Der Yoga Vidya Oster Newsletter ist erschienen!
Im neuen Newsletter findest du einen Leitartikel mit dem Thema Yoga und Ostern, viele Yoga Übungsvideos und Audiodateien, die zum Mitmachen einladen. Wir bieten in diesem Jahr eine neues Seminar an: Wildniswoche im Westerwald und im Teutoburger Wald. Möchtest du in der Ayurveda Oase in Bad Meinberg mithelfen oder Yoga Vidya im Allgäu oder an der Nordsee unterstützen? Inhalt: 01: Leitartikel: Ostern und Yoga…
Mit einer kühlenden Gewürzbrise entspannt durch warme Tage
Neigst du öfters zu Schweißausbrüchen, Hitzewallungen und feuchten Händen? Saures Aufstoßen oder Sodbrennen sind ebenfalls ein Zeichen einer erhöhten Pitta-Energie in dir. Hierbei solltest du besonders darauf achten, keine wärmenden Gewürze wie Ingwer, Chili oder Pfeffer zu dir zu nehmen, da dein Feuer bereits angefacht ist. Durch die Auswahl bestimmter Gewürze kannst du dein Feuer wieder mehr in Gleichgewicht mit den anderen Elementen bringen:
Ayurveda Kuren
Ayurveda Kuren - was ist das überhaupt? Darüber geht es in dieser Ausgabe des Ayurveda Podcasts. Für wen sind Ayurveda Kuren geeignet? Welche Formen der Ayurveda Kuren gibt es? Grundsätzlich kann man unterscheiden zwischen Heilkuren und Wellnesskuren. Gerade Ayurveda kann zur Prävention, zur Heilung und einfach zum Wohlbefinden, auch zum Anti-Aging eingesetzt werden. In diesem Audio erfährst insbesondere viel über die Ayurveda Kuren bei…
Ayurveda Reisen Deutschland
Ayurveda Reisen in Deutschland - darüber findest du hier viele nützliche Anregunen und Tipps. Vata, Pitta, Kapha, Dosha, Agni - das sind alles Begriffe, die du auf einer Ayurveda Reise kennenlernen oder vertiefen kannst. Was ist überhaupt Ayurveda? Wozu ist es gut, eine Ayurvedareise zu machen? Hier ein paar Anregungen dazu: Ayurveda hilft zu entschlacken, sich zu reinigen, loszulassen. Mit Ayurveda kann man sich…
Neue Acharyas in Bad Meinberg
In der Sevaka-Versammlung bei Yoga Vidya Bad Meinberg wurde am letzten Dienstag zwei Sevakas zum Yoga Vidya Acharya geweiht. Sukadev überreicht Sanatani und Aruna ihre Acharya Zertifikate.
Der Yoga Vidya März Newsletter ist erschienen
Frühsommer Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen, Business Yoga Kongress vom 14.-16.03., verbringe deine Osterferien in einem der vier Yoga Vidya Seminarhäuser an der Nordsee, im Teutoburger Wald, im Westerwald oder im Allgäu. Inhalt: 01: Frühsommer Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen 02: Neue Hörsendungen - mp3 Podcasts 03: Business Yoga Kongress 14.-16.03.2014 in Bad Meinberg…
Tag der offenen Tür in Bad Meinberg am Sonntag
Das Haus Yoga Vidya Bad Meinberg lädt dich am 23.02 zum “Tag der offenen Tür” anläßlich des Weltyogatages von 11.00 - 21.00 Uhr ein. Die ersten Yogastunden beginnen um 11.00. Die Kinderbetreuung begrüßt schon um 10.30 in der Ganesha Kinderwelt die Kids. Höhepunkte sind neben dem gemeinsamen Yogaüben gleichzeitig mit den Yogis der Welt das Mantrakonzert mit Janin Devi, Kai und Band um 13.30,…
Mit dem Vata-Gewürz entspannt bis zum Frühling
Fühlst du dich gestresst und erschöpft? Hast du öfter kalte Hände und Füße? Ist deine Haut trocken, rau und rissig? Hast du einen unruhigen Schlaf? Hast du öfter mit einem Blähbauch zu kämpfen? Wenn du eine oder mehrere Fragen für dich mit ja beantworten kannst, hast du momentan eine erhöhte Vata- Energie in dir.
Ayurvedisch durch den Winter, Teil 2
Es tut uns gut, den Winter richtig zu erleben, ihn richtig zu spüren und mit der Natur in Verbindung zu bleiben. Das bedeutet auch mal länger draußen zu sein, um so die Kälte am Körper, mit unseren Sinnen, wahrzunehmen. Erst dadurch wird unser Agni stärker! Wir sollten bewusst unseren Tag gestalten, mit dem Tag/Nacht/Rhythmus gehen, und nicht bis 12 Uhr nachts wach bleiben (bei künstlichem…
Iss dich glücklich
„Gesunde Ernährung“ - der Seminartitel klang drösch, entpuppte sich aber als erfrischend neue Sicht auf ein vermeintlich vertrautes Phänomen! Denn wer befürchtete, dass hier Nährstofftabellen und Essimperative gedroschen würden, konnte erleichtert aufatmen! Mehr als für die Frage, was ist im Essen drin, schärfte Elishas Vortrag den Blick dafür, wie es wirkt! Dazu muss man wissen: Ziel allen yogischen Bestrebens ist ein Körper, der physisch,…
Leela Mata bei Yoga Vidya
Ab dem 14. März 2014 wird Leela Mata wieder für mehrere Woche zu Besuch bei Yoga Vidya sein. Die ersten Wochen wird sie verschiedene Ausbildungen, Seminare und auch Anwendungen im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg anbieten und ab dem 9. Mai ist sie dann auch für ein Wochenende im Haus Yoga Vidya Allgäu.
Ayurvedisch durch den Winter
Was bedeutet es aus ayurvedischer Sicht, den Winter bewusst und gesund zu erleben? Der Winter bringt die Eigenschaften der Kälte, der Dunkelheit, des Winterschlafes, des Stillstands mit sich. Die Natur hat sich zurückgezogen und wir Menschen tun dies auch. Zumindest sollten wir versuchen, in uns zu kehren, in uns zu ruhen und nicht entgegen der Natur im Weihnachts-, Neujahrs- oder Berufsstress zu ermüden. Wir…