Der Yoga Vidya Oster Newsletter ist erschienen!
Im neuen Newsletter findest du einen Leitartikel mit dem Thema Yoga und Ostern, viele Yoga Übungsvideos und Audiodateien, die zum Mitmachen einladen. Wir bieten in diesem Jahr eine neues Seminar an: Wildniswoche im Westerwald und im Teutoburger Wald. Möchtest du in der Ayurveda Oase in Bad Meinberg mithelfen oder Yoga Vidya im Allgäu oder an der Nordsee unterstützen? Inhalt: 01: Leitartikel: Ostern und Yoga…
Mit einer kühlenden Gewürzbrise entspannt durch warme Tage
Neigst du öfters zu Schweißausbrüchen, Hitzewallungen und feuchten Händen? Saures Aufstoßen oder Sodbrennen sind ebenfalls ein Zeichen einer erhöhten Pitta-Energie in dir. Hierbei solltest du besonders darauf achten, keine wärmenden Gewürze wie Ingwer, Chili oder Pfeffer zu dir zu nehmen, da dein Feuer bereits angefacht ist. Durch die Auswahl bestimmter Gewürze kannst du dein Feuer wieder mehr in Gleichgewicht mit den anderen Elementen bringen:
Liebe geht durch den Magen
Liebe geht durch den Magen, das sagt ein altes Sprichwort. Deshalb ist gemeinsames Essen so wichtig. Und auch in einer spirituellen Gemeinschaft sind die gemeinsamen Mahlzeiten wichtig. Liebe geht durch den Magen - das hat viele Bedeutungen. Dazu gibt es jetzt einen umfangreichen Artikel im Yoga Wiki. Schau doch mal nach, Stichwort "Liebe geht durch den Magen".
Wie geht es weiter mit Beruf und Leben?
Wenn Du im Moment nicht so recht weißt, wie Dein Leben weiter gehen soll, kann das Seminar Energie und Tatkraft vom 4.-6. April für Dich wertvoll sein. Egal ob es sich um berufliche oder private Entscheidungen, um Visionssuche oder Zukunftsängste handelt: Du wirst an diesem Wochenende dabei begleitet ganz genau zu schauen, zu horchen und zu fühlen und Dir über Lebensziele, über neue oder…
YOGAN – Yoga und veganes Leben
Yoga meets vegan Über die vielen Vorteile und Nutzen des Veganismus werden wir in diesem Seminar sprechen. An diesem Wochenende lernst du die zuvor genannten Gründe für eine vegane Lebensweise im Detail kennen. Nicht nur tierrechtliche sondern auch Klima- und Umweltschutz, sowie Menschenrechte im Zusammenhang mit unserem Verhalten werden vermittelt. Um auch den gesundheitlichen Aspekt umfassend zu erläutern, werden wir über die Grundlagen der…
Ayurveda Kuren
Ayurveda Kuren - was ist das überhaupt? Darüber geht es in dieser Ausgabe des Ayurveda Podcasts. Für wen sind Ayurveda Kuren geeignet? Welche Formen der Ayurveda Kuren gibt es? Grundsätzlich kann man unterscheiden zwischen Heilkuren und Wellnesskuren. Gerade Ayurveda kann zur Prävention, zur Heilung und einfach zum Wohlbefinden, auch zum Anti-Aging eingesetzt werden. In diesem Audio erfährst insbesondere viel über die Ayurveda Kuren bei…
Yoga für gute Stimmung
Yoga ist mehr als Körperverrenkung, Yoga ist ein Weg, der für alle geeignet ist, unabhängig von ihrem Alter oder ihrem Körperzustand. Wo führt dieser Weg hin? Was bewirkt Yoga? Die Yogapraxis wirkt auf Körper, Geist und Seele und sie bewirkt Zufriedenheit und inneres Glück! Vom 11.-13.4. gibt es zu diesem Thema ein besonderes Asana-Seminar: Santosha - mit Yogapraxis zur inneren Zufriedenheit . Ein Asana-Seminar für…
Einfach Sein – Seminar mit Bhajan Noam 30.04.-04.05. an der Nordsee
Das Seminar bietet einen geschützten Rahmen, wo du dich in deiner ganzen Tiefe ohne ablenkendes Tun in einfachem Sein erfahren kannst. Das „Programm“: Es ist nichts geplant. Alles ist möglich und geschieht spontan. Lass dich auf ein spannendes Erlebnis ein.. So z.B. Mediationen, Prana-Yoga, Chakrenarbeit genauso wie vielleicht eine Inselfahrt, spazieren gehen, im Café sitzen… Lass dich auf ein spannendes Erlebnis ein, das dein…
Yoga mit und für Senioren
Wie gestaltet man den Yogaunterricht speziell für Senioren mit Einfühlungsvermögen und Verständnis? Welche körperlichen, geistigen und seelischen Veränderungen des älteren Menschen gilt es dabei zu berücksichtigen? Wie können Senioren mit dem Yoga beginnen? Welche praktischen Übungen gibt es speziell für sie? Wie kann man sie dazu motivieren? Die Senioren Yoga Übungsleiter Ausbildung bei Yoga Vidya mit Kavita Pippon richtet sich an Yogalehrer und Menschen…
Ayurveda Reisen Deutschland
Ayurveda Reisen in Deutschland - darüber findest du hier viele nützliche Anregunen und Tipps. Vata, Pitta, Kapha, Dosha, Agni - das sind alles Begriffe, die du auf einer Ayurveda Reise kennenlernen oder vertiefen kannst. Was ist überhaupt Ayurveda? Wozu ist es gut, eine Ayurvedareise zu machen? Hier ein paar Anregungen dazu: Ayurveda hilft zu entschlacken, sich zu reinigen, loszulassen. Mit Ayurveda kann man sich…
Frühling leben
Die Sonne wärmt... Die Bäume grünen... Die ersten Blüten... Im Frühling ist es leichter, sich zu öffnen - nicht nur die Wohnung, sondern auch das Leben auf- und auszuräumen und Neues zu beginnen. Frühling ist aber auch die Zeit zum Genießen: einfach mal das…
Bewusst leben und lieben mit Yoga
Verbringe den 1. Mai bei einem Yoga Vidya-Seminar an der Nordsee: 27.04.-02.05. Bewusst leben und lieben mit Yoga mit Gabriele Hörl (Yogalehrerin und Therapeutin) Entdecke die ursprüngliche Weisheit deines Körpers und Geistes neu. Bringe dein Leben und deine Beziehungen in Fluss. Wir gehen den Fragen nach: Was will ich wirklich? Wer kann ich wirklich sein? Vorträge, Workshops, Asanas, Meditation und Satsang. Alle Infos zum…