Was passiert in einer psychologischen Yogatherapiestunde?
Für alle, die sich schon immer einmal gefragt haben, was wohl in einer psychologischen Yogatherapiestunde passiert und mit welchen Themen es sich lohnt, einen Termin zu buchen, kommen jetzt die Antworten! Maik Zessin, ehemaliger Therapeut in der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti bei Yoga Vidya in Bad Meinberg erläutert auf diesem mp3 die Antworten und erklärt auch, warum es unterschiedlich lange Stunden gibt. Hier…
Neue Therapie Anmeldung
Liebe enttäuschte Gäste des Tags der offenen Tür! Maik Zessin möchte sich bei allen für den Ausfall seines Programms entschuldigen - leider war es ihm ohne Stimme nicht möglich, die Veranstaltungen zu halten und ein Ersatz war in der Kürze der Zeit nicht zu finden. Pardon! Beim nächsten Besuch wird eine süsse Überraschung auf alle warten! Erfreulich ist, dass die Termine für die Psychologische…
Neuer Yoga Vidya Newsletter
Der Yoga Vidya Newsletter 193 ist erschienen, mit vielen Infos, Tipps und Anregungen zu Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie und vielem mehr. https://www.yoga-vidya.de/downloads/193b.html Inhalt: 01: Leitartikel: Sowohl als auch 02: Übung des Monats: Gorilla Yoga Pranayama Atemübung 03: Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Einsteiger 04: Rezept des Monats: Gesunder Schlemmertraum Avocado-Dattel-Creme 05: Sommer in den Yoga Vidya Ashrams - Tolle Seminare und Ausbildungen, Yoga Individualgastprogramm…
6. Mai 2012: Änderungen am Tag der offenen Tür in der Psychologischen Yogatherapie
In der Psychologischen Yogatherapie gibt es Änderungen im Programm des Tag der offenen Tür am 6. Mai 2012. Dies ist das neue Programm: 12:00 Uhr Information „Was ist Psychologische Yogatherapie“ und "Aus- und Weiterbildungen der Psychologischen Yogatherapie" bis 12:30 h 12:30 Uhr Buffett 14:00 Uhr Workshop „Guter Umgang mit Gefühlen“ – mit Maik bis 15 h 15:00 Uhr Yogastunde „Yoga zur Herzensöffnung“ – mit…
6. Mai: Programm zum Tag der offenen Tür
Die Psychologische Yogatherapie freut sich zum Tag der offenen Tür am 6. Mai 2012 mit folgendem Programm einzuladen: 11:30 Uhr Information „Was ist Psychologische Yogatherapie“ bis 12:30 h 12:30 Uhr Buffett 14:00 Uhr Workshop „Guter Umgang mit Gefühlen“ – Shivakami bis 15 h 15:00 Uhr Yogastunde „Yoga zur Herzensöffnung“ – Shivakami bis 16 h 16:00 Uhr Workshop „Mit Yoga den Alltag meistern“- Maik bis…
Meditation über innere Staerke
Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti leitet Dich in dieser 14minütigen mp3-Meditation an, die Du sitzend oder liegend machen kannst, um Dich an Situationen zu erinnern, in denen Du dem Leben mutig gegenüber getreten bist (es gibt mehr davon, als Dir vielleicht noch bewusst sind..). So kommst Du an Deine inneren Stärke. Mit dem heutigen Leben verbunden, schenkt Dir diese Erinnerung…
Welches Globuli bei Angst? Video Vortrag
Welches Globuli bei Angst? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Yogastunde mit Shivakami
Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti und Sarah zeigen in diesem Video eine Yogastunde (Mittelstufe) mit dem Schwerpunkt Selbstreflexion. Nimm Dir 1,5 Stunden Zeit für Dich, ziehe Dich an einen stillen Ort zurück und folge den Anweisungen und Sarah's Beispiel. Gestärkt kommst Du wieder in Deinen Alltag zurück. Vielleicht möchtest Du damit an einem Wochenende beginnen? Falls die Stunde Dich neugierig…
Osternewsletter erschienen
Frohe Ostern! Der Yoga Vidya Osternewsletter ist erschienen - mit vielen Infos rund um Yoga, Meditation, Ayurveda, Yogatherapie - dieses Mal auch mit Neuigkeiten aus den Yoga Vidya Stadtzentren. Inhalt: 01: Frohe Ostern 02: Übung des Monats: Herz-Chakra Segensmeditation 03: Tage der offenen Tür am So. 6.5. Yoga Vidya Bad Meinberg, 13.5. Yoga Vidya Nordsee, 17.5. Yoga Vidya Westerwald 04: Rezept des Monats: Grüner…
Konzentration – Wann am besten? Video
Konzentration - Wann am besten? Erfahre einiges zu dieser Frage.
Übungen bei depressiver Verstimmung 2
In den letzten beiden Wochen gab es ein Mantra und zwei Übungen bei depressiver Verstimmung. Heute folgen noch weitere Übungen von Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti, zum Umgang mit depressiver Verstimmung: Energieübung zum harmonisieren und reinigen Aktivierendes Pranayama Kapalabhati im Liegen weckt das Bedürfnis, sich zu bewegen, man kann dabei nicht lange liegen bleiben Einfaches (für Anfänger ausführbar) Suryabedha : -…
Übungen bei depressiver Verstimmung 1
In der letzten Woche gab es ein Mantra bei depressiver Verstimmung. Heute folgen zwei Übungen von Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti, zum Umgang mit depressiver Verstimmung: Wenn das Aufstehen schwer fällt, kannst du damit schon im Bett beginnen. - Ein Ritual: Lege eine Hand auf das Herz und singe mehrmals laut (wenn man alleine ist) oder leise OM – mach dir…