Yoga Vidya Juli Newsletter
Der Yoga Vidya Newsletter Juli 2012 ist erschienen – voll gepackt mit Infos zu Yoga, Meditation, Ayurveda und spirituelles Leben. Inhalt: 01: Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund, 02: Übung des Monats: Heldenstellung für Mut und Durchsetzungsvermögen 03: Yogaferien individuell: Individualgast bei Yoga Vidya 04: Rezept des Monats: Auberginen Gemüse 05: Yoga Seminare und Ausbildungen mit Sukadev 06: Artikel des Monats: Das Vergnügen 07:…
Neue Broschüre online ” Yoga Vidya Kooperations-Center”
Eröffne mit der Unterstützung des Yoga Vidya e.V. dein eigenes Yogacenter! Auch im Ausland möglich und mobil! Von Yoga Vidya ausgebildete und Yogalehrer anderer Richtungen, die im Sivananda- oder Yoga-Vidya-Stil unterrichten, können in Kooperation mit dem Yoga Vidya e.V. ein eigenes Yoga-Center eröffnen. Informiere dich darüber in der neuen Broschüre direkt online. Du kannst die Broschüre auch als pdf runterladen.
01 C – Yoga Vidya Anfängerkurs 1. Woche
01 C Kurze Praxis-Session - Yoga Vidya Anfängerkurs 1. Woche 15-Minuten Yoga-Praxis - so kannst du das in der 1. Kursstunde Gelernte praktizieren. Eine Viertelstunde für Entspannung und neue Kraft. Ideal für die tägliche Praxis. Diese Audioaufnahme ist die Tonspur eines Yoga Vidya Videos. Sukadev leitet dich an zu Bauchatmung, Augenübungen, Bauchmuskelübung, Krokodil (Makarasana) zur Rückenentspannung, Beindehnung (Janu shirasana), schiefe Ebene zur Rückenstärkung (Purvotthasana)…
01 B Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 1. Woche
01 B Yoga-Praxis - Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 1. Woche Die Praxis-Stunde der ersten Woche des zehnwöchigen Yogakurses für Anfänger. Sie ist geeignet zum täglichen Üben. Sukadev leitet dich zu den Übungen an, die du in der ersten Kursstunde gelernt hast. Du übst: Anfangsentspannung, Krokodilsübungen zur Rückenentspannung, Bauchatmung, Augenübungen, Entspannungsübungen für Schulter und Nacken, Bauchmuskel-Übung, Bein-Dehnung, Kobra zur Rückenstärkung, Drehsitz, Baum als Gleichtgewichtsübung, gründliche Tiefenentspannung. Diese…
01 A Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 1. Woche
01 A Yoga-Kurs-Stunde - Yoga-Vidya Anfaenger-Kurs 1. Woche Ab heute beginnt ein zehnwöchiger Audio Yoga Vidya Kurs für Anfänger. Mit über 35 mp3 Audio Yogastunden kannst du damit selbständig und systematisch Yoga lernen. Zu jeder Woche gibt es eine Yoga Kursstunde mit vielen Erläuterungen und einem theoretischen Teil, eine längere Praxis-Yogastunde von etwa 50-90 Minuten, mindestens eine kurze Yogastunde von etwa 10-25 Minuten. Du…
2-Jahres-Yogalehrerausbildung für 2013 planen
Jetzt kannst du dich auch im Internet schon über die 2-jährige YogalehrerInnen-Ausbildungen im Jahr 2013 informieren. In insgesamt 56 Städten beginnt die Ausbildung im Januar 2013. Welche davon in Deiner Nähe liegt, kannst du jetzt ganz einfach durch Klicken auf eine Karte erfahren. Dort erfährst du mehr über die Ausbildungsthemen, Aufbau der Ausbildung und Teilnahmebedingungen. Ebenso informiert dich die neue Broschüre darüber.
Freude erleben
Sie ist jederzeit da: Die Freude. Wann hast Du sie in der täglichen Hektik und den schlechten Nachrichten, die Dich täglich einhüllen, das letzte Mal bewusst erlebt? Freude über einen sonnigen Tag... über Dein Leben in diesem Augenblick... ein gutes Gespräch mit Freunden... das Erreichen eines Zieles... das Lächeln eines Kindes... Lass dich in dieser mp3-Meditation von Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga…
Die Überwindung der Angst 1
Zunächst einmal kommt es auf den Grund der Angst an! Wenn sie Dich vor einer Gefahr warnt (z.B. bei Feuer, Gewalt oder Gesundheitsgefahren) ist sie ein hilfreicher Hinweis, für Dich zu sorgen, z.B. indem Du schnell den Ort der Gefahr verlässt oder Vorsorge gegen Schäden triffst. Wenn Du aber Befürchtungen hegst, z.B. die Arbeit zu verlieren, gibt es keine Möglichkeit, auf die obige Art…
Liste gewünschter Artikel für Wiki
Wir haben eine Liste erstellt mit Begriffen, für die wir gerne Artikel hätten für das Yoga Wiki. Willst du einen Artikel für das Yoga Wiki schreiben? Schau dir die Liste an und suche dir einen aus! Du kannst den Artikel als Email Anhang versenden an wiki(at)yoga-vidya.de - oder du kannst den Artikel selbst ins Wiki setzen. Es ist also ganz einfach! Wir freuen uns…
Seminare und Ausbildungen in der Psychologischen Yogatherapie
Während Shivakami sich den frischen Nordseewind um die Ohren wehen lässt und ein Seminar gibt, ist Maik Zessin ab 15. Juni aus dem Urlaub zurück und bereitet sich auf die Meditationskursleiter Weiterbildung vor, die er Anfang Juli leiten wird. Wer sich für weitere Seminare in der Psychologischen Yogatherapie interessiert, findet Informationen hier... und die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten findet sich hier... Einzeltermine mit Maik…
Buddha Yoga
Adriaan van Wagensveld kommt seit vielen Jahren zu Yoga Vidya um Achtsamkeit in Verbindung mit Yoga zu lehren. Er hat für einige Jahre als Mönch bei Thích Nhất Hạnh in Frankreich gelebt und später dann die Lehren des Yoga gründlich studiert. Heute kombiniert er modernes und rückengerechtes Yoga in Verbindung mit den uralten Weisheiten Buddhas, im besonderen den Anweisungen des Satipatthāna-Sutta. Die Übungen des…
Yoga Vidya Newsletter Juni
Der Yoga Vidya Newsletter Juni 2012 ist erschienen - voll gepackt mit Infos zu Yoga, Meditation, Ayurveda und spirituelles Leben. Inhalt: 01: Übung des Monats: Die Yoga Katze für gesunde Lendenwirbelsäule 02: Yoga Urlaub bei Yoga Vidya 03: Rezept des Monats: Aloo Gobi 04: Ausbildungs- und Seminarangebote der Yogatherapie 05: Invasion der Yogis - Radiobeitrag im Deutschlandfunk 06: Yogalehrer 9-Tages-Intensiv Weiterbildung 07: Psychologische Yogatherapie…