Intensives Pranayama mit Bhastrika Mudra Reihe
80 Minuten intensives Pranayama für fortgeschritten Übende: 3 Runden Kapalabhati, 30 Minuten Wechselatmung, Bhastrika Mudra Reihe: Mudras zusammen mit Bhastrika: Maha Mudra, Shakti Chalini Mudra, Mahavedha Mudra, Lola Mudra, Bhujangini Mudra. Eine sehr intensive Erfahrung - aber nur geeignet für diejenigen, welche in Yoga Vidya fortgeschrittenen Kundalini Yoga Seminaren diese Techniken gelernt haben. https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga.html
Japa das wiederholen eines Mantras
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Klosterurlaub Frauen
Wo können Frauen Klosterurlaub verbringen? Heutzutage sind es ja oft Frauen, die ihr spirituelles Interesse aktiver leben - und auch im Urlaub leben wollen. Früher waren die meisten christlichen Klöster Männer-Klöster. Auch die buddhistischen Klöster und die indischen Ashrams hatten hauptsächlich Männer als Gemeinschaftsmitglieder. Zwar hat der Buddha auch Nonnen eingeweiht. Aber in Asien gibt es wenige Klöster, in denen es Nonnen gibt. Interessanterweise…
Tumi Baja Re Mana mit The Love Keys
Ben und Aleah, zusammen "The Love Keys", singen im Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg das Mantra "Tumi Bhaja Re Mana". Du findest diesen Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 208 - oder du folgst diesem Link - dort findest du weitere Aufnahmen, ein Notenblatt, um das Stück selber mit Gitarre oder acapella zu singen. - Die Bedeutung des Mantras ist:…
Kirtan Jaya Ganesha
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Der Königsweg zur Gelassenheit, 107 Agni – Aktivierung des Verdauungsfeuers
Agni heißt Feuer. Agni heißt Verdauungsfeuer, Umwandlungsfeuer, Lebensenergie. Agni steht auch für das Immunsystem. Agni wandelt Nahrung um, wandelt Außenreize und Aufgaben in inneres Wachstum um. Starkes Agni heißt große und helle Lebensflamme. Gestörtes Agni heißt Reizbarkeit, Ängste, Niedergeschlagenheit. Wie kannst du ein gestörtes Agni erkennen? Frage dich: Wie fühlst du dich beim Essen, nach einer Mahlzeit. Wie fühlt sich dein Bauch an? Hast…
Bedeutung von Om Namo Narayanaya
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08 Flachkreuz ist kein Grund für Rückenschmerzen
Ein Mythos der 1990er und 2000er Jahre war, dass Flachkreuz schädlich sei. Flachkreuz ist eine Haltungsabweichung, bei der die Lendenwirbelsäule weniger nach vorne gekrümmt ist als bei der durchschnittlichen Bevölkerung. Flachkreuz erhöht ähnlich wie ein Hohlkreuz allerdings NICHT die Wahrscheinlichkeit, Rückenprobleme zu bekommen. In den 1990er und 2000er Jahren gab es die sogenannte Rückenschule. Ein entscheidendes Element der heute "Alte Rückenschule" oder auch "veraltete…
Beschreibung des Shakti Mantra
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Devi Devi Devi mit Devadas
Devadas singt in einem Samstagabend Satsang von Yoga Vidya Bad Meinberg das Mantra "Devi, Devi, Devi" zur Verehrung der Göttlichen Mutter. Die Bedeutung des Mantras ist: "Göttliche Mutter, zeige uns den richtigen Weg, den Ozean der Veränderlichkeiten zu überwinden." Du findest den Text zu diesem Kirtan im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nummer 304: Devi Devi Devi Jagan Mohini Devi Devi Devi Jagan…
Govinda der sich um alle kümmert
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Gedanke ist eine lebendige vitale Kraft
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