Yoga mit Mantras und Sutras mit Devadas
Om! Praktiziere mit unserem Yogalehrer Devadas gemeinsam Yoga. In dieser Mantra Yogastunde werden besondere Mantras und Sutras geteilt, die deine Zellen in Harmonie bringen. Du wirst direkt von unserem Yogalehrer angeleitet, als wärst du live mit vor Ort. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.
Akupressurpunkte beim Yoga: Die Energie zum Fließen bringen
Die Akupressur ist ein jahrtausendealtes Behandlungsverfahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. Anders als bei der Akupunktur, werden hier keine Nadeln gesetzt, sondern mit den Händen bestimmte Punkte, die Akupressurpunkte, behandelt. So bringst du deine Energie zum Fließen und kannst dein spirituelles Potenzial ganz entfalten.
Das keltische Baumhoroskop – Finde deinen Kraftbaum
Für die Kelten waren die Bäume heilig. Nach dem keltischen Baumhoroskop ist jedem Menschen, abhängig von seinem Geburtstag, ein Baum mit dessen jeweiligen Eigenschaften zugeordnet. Welcher Baum bist du und was sagt das über dich aus, über Stärken und Schwächen, Berufung und Beziehung? Wer ist dein Ratgeber und Begleiter? Ein überarbeiteter Beitrag von Anu Tara Neumeyer