Freude erleben
Sie ist jederzeit da: Die Freude. Wann hast Du sie in der täglichen Hektik und den schlechten Nachrichten, die Dich täglich einhüllen, das letzte Mal bewusst erlebt? Freude über einen sonnigen Tag... über Dein Leben in diesem Augenblick... ein gutes Gespräch mit Freunden... das Erreichen eines Zieles... das Lächeln eines Kindes... Lass dich in dieser mp3-Meditation von Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga…
Fotoshow: ein Besuch im Shivalaya
Manchmal will die Seele einfach nur in die Stille lauschen. Einfach in Frieden verweilen. Ungestört und in grenzenloser Ruhe. Das Shivalaya Retreatzentrum im Seminarhaus Shanti ist ein Ort, der geschaffen wurde um genau diese Sehnsucht der Seele zu stillen. Hier im Shivalaya bist du weit ab von Stress und Trubel. Denn hierher kommt nur, wer die Stille sucht. Die lichtdurchfluteten Yoga- Meditations- und Tempelräume…
Das Chakra Portal ist jetzt online
Das Chakra Portal versteht sich als Ergänzung zum Kundalini Yoga Portal. Es besteht zum großen Teil aus Ausschnitten aus dem Buch „Die Kundalini Energie erwecken“ von Sukadev Bretz. Dort erfährst du viele Details zu den Chakren und dem Energiekörper des Menschen, den Granthisund Marmas, sowie weniger bekannten Energiepunkten im Yoga. >>>Hier geht es zum Chakra-Portal>>>
Fotoshow: Swamis singen im Samstag-Abend Satsang
Am letzten Samstag hatten wir im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg besondere Gäste: Swami Gurusharananda, Swami Mangalananda und Gansham aus dem Sri Anandamayi Ma Ashram reisen seit einem Monat durch die Yoga Zentren. Überall wo sie hinkommen (sie werden noch einen weiteren Monat reisen) verbreiten sie Lebensfreude und Bhakti - Hingabe. Im Samstag-Abend-Satsang wurde diese totale Hingabe besonders durch das enthusiastische Mantra-Singen spürbar, sowie…
Die Überwindung der Angst 1
Zunächst einmal kommt es auf den Grund der Angst an! Wenn sie Dich vor einer Gefahr warnt (z.B. bei Feuer, Gewalt oder Gesundheitsgefahren) ist sie ein hilfreicher Hinweis, für Dich zu sorgen, z.B. indem Du schnell den Ort der Gefahr verlässt oder Vorsorge gegen Schäden triffst. Wenn Du aber Befürchtungen hegst, z.B. die Arbeit zu verlieren, gibt es keine Möglichkeit, auf die obige Art…
Sukadev berichtet über intensives Pranayama im Sadhana Intensiv
Am Freitag 15.6. beginnt das 2-wöchiges Sadhana-Intensiv mit fast 20 Teilnehmern. Die Aspiranten üben täglich 4 Mal Pranayama, 2 Mal Asanas, 2 Mal Meditation mit Mantra-Singen. Pro Tag verbringen sie also 10-12 Stunden mit spiritueller Praxis. Sehr schnell werden die Teilnehmer sehr viel Wonne und Kraft ausstrahlen, und dabei tiefe Energieerfahrungen machen. Das erinnert mich an meine intensiven Praxis-Perioden. 1981-1983 machte ich täglich 2-4…
Neue Broschüre “2 Jahres-Ausbildung Yogalehrer/ in”
Yoga zu unterrichten ist eine erfüllende, verantwortungsvolle Aufgabe. Ein/e Yogalehrer/in braucht dafür die solide Basis einer regelmäßigen Yoga-Praxis und genaue Kenntnis der Unterrichtstechniken. Der Yoga Vidya e.V. ist Europas führendes Ausbildungsinstitut für Yogalehrer/ innen. Die Ausbildungen sind von öffentlichen und privaten Institutionen anerkannt . Wenn du Interesse hast, in einen der Yoga Vidya Center in deiner Nähe, eine Ausbildung zu machen, informiert dich die…
Jubilare und eine neue Sevakasin in Bad Meinberg
Gestern wurden im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg sechs Jubilare geehrt! Herzlichen Glückwunsch an Martin, Falko, Nararaj, Ramadas, Simone und Shaktipriya! Schön, dass ihr alle schon so lange bei uns seid! Wir wünschen euch noch viele erfüllte Jahre bei Yoga Vidya! Auch haben wir eine neue Sevaka (Sevaka) in unsere spirituelle Gemeinschaft aufgenommen. Yvonne ist gelernte Kauffrau im Einzelhandel, hat in ihrem Leben aber…
Friedvoll leben
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Das Tantra Portal ist online
Passend zum diesjährigen Yoga-Kongress ist jetzt auch das Tantra Yoga Portal online. Es beschreibt umfassend die Aspekte des weißen Tantra in der Tradition von Swami Sivananda und Swami Vishnu-devananda. In Sukadev Bretz Buch „Die Kundalini Energie erwecken“, sowie im Kundalini Yoga Portal findest du zusätzliches Wissen.
Medien berichten über die positve Wirkung von Yoga
Spiegel ONLINE. Meditation verbessert Gehirnnerven. Schnellere Signale, Verdichtung der Nervenfasern: Meditation verändert bereits nach vier Wochen das Gehirn, zeigt eine Studie. Forscher sehen die Chance für neue Therapien von psychischen Erkrankungen. Eine Aufmerksamkeitsmeditation verändert in vier Wochen die Nervenfasern einer bestimmte Gehirnregion stärker als eine reine Entspannungsübung. Das zumindest berichten Forscher um Yi-Yuan Tang von der Texas Tech University in Lubbock. In einem vorderen…
Das Prana Portal ist jetzt online
Auf den Seiten des Prana Portal wird über Prana als Lebensenergie und den Aufbau des Energiekörpers informiert. Auch erhältst du viele Tipps, wie du dein Prana-Level ausgleichen und erhöhen kannst. Praktische Übungen und spirituelles Wissen gehen dabei Hand in Hand. Zum Thema Prana ergänzt dieses Portal die Wissenseiten des Kundalini Yoga Portals. Mehr dazu lesen kannst du auch in Sukadev Bretz Buch „Die Kundalini…