Serve, love, give, purify, meditate, realize
Wohl jede Yogini und jeder Yogi bei Yoga Vidya kennt diese Aneinanderreihung von Verben – Swami Sivanandas wichtigste Botschaft – für Selbstverwirklichung und ein glückliches Leben: Serve, love, give, purify, meditate, realize. (Diene, liebe, gib, reinige, meditiere und verwirkliche)
Das keltische Baumhoroskop: Die Ulme
Nach dem keltischen Baumhoroskop ist jedem Menschen, abhängig von seinem Geburtstag, ein Baum mit dessen jeweiligen Eigenschaften zugeordnet. Wenn du zwischen dem 15.07. und 25.07. oder dem 12.01. und 24.01. geboren wurdest, bist du eine Ulme. Was sagt das über dich aus? Was sind Stärken und Schwächen der Ulme und wie steht es um Berufung und Beziehungen?
Gestreckte Haltung im halben Lotus | halbe Vorwärtsbeuge im Liegen oder Stehen | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erläutert dir in diesem Audio-Podcast die Übung "Gestreckte Haltung im halben Lotus" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann findest du unter wiki.yoga-vidya.de/Asana weitere Infos.
Entfalte deine positiven Eigenschaften – Yogastunde Mittelstufe mit Manuela
In dir schlummert viel Gutes, großartige Fähigkeiten. Mit dieser Yogastunde entfaltest du deine innere Positivität und die Kraft auf alle Herausforderungen gut zu reagieren.Yoga Vidya Grundreihe, angeleitet von Manuela.
Mantra-und-Klang-Retreat: Eine Woche in der Welt der Töne
In diesem Mantra-und-Klang-Retreat kannst du voll in die Welt der Klangschwingungen eintauchen. Yoga Vidya bietet dafür eine breite Palette von Methoden aus der Welt des Bhakti – wie zum Beispiel Rezitationen, Satsang, Konzerte, Klangmeditationen, Mantra- und Klangyogastunden. Mantra und Klang: dein Weg zum Göttlichen.
Surya Namaskara – Der Sonnengruß: Mehr als eine Aufwärmübung?
Der Sonnengruß ist für Yoga-Neulinge oft eine große Herausforderung und nach längerer Yogapraxis nicht selten Automatismus. Dabei ist der Sonnengruß so viel mehr und wir können – bei achtsamer Ausführung – großen Nutzen aus dieser Praxis ziehen. Dazu ist es wichtig, sich in Erinnerung zu rufen, was der Sonnengruß eigentlich ist – nämlich ein eigener Übungsweg, ein eigenständiges Sadhana.
Machtvolle Samen (5): Ishta-devata Bija Mantras
Im fünften und letzten Teil der Reihe "Machtvolle Samen" geht es um die Ishta-devata Bija Mantras, die Samen-Mantras zu den verschiedenen Aspekten des Göttlichen. Welche Teile eines Verehrungsmantras sind die Bijas und wie kannst du ein Mantra mit den Samen ergänzen?
Gestreckte Beindehnung | Utthanapadasana | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erläutert dir in diesem Podcast die Übung "Gestreckte Beindehnung" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann findest du auf folgender Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana mehr Infos.
Rückblick: Ayurveda Kongress 2022
Vom 24. bis 26. Juni 2022 fand bei Yoga Vidya Bad Meinberg der 11. Ayurveda-Kongress statt! Wieder einmal drehte sich drei Tage lang alles um die Heilmethoden dieser uralten Lehre. Wir freuen uns im Rückblick über dieses gelungene und inspirierende Wochenende!
Das keltische Baumhoroskop: Die Tanne
Nach dem keltischen Baumhoroskop ist jedem Menschen, abhängig von seinem Geburtstag, ein Baum mit dessen jeweiligen Eigenschaften zugeordnet. Wenn du zwischen dem 05.07. und 14.07. oder dem 02.01. und 11.01. geboren wurdest, bist du eine Tanne. Was sagt das über dich aus? Was sind Stärken und Schwächen der Tanne und wie steht es um Berufung und Beziehungen?
Klangyogastunde für Schwangere mit Amariah
Heute gibt es eine ganz besondere Yogastunde für dich "Schwangeren Yoga mit Klangreise zum ungeborenen Kind". Du wirst von Amariah mit wunderschönen Klängen durch diese ganz beondere Yogastunde begleitet. Sie geht ganz sanft auf dich und dein ungeborenes Kind ein, so dass du dich voll und ganz fallen lassen kannst. Genieße es dich und dein Baby zu spüren.
Das Om Tryambakam – Ein Mantra mit tiefer Bedeutung
Das Om Tryambakam ist ein ganz besonderes, vielseitiges und bedeutungsvolles Mantra. Es besiegt den Tod, denn es verhilft zur Erkenntnis der Unsterblichkeit und führt so zur höchsten Wirklichkeit. Daneben schenkt es Segen, Schutz und Heilung und kann sogar Karma auflösen.