Nun übe Hatha Yoga
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Intensiv und Verhaftungslos
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80 Minuten Pranayama Fortgeschritten
Intensives Pranayama für Fortgeschrittenere: 5 Runden Kapalabhati, 40 Minuten Wechselatmung mit vielen Runden Samanu (Elementereinigung), Rhythmus größtenteils 5:20:10, dann gesteigert auf 6:24:12. Am Ende 3 Runden Bhastrika. Mitschnitt vom Montag, 18.6. 2012 aus dem Sadhana Intensiv, 4 Tag, morgens 5.30-6.50h. Diese mp3 ist nur gedacht für Fortgeschrittene, die bei Yoga Vidya eine Yogalehrer Ausbildung, ein Sadhana Intensiv oder Kundalini Yoga Mittelstufenseminar absolviert haben und…
neuer Sevaka in Bad Meinberg
Im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg wurde letzten Dienstag in der Sevakaversammlung ein neuer Sevaka (Sevaka) aufgenommen. Matthias ist 19 Jahre alt und kommt frisch aus der Schule. Ein Aufenthalt bei Yoga Vidya im letzten Sommer hat ihn dazu bewogen wieder zu kommen. Er hatte sich hier im Ashram sofort Zuhause gefühlt. Jetzt möchte er die Zeit als Sevaka hier im Haus nutzen um…
Die Welt ist dein Zuhause
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Vertrauen entwickeln – Paradoxe Empfehlungen
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören Aus Vertrauen kommt Liebe - aus Liebe kommt Vertrauen. Wenn du lernst zu vertrauen, selbst wenn Dinge schief gehen, entwickelst du echte Liebe. Und tief verstandene…
Atemübung bei depressiver Verstimmung, Video
Dieses Video ist für alle, die manchmal Probleme haben, in den Tag zu starten oder morgens von depressiver Verstimmung überfallen werden. Nimm Dir 12 Minuten Zeit und probiere die von Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti und Jessica vorgestellten Atemübungen aus. Sie sind für jeden leicht umzusetzen - eine davon auch schon im Bett liegend... Falls Du mehr Unterstützung möchtest, haben wir…
Wer meditiert spart an Arztrechnung
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Countdown läuft
Unser Ashram an der Nordsee wird jeden Tag schöner und geräumiger... noch drei Tage und die ersten Gäste können in den Neubau einziehen... ....wie schön!
Fotoshow: Der Vollmond des Guru
Im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg fand zu Gurupurnima, dem Vollmondtag des Guru, eine 24Stunden andauernde Yajna(Feuerzeremonie) statt. Von Montagabend um 20Uhr, bis Dienstagabend um dieselbe Zeit, saßen Menschen um das heilige Feuer, opferten Ghee hinein und rezitierten das Gayatri Mantra. Agni, die Wesenheit des Feuers, gewinnt so mit jeder Stunde, die sie gehegt, gepflegt und verehrt wird, mehr und mehr an Stärke und…
Gayatri Mantra
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Göttliche Inkarnation Hanuman
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