Öko Energie im Yoga Zentrum
Sind wir nachhaltig? Noch nicht. Aber wir arbeiten dran. Besser gesagt: Dieter, die Betreiber der neuen Bad Meinberger Biogasanlage und viele Techniker arbeiten auf Hochtouren. Unsereins, der und die derweil wie immer zwischen Yogaräumen, Seva und anderen Lebensangelegenheiten hin und herpendelt, braucht nichts weiteres zu tun, als wie immer flexibel zu bleiben - und - wie gestern - spontan auch mal auf die heiße…
Shallaki – indischer Weihrauch – Ayurveda Heilpflanze
Shallaki ist eine der wichtigsten Ayurveda Heilpflanzen. Er wird auch gennant "indischer Weihrauch" bzw. Boswellia Serrati bzw. Sallaki. Er gilt als Kapha und Pitta reduzierend. Shallaki ist insbesondere wirksam gegen alle Formen von Entzündungskrankheiten. In einigen empirischen Studien hat er sogar seine Wirksamkeit bei den immer stärker verbreiteten entzündlichen Autoimmunerkrankungen wie Rheuma, Hashimoto, Morbus Crohn, Asthma, Neurodermitis und anderem zeigen können. Weitere Informationen, vor…
Ein Hauch von Indien
Hoher Besuch in Bad Meinberg: Swami Yogaswarupananda aus dem Sivananda Ashram in Rishikesh ist zu Gast. Er gibt ein Seminar zur Bhagavad Gita, erfreut sich – hoffentlich – am wechselhaft-warmen deutschen Frühsommer und hat ganz nebenbei und unauffällig einige Teilnehmer des Samstag Abend Satsangs verzaubert. Mich zum Beispiel. Für manchen Nicht-Yoga-Vidyaner mag das gar nichts Besonderes gewesen zu sein. Wenn man, wie es ein…
Amla – Ayurveda Heilpflanze
Im Ayurveda wird Amla hoch geschätzt. Es wird eingesetzt in Triphala, Chyavanprash und vielen anderen Ayurveda Heilmitteln. Auf deutsch wird Amla auch "Indische Stachelbeere" genannt, auf Latein Phyllanthus emblica.
Sundaram singt “Dev Ma Durga”
Auf wunderbare Weise singt Sundaram das Mantra "Dev Ma Durga" - einfach übersetzt mit Durga, Göttliche Mutter. in der Weise, wie Sundaram dieses Mantra singt, schwingt eine friedvolle und segensreiche Herzensenergie mit, die dich zum Mitsingen und Chanten einladen möchten. In dem zweiten Teil dieser Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg singt Sundaram begeistert und begeisternd das Mantra "Devi, Devi, Devi". …
Ayurveda Tipp: Affirmationen für Kapha
"Ich freue mich darauf, Mut zu zeigen". "Ich freue mich darauf, ab kommenden Montag täglich spazieren zu gehen." "Tägliche Yoga Praxis gibt mir Ruhe und Kraft". Das sind einige Beispiele für Affirmationen für Kapha-Menschen. Kapha entspricht dem Erd- und Wasser-Element. Kapha Menschen sind laut Ayurveda eher gemütlich, ruhig, beständig, gefühlsbetont. Verhaltensänderungen brauchen ihre Zeit. Daher folgende Tipps für Affirmationen für Kapha-Menschen: Kapha Menschen…
Warum Vegan gesund ist? Video Antwort
Warum Vegan gesund ist? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Dhanwanthari, Begründer des Ayurveda
Dhanwantari gilt als der mythologische Begründer des Ayurveda. Er übergab den Engelswesen den Nektar der Unsterblichkeit. Dhanwantari Geschichte Anrufung von Dhanvantari lässt die Heilenergie und göttlichen Segen fließen. Klassischerweise werden in Ayurveda Heilzentren Dhanvantari Bilder aufgehängt. Vor einer Ayurveda Massage in der Ayurveda Oase Bad Meinberg wird meist das Dhanvantari Mantra rezitiert. Hier eine Foto-Galerie: Dhanvanthari gilt als eine Inkarnation von Vishnu, auch Hari
Migräne, Rückenschmerzen, Schlafprobleme
Yogatherapie Erfahrungsbericht zu den Themen Rückenschmerzen, Migräne, Schlafprobleme: Ich praktiziere Yoga seit ungefähr fünf Jahren. In den ersten Jahren nahm ich an Volkshochschulkursen teil. Seit fast drei Jahren gehe ich regelmäßig einmal in der Woche in ein privates Yoga-Zentrum. Im Vorfeld hatte ich mich über die verschiedenen Yoga-Lehren und deren Wirkungen sowie über die angebotenen Yoga-Kurse in unserer Region erkundigt. Aber wie das häufig…
Meditation Tipp: Konzentriere dich auf Licht
Meditationstipp: Konzentriere dich auf das Licht oberhalb des Kopfes. Als Einleitung für die Meditation - oder zwischendurch immer wieder am Tag (1-2 Minuten lang). Patanjali schreibt im Yoga Sutra: "Durch Konzentration (Samyama) auf das Licht oberhalb des Kopfes bekommst du Zugang zu einer höheren Wirklichkeit (Siddha Darshana)". Setze dich ruhig und gerade hin. Schließe die Augen (vielleicht nicht jetzt, sondern später...). Stelle dir ein…
Yoga Therapie Video: Bewusstes Stehen
direkt zum Video Mischa demonstriert 2 Arten des Stehens, das entspannte und das energetisierende Stehen. Du kannst es selbst direkt mit üben und die Wirkungen erfahren. Gut ist es auch, beide Steharten öfters mal im Alltag sich bewusst zu machen und zu üben. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
Ayurveda Tipp: Übe Agni Sara
Im Ayurveda wird häufig auf die Wichtigkeit von Agni, dem Verdauungsfeuer, hingewiesen. Es ist nicht nur wichtig, was du isst. Wichtig ist vor allem, was verdaut wird, und was im Blutkreislauf ankommt. Dafür spielt Agni, das Verdauungsfeuer, eine wichtige Rolle. Agni steht für die Verdauungssäfte, die Gesundheit von Magen und Darm, die Fähigkeit des Körpers, Nährstoffe zu absorbieren bzw. Unverdauliches auszuscheiden, Gifte in der…