Handlung geschieht durch Körper, Sprache u. Geist XVIII 15
Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Spirituelle Entwicklung – Teil 5
Wie kann ich lernen mehr Freude zu erfahren? - Spirituelle Entwicklung, Teil 5 Sukadev antwortet auf die Frage eines Seminarteilnehmers: "Wie kann ich lernen, mehr Freude zu fühlen?" Er antwortet sehr ausführlich - spricht über absolute und relative Freude, über Temperamentakzeptanz. Eine Weise mehr Freude zu erfahren, ist sich der wahren Natur bewusst zu sein. Und ein weiterer wichtiger Aspekt ist, sein Temperament anzunehmen…
Sri Nrisimha Maha Mantra mit Vesna
Vesna singt und leitet während eines Yoga Vidya Satsang im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg das Sri Nrisimha Maha Mantra an. Du findest den Text im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 108. Hier ist die Textversion des Sri Nrisimha Maha Mantra: Ugram viram maha-vishnum Jvalantam sarvato mukham Nrisimham bhishanam bhadram Mrityur mrityum namamy aham Namas te narasimhaya Prahladahlada-dayine Hiranyakashipor vakshaha Shila-tanka-nakhalaye Ito nrisimha…
Die Elemente sind an jeder Tätigkeit beteiligt – BG.XVIII 14
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Fünf Ursachen des Karma – BG.XVIII 13
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10 F Kurze Yogastunde “Yoga für den Rücken”
Eine kurze Yogastunde, Schwerpunkt Rückenyoga, zum regelmäßigen Üben. Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, isometrische Halsmuskel-Übungen, Augen-Übungen, Nacken-Entspannung, rückengerechter Sonnengruß, Bauchmuskel-Übung, Beinstreckung, Brücke für die Stärkung der Rückenmuskeln, Rückendrehung. Tiefenentspannung in rückenentspannender Haltung mit Visualisierung von Licht. Affirmation und Gedanken des Wohlwollens. Du findest in dieser Anfängerkurs-Serie weitere kürzere und längere Yogastunden, sanft und fordernd als Videos 10B, 10C, 10D und 10E. Konzept, Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer und…
Verhaftungsloses Handeln erntet kein Karma – BG.XVIII 12
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10 E Yoga Praxis-Stunde mit vielen Erklärungen
Asanas exakt mit vielen Details. Die Yoga Vidya Grundreihe. Wiederhole die Grundübungen des 10-wöchigen Kurses in ihren Details. Damit du alles wirklich korrekt und exakt ausführen kannst. Sukadev leitet dich an zu: Shavasana (Anfangsentspannung), Kapalabhati (Schnellatmung), Anuloma Viloma (Wechselatmung), Surya Namaskar (Sonnengruß), Navasana (Bauchmuskelübung), Shirshasana (Kopfstand), Garbhasana (Stellung des Kindes), Sarvangasana (Schulterstand), Halasana (Pflug), Matsyasana (Fisch), Paschimotthanasana (Vorwärtsbeuge), Purvotthasana (schiefe Ebene), Bauchentspannungslage, Bhujangasana (Kobra),…
10 D Yogastunde mit Affirmationen
10 D Yogastunde mit Affirmationen Mittelstufe 20 Minuten Eine kurze Yogastunde zum regelmäßigen Üben. Mit Affirmationen zur geistigen Entwicklung und Entfaltung der eigenen Fähigkeiten. Besondere Schwerpunkte dieser 20 Minuten Yogastunde: Pranayama (Atemübungen), Surya Namaskar (Sonnengruß), stehende Asanas. Sukadev leitet dich an zu Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengruß, Held, verschiedene Dreiecke (Trikonasana) stehende Rückbeuge, stehende Entspannung. Du findest in dieser Anfängerkurs-Serie auch noch kürzere und längere Yogastunden,…
Loslösen der Früchte des Tun ist ein wahrer Entsagter XVIII 11
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10 C – lange Praxis-Stunde 10. Woche
10 C Yogastunde mit Chakra-Konzentration für die Mittelstufe - lange Praxis-Stunde 10. Woche Yoga Vidya Anfängerkurs Eine lange Yogastunde zum regelmäßigen Üben. Die klassische Yoga Vidya Reihe mit besonderen Konzentrationstechniken für Energie-Aktivierung und Harmonisierung der Chakras. Sukadev leitet dich an zu Om, Mantra, Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengruß mit Surya Mantras und Chakra-Konzentration, Bauchmuskel-Übung, Kopfstand mit Augenübungen, Stellung des Kindes, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene,…
Sattwige Menschen erledigen was ansteht – BG:XVIII 10
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