Yoga Video – Schultergruß
direkt zum Video Stärke deine Schultern und entspanne Hals und Nacken mit dieser wunderbare Yoga Übungsfolge. Anstrengend, aber gut! Probiere es aus. euer Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie mehr Infos zu Yoga Therapie Kuren
Guru, der spirituelle Lehrer – HYP Teil I. 2.
Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören Der Tradition folgend grüßt der Schüler zuerst seinen eigenen Guru, um die Vorzüge des Lehrens zu erlangen. Ihr müsst Euren Lehrer grüßen, denn Gott lässt durch ihn die Lehre…
Gott Ehrerbietung erweisen – HYP Teil I 1.
Kurzvortrag über die Hathayoga Pradipika von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören
Yoga im Winter: Mit Absicht nichts tun
Kaum zu fassen! Das war es mit dem „alten“ Jahr. Und wie immer ging es viel zu schnell. An einem Tag im Januar kann man sich schon mal etwa verwirrt umblicken und fragen, ob man besser voller Freude in die Zukunft schauen oder das Ereignisse der letzten 12 Monate noch einmal Revue passieren lassen soll. Ein Glück, die leichte Unentschlossenheit dieser Zeiten ist absolut…
Neue Seminare an der Nordsee
Der Ashram an der Nordsee bietet dir neue Seminare, zb. die Atemkursleiter Ausbildung mit Satyamitra am 13.-20.01.2013, für Gesundheit, sportliche Fitness, Entspannung, Stimmtraining und vieles mehr. Oder Herz-Qi Gong und Yoga: eine aus 8 Übungen bestehende Methode, um dein Herz zu entlasten mit Norbert Strehlow am 25.-30.1.2013. Auch neu ist am 13.-18.1/15.2.2013, 18.-25.1. und 25.1.-1.2.2013 ein Retreat zur Erweckung der inneren Energie und Erweiterung…
Die Leuchte des Hatha Yoga – HYP
SUKADEV wird in den nächsten Monaten die Hatha Yoga Pradipika, geschrieben von Swatmarama inspirierend für den Alltag erläutern und kommentieren. Die Hatha Yoga Pradipika ist ein klassisches Schrift über Hatha Yoga, verfasst in Sanskrit im 15. Jahrhundert von Swami Swatmarama, einem Schüler von Swami Goraknath. Es gilt als die älteste erhaltene Schrift über Hatha Yoga und eine der drei klassischen Hatha-Yoga-Texte (die anderen sind…
Yoga Wiki über Power Yoga
Power Yoga wurde von Bryan Kest und Baron Baptiste in den USA entwickelt. Es ist eine vom Ashtanga Vinyasa Yoga abgeleitete Yoga-Form, die einen betonten Workoutcharakter hat. Die Begründer des Power Yoga hatten dabei Übende im Blick, die sehr an dynamischen, fordernden Bewegungsabläufen interessiert sind und den spirituellen Aspekten des Yoga unter Umständen zunächst zurückhaltend gegenüberstehen. Die Schüler von Power Yoga möchten mit ihren…
Der Yoga Vidya Neujahrsnewsletter ist erschienen
Der Yoga Vidya Neujahrs-Newsletter ist erschienen - mit vielen Infos und Inspirationen: 01: Neujahrsgrüße 02: Tag der offenen Tür am 06. Januar bei Yoga Vidya in Bad Meinberg 03: Übung des Monats: Übe Yoga direkt am Arbeitsplatz 04: Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Einsteiger 05: Rezept des Monats: Getränke für die kalte Jahreszeit 06: Yogalehrer Weiterbildung 07: Psychologische Yogatherapie: Neuer Sevaka 08: Angebote im…
Forschungsarbeit über Hanuman Yoga (die Yoga Vidya Fitnessreihe)
Letztes Jahr wurde im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg von Dr. Franz Wegener von der Universität Magdeburg eine Studie gemacht bezüglich der sportlichen Aspekte des Yoga. Dabei wurde die Hanuman Yoga Übungsreihe (auch Yoga Vidya Fitnessreihe genannt) von den Teilnehmern geübt. Es konnte nachgewiesen werden, dass gerade diese Reihe schon in kurzer Zeit Muskelkraft, Koordination, Flexibilität und Kondition verbessern kann. Hier geht's zur PDF-Datei…
Yoga im Winter: Mit Yoga ins neue Jahr
Ich weiß ja nicht, wie es euch geht. Aber bei mir war Silvester immer das Fest, bei dem ich alle möglichen Pläne machte, nur um sie dann kurz vor Toresschluss wieder über den Haufen zu werfen. Frei nach dem Motto: Das Leben hat ganz andere Pläne. Diese Jahr im Yoga Seminarhaus ist das vermutlich anders. Andererseits – so anders dann auch wieder nicht. Schließlich…
Yoga Wiki über Ashtanga Vinyasa Yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga ist eine Weiterentwicklung des Vinyasa Karma Yogastils des Inders T. Krishnamacharya. Das Vinyasa Prinzip beruht auf Hatha Yoga Übungen, die um dynamische Elemente ergänzt wurden, um Atem und Bewegung in Einklang zu bringen. Der Gründer, Pattabhi Jois, entwickelte sechs Übungsserien, von denen meist die erste gelehrt wird. In den Serien nimmt die energetische Intensität zu, erreicht einen Höhepunkt, um danach wieder…
Yoga im Winter: Rauhnächte…
… nannte man früher die Tage rund um den Jahreswechsel. Und was für uns nach alten Mythen klingt, das war vor 200 oder 300 Jahren noch ganz praktischer Alltag. Die Zeit vom 24. Dezember bis zum 5. Januar war heilig. Und es hieß, in ihr könne man bereits das ganze kommende Jahr in Kurzform erkennen. In der Rauhnacht des Jahres waren die meisten Arbeiten…