Yoga, Natur und Wattwandern
Gerade jetzt ist es an der Nordsee besonders schön. Vormittags und nachmittags Yogastunden, und zwischendurch gibt es im Sommer je nach Tide bei Niedrigwasser, die verschiedensten Wattwanderungen. Vorgestern ist eine Gruppe mit Wattwanderführer zur Vogelschutzinsel Minsener Oog gewandert. Etwa 1,5 Stunden hin, 30 Minuten Aufenthalt, und 1,5 Stunden wieder zurück. Bei traumhaftem Strandwetter und der frischen Seebrise war es für alle eine wunderbare Erfahrung.…
Neue Wanderseite online
Wandern ist die beste Medizin... Bei diesem Satz muss ich immer an die alten Sissi-Filme denken, in denen eine todkranke Romy Schneider-Sissi von ihrer Mutter per Wandertherapie geheilt wird. Aber Kitsch hin, Kitsch her, irgendwie ist ja auch was dran. Manchmal braucht der Körper vor allem frische Luft und Bewegung, für die wir selbst uns vor lauter Alltags- und Leidensdruck viel zu schwach fühlen.…
Neue Videos bei Yoga Vidya Nordsee
Wir haben fleissig fotografiert um euch die Schönheit unseres Strandes in Horumersiel/Schillig und unseres Gartens bei Yoga Vidya Nordsee zu zeigen. Wann immer es das Wetter erlaubt, üben wir im Sommer Yoga am Meer, im Sand, in den Dünen und im Garten. Die Seminar Vorträge werden in Absprache mit den TeilnehmerInnen gerne nach draussen verlegt: auf unsere neue schöne Sommerterasse vor dem Yoga Shop,…
Atemübungen und Meditation direkt am Meer
Moin, Moin. Hier grüßt die Nordsee. Die allmorgendlichen stehenden Atemübungen mit anschließender Meditation, üben wir derzeit nicht nur in unserem lauschigen Garten, sondern manchmal auch direkt am Meer. Das ist eine besonders schöne Erfahrung: ein schweigender Spaziergang zum Meer, verbunden mit Pranayama und Meditation. Um 7 Uhr ist die Luft sehr angenehm und mild, der Blick auf das Meer erhebend, die Stille der Umgebung…
Abschluss Yogalehrer-Ausbildung an der Nordsee
Sie haben's geschafft: Hier seht ihr die neuen Yogalehrer/innen, die gerade an der Nordsee ihren Abschluss gemacht haben. Wir wünschen allen Absolventen alles Gute auf dem weiteren Yogaweg, viel Inspiration und Sivanandas Segen. Herzlichen Glückwunsch euch allen! Und hier das Foto zur Ansicht >>
Neue Sevaka bei Yoga Vidya Nordsee
Nun sind auch "offiziell" mit einer kleinen Einweihungszeremonie (von links nach rechts) Nico, Nadine, Satyamitra und Petra als neue/alte Sevakas an der Nordsee aufgenommen worden. Nico ist angehender Yogalehrer und ist überwiegend als Hausmeister tätig. Mit seinen Computerkenntnissen hat er schon viel Ruhe in das Büro hineingebracht. :-) Nadine unterstützt uns über die Sommermonate und ist vielseitig im Einsatz, auch als besonders herzliche, liebevolle,…
Yoga Vidya Newsletter 168
Der Yoga Vidya Newsletter Nr. 168 ist erschienen - mit sehr vielen Infos und Tipps zu Yoga, Meditation und Ayurveda. Yoga Vidya Newsletter 168 als Internet Seite Yoga Vidya Newsletter 168 als PDF Datei Inhalt: 01: Übung des Monats: Heldenstellung 02: 13.6. Ein ganz besonderer Yoga-Tag der offenen Tür: Eröffnung Projekt Shanti 03: Ayurveda Sommertipps für eine „gute Figur“ 04: Sommer in den Yoga…
Yoga an der Nordsee: im Garten und am Strand
Om Namah Shivaya, die "Freiluftsaison" an der Nordsee ist eröffnet. Nadine und Florian, Sevaka bei Yoga Vidya Nordsee, machen es vor. Yoga vor der "Yoga Boutique", vor dem Haupteingang und im lauschigen Garten. Heute morgen spazierten wir gemeinsam zum Meer um dort stehende Pranyamas zu üben. Mit Brahmari dem "Bienensummen" haben wir dann noch einige Minuten meditiert. Bald gibt es wieder unsere beliebten Yogastunden…
Yoga Chat mit Sukadev So. 16.5.19h
An diesem Sonntag 16.5. gibt es von 19-20h einen Yoga-Chat auf http://mein.yoga-vidya.de . Thema wird sein: "Der spirituelle Weg". Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, wird eine Stunde lang deine Fragen beantworten und verschiedene Tipps geben. Gehe am Sonntag um 18.55h auf http://mein.yoga-vidya.de . Falls du noch nicht registriert bist auf mein.yoga-vidya.de , musst du dich vorher registrieren. Das ist ganz kostenlos und…
Yoga Vidya Newsletter 167 erschienen
Gerade ist der neue Yoga Vidya Newsletter 167 erschienen - wieder mit sehr vielen Infos und Neuigkeiten rund ums Yoga. Inhalt: Übung des Monats – Ashwini Mudra Yoga und Meditation Einführung Rezept des Monats -Süßkartoffeln in Ananassauce Tag der offenen Tür 13.5. Yoga Vidya Nordsee und Westerwald, 13.6. in Bad Meinberg Pranayama zur Dosha Beruhigung - Ayurveda Tipps Yoga, Schwimmen, Sauna, Massage und Meditation…
Yoga am Meer – Strand-Yoga
Letztes Wochenende war habe ich bei Yoga Vidya Nordsee ein Seminar zum Thema "Gelassenheit entwickeln" gegeben. Es war schon recht warm und sonnig - man konnte sogar schon Yoga am Strand machen... hier siehst du Rafaela in ein paar Asanas... Fotos von Yoga am Meer:
Frühling bei Yoga Vidya Nordsee – tolle Energie, viel freude
Letztes Wochenende war ich im Yoga Vidya Ashram Nordsee/Horumersiel - Frühling, Freude, Energie - es war einfach großartig. Viele Teilnehmer, engagierte Sevaka - und auch die Nordsee. Fotos vom Frühling bei Yoga Vidya an der Nordsee: Herzliche Grüße, Sukadev