Fotoshow: Ayurveda Kongress 2016 beendet
Unter dem Motto "Ayurveda - damals und heute" fand vom 10. - 12. Juni der 9. Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Auf dem 3-tägigen Kongress wurden interessante Fachkenntnisse und praktische Anwendungsmöglichkeiten von erfahrenen Ayurvedaexperten und Referentinnen und Referenten weitergegeben. Es bestand die Möglichkeit sich miteinander auszutauschen, neue Kontakte zu knüpfen und vorhandene Kontakte zu pflegen, in die Heilkunst des Ayurveda und in begleitende praktische Konzepte hineinzuschnuppern, aktiv mitzumachen,…
Ganzheitliche Rücken- und Nacken-Massage
Bei der ganzheitlichen Rücken- und Nackenmassage kann auf verschiedene Weise der Rücken bzw. der ganze Körper geheilt werden. Außerdem werden die örtlichen Muskeln nach Bedarf gestärkt und gedehnt. Durch spezielle Handgriffe auf der Haut wird reflektorisch auf innere Organe eingewirkt. Der Rücken hat spezifische Zonen, die in Verbindung mit unseren inneren Organen stehen. Bei der Massage nutzen wir dabei den Kuti-Viszeralen-Reflexbogen. In der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad…
Yoga Vidya Journal Nr. 32 online als PDF
Das aktuelle Yoga Vidya Journal ist gedruckt und kann sofort bei www.yoga-vidya.de kostenlos als PDF angesehen oder runtergeladen werden: » Yoga Vidya Journal - Ausgabe Nr. 32 Hier das Editorial: Nach der Arbeit bei Yoga Vidya eine der vielen inspirierenden Yogastunden hier im Ashram zu besuchen ist immer wieder ein tolles Erlebnis. Mal sanft, mal fordernd - ganz einfach die Stunde aussuchen, die zur Tagesform passt. Energie tanken,…
Ayurveda Fasten
Bevor du mit dem Ayurveda Fasten beginnst, ist es wichtig die Konstitution herauszufinden. Dafür ist es hilfreich, einen Ayurvedischen Gesundheitsberater aufsuchen, der dich die Fastenzeit über begleitet. Oder du besuchst eine Ayurvedische Einrichtung, das hat den Vorteil, dass du mehrere Ansprechpartner hast: einen Ayurveda-Arzt oder Therapeuten oder andere Gäste, mit denen du dich austauschen kannst. Bevor du mit dem Fasten beginnst, kannst du dem Entgiftungsprozess entgegen kommen, indem du vorher weniger Fleisch, Fisch,…
Der ayurvedische Dinachariya
"Der ayurvedische Dinachariya, eine hilfreiche Routine für das tägliche Leben" Dinacharya kann übersetzt werden mit Tagesverrichtung. Im Ayurveda finden wir viele einfache, wirkungsvolle Empfehlungen und Mittel zur Erhaltung des Wohlbefindens, zur Vorbeugung von Krankheiten und zum Ausgleich kleinerer Störungen. Folgende Tagesroutine kann dir dabei helfen:
Die Vata Erfolgsstrategie
Jedes Dosha hat laut Ayurveda seine/ihre besonderen Eigenschaften, Talente und Fähigkeiten. Wenn wir wissen zu welchem Dosha wir tendieren, können wir sie gezielter in unserem Leben integrieren mit dem Resultat, dass wir unsere wahre Natur leben, glücklicher, zufriedener und gesünder sind. Ein Vata Typ zeichnet sich durch Schnelligkeit, Flexibilität, Leichtigkeit, Wachheit und ein übersprudeln an Ideen aus. Außerdem haben Vatas eine rasche Auffassungsgabe, eine gute Anpassungs-…
Ayurveda Kongress 2016
Vom 10. - 12. Juni 2016 findet der 9. Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya Bad Meinberg statt. Der diesjährige Kongress steht unter dem Motto "Ayurveda - damals und heute". Wir gehen dabei u.a. der Frage nach, wie traditioneller Ayurveda, also Jahrtausende altes Wissen, den Herausforderungen der heutigen Zeit erfolgreich begegnen kann. Aktuelle Probleme, wie z.B. chronischer Stress durch Reiz- und Informationsüberflutung führen zu sogenannten Zivilisationskrankheiten. Auch globale Umweltprobleme sind eine Begleiterscheinung der modernen,…
Kurkuma, Gelbwurz (Tumerik)
Kurkuma ist im Ayurveda nicht nur ein wunderbares Küchengewürz, das den Speisen eine gelbe Farbe verleiht und dem Aromatisieren des Essens dient. Es wird auch als Allheilmittel von akuten oder chronischen Beschwerden gepriesen. Kurkuma wirkt antiseptisch, antibakteriell, antiviral, kann Infektionskrankheiten wie Hepatitis und andere schwere Leiden heilen und aktiviert das Immunsystem. Daneben wird Kurkuma auch als Gewürz verwendet. Im Ayurveda gilt Kurkuma als anregendes Gewürz…
Ayurveda Kuren
In diesem Artikel geht es um Ayurveda Kuren Deutschland - Was bedeuten Ayurveda Kuren in Deutschland und wo kannst du Ayurveda Kuren in Deutschland machen? Wenn sie an Ayurveda Kuren denken, denken viele Menschen gleich an Inden oder Sri Lanka, wo es die großen Ayurveda Ressorts gibt, und auch kleinere Ayurveda Zentren, wo verschiedene auch westlich orientierte Hotels Ayurveda anbieten, sogar in großen Hotels. Solche Angebote findet man oft…
Webinar-Aufzeichnung: Yoga, Ayurveda und Vegan
Hier findest du die Aufzeichnung des Online-Seminars „Yoga, Ayurveda und Vegan – wie geht das?“. Geleitet wurde das Webinar von der erfahrenen Heilpraktikerin, Ayurveda– und Yogatherapeutin Julia Lang. Im kostenlosen Webinar beleuchtete Julia u.a. verschiedene Gründe für eine vegane Lebensweise und lieferte den TeilnehmerInnen interessantes Basiswissen für eine gesunde vegane Ernährung.
Webinar: Yoga, Ayurveda und Vegan – wie geht das?
Am Dienstag, den 15.03.2016, findet von 19:00 - 20:00 Uhr ein weiteres Online-Seminar mit dem Titel "Yoga, Ayurveda und Vegan - wie geht das?" statt. Das kostenlose Webinar liefert den Teilnehmern und Teilnehmerinnen nützliches Basiswissen für eine gesunde vegane Ernährung und beleuchtet die Gründe für eine vegane Lebensweise aus Perspektive des Yogas.
Teamaufnahme im März
Im März haben die Sevakas die Aufnahme von Jennifer in die spirituelle Gemeinschaft von Yoga Vidya Bad Meinberg beschlossen. Jennifer verstärkt damit als feste Kraft das Team der Ayurveda Oase im ostwestfälischen Yoga Ashram.