Yoga Vidya Newsletter Oktober 2010
Herzliche Grüße aus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier unser aktueller Yoga Vidya Newsletter Oktober 2010 mit vielen Informationen zu Yoga, Meditation, Ayurvedaund spirituelles Leben. Der Sommer ist vorbei, der Herbst hat begonnen… Die Bäume färben sich langsam rot und gelb. Der Herbst ist die beste Zeit, Yoga zu vertiefen oder zu beginnen: Wenn die Natur nach innen geht, die Pflanzen ihre Säfte in die…
Ayurveda – und andere Ausbildungen in der Nähe
Übrigens: Man muss gar nicht immer weit fahren, um sich weiter zu bilden und Neues zu lernen. Und es muss auch gar nicht immer Bad Meinberg oder der Westerwald sein. Manchmal hat auch ein Yoga Vidya Zentrum in der Nähe hat manchmal genau das Richtige im Angebot. Die Yogalehrer Ausbildung gibt es zum Beispiel inzwischen schon in fast 50 Städten in Deutschland, von München…
Aktualisierte Bad Meinberg Seiten
Es tut sich immer wieder etwas Neues bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Auf unseren überarbeiteten Seiten bekommst du einen Überblick, was es so Schönes bei uns gibt. Ob ein Abendworkshop, Yoga Kurse, Massagen in der Ayurveda Oase oder Kinderyoga Seminare - in Bad Meinberg kannst du es dir auf vielen Weisen gut gehen lassen. Oder genieße unser Seminarhaus mit seiner wunderschönen, ruhigen Umgebung…
Tamasige Ernährung
Tamasige Ernährung soll man laut Ayurveda und Yoga meiden. Sie vergiftet unseren Körper. Sie legt unsere Energien lahm, macht unseren Geist träge, schafft negative Gedanken und Träume und hält unser Bewusstsein auf einer grobstofflichen Ebene. Zu einer tamasigen Ernährung gehören z.B. Fleisch (auch Geflügel und Fisch), Zwiebel, Knoblauch, Essig, Tabak, Alkohol, Drogen, viele Medikamente, Konserven, Tiefkühlkost, H-Milch, geschmacklose, überreife, verdorbene Nahrung, zu lang gekochte…
Video Rundgang durch die Ayurveda Oase
Ganzheitlich gesund werden mit Ayurveda? Das klingt toll. Aber geht das auch? Und in meinem Fall? Und wie funktioniert das genau? Wer sich solche Fragen immer mal stellt, der kann sollte unbedingt mal eine Führung durch die Ayurveda Oase in Bad Meinberg mitmachen und sich genauer beraten lassen. Entweder gleich vor Ort, oder mit dem neuen Video-Rundgang durch die Ayurveda Oase. In dem 3-Minuten-Film…
Aktualisierte Ausbildungsseiten bei Yoga Vidya
Du willst dich beruflich weiter entwickeln? In den Yoga Vidya Ausbildungs Yogaschulen hast du eine große Auswahl an Aus- und Weiterbildungen rund um Yoga, Ayurveda, Massage und Yogatherapie. Auf unseren aktualisierten Ausbildungseiten finden sich neue Ausbildungen, wie z.B. der Glückskursleiter, die dir neue berufliche Perspektiven eröffnen. Natürlich bieten Aus- und Weiterbildungen immer ein Stück persönliche Entwicklung. So kannst du mit unseren Qualifizierungen deine eigenen…
Ayurveda Tipp: Frische Luft so oft wie möglich
Das Ayurveda empfiehlt, sich mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen. Auch wenn Du Dich mehr in geschlossenen Räumen aufhältst als im Freien: Sei es zu Hause, bei der Arbeit oder bei Freunden. Wenn Du das Gefühl hast, dass Dir der Sauerstoff fehlt, so handle. Auch wenn z.B. bei Deiner Arbeit ein paar Frostbeulen anwesend sind, so verzichte nicht auf Dein kostbares, lebenswichtiges Elixier! Einige Stoßlüftungen…
Yoga Vidya Newsletter September 2010
Der Yoga Vidya Newsletter September 2010 ist erschienen - mit vielen Infos, hilfreichen Tipps und interessanten Links zu Yoga, Meditation und Ayurveda. In diesem Newsletter findest du auch eine ganze Reihe von Neuigkeiten aus vielen der 70 Yoga Vidya Zentren und auch über die 2-jährige Yogalehrer Ausbildung, die Anfang Januar in über 50 verschiedenen Städten beginnt. Inhalt: 01: Übung des Monats – der Adler…
Ayurveda Gewürze: Kümmel
Auch Kümmel ist im Ayurveda ein sehr beliebtes Gewürz. Kümmel besitzt die Eigenschaft das Agni anzuregen und gleicht trotzdem alle drei Doshas aus. Wenn wir erhitzende Lebensmittel wie z. B. Paprika, Tomaten oder Chilischoten zu uns nehmen, gleicht Kümmel die Wirkung dieser aus. Er fördert die Verdauung, wirkt entblähend und unterstützt die Absonderung von Verdauungssäften. Er reduziert Schmerzen und Krämpfe im Bauchbereich. Allgemein ist…
Sattwiger Ayurveda: Ernährung
Es werden in letzter Zeit viele Ayurveda Bücher geschrieben. Manchmal bin ich ziemlich schockiert darüber, was in diesen Bücher steht. Z.B. wird in manchen Büchern schon die Fleischempfehlung in Vata, Pitta und Kapha aufgeteilt. „Für Vata Typen ist rotes Fleisch ideal, für Pitta Typen ist eher Huhn geeignet und so weiter.“ „Pitta Typen sollten Rotwein meiden und Kapha Typen vertragen alle Weine recht gut…“…
Ayurveda Tipp: Vitamine
Es ist vor einigen Jahren zu einer Neumode geworden, regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen. Vitamine sind unter ihnen der große Renner! Es ist weniger bekannt, dass der Körper selber Vitamine herstellen kann. Wenn wir uns typgerecht und abwechselungsreich aus der Sicht des Ayurveda ernähren und keine Mangelerscheinungen aufweisen, dann gibt es keinen Grund Vitaminpillen einzunehmen. Menschen sind unterschiedlich, haben ein spezielles Gemüt oder…
Neue Broschüre: Ausbildungen 2011
Vollgepackt mit neuen und altbewährten Ausbildungen erwartet dich die neue Ausbildungsbroschüre. Mit dabei sind die klassischen Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrer sowie rund um Yogatherapie, Ayurveda und Massagen. Wenn dich gezielte Themen interessieren, dann findest du unter den speziellen und den Kursleiterausbildungen sicher etwas: Fastenkursleiter, Coaching, Vegetarischer Koch und vieles mehr. Yoga Vidyas Ausbildungen finden in einer spirituellen Atmosphäre statt. So qualifizierst du dich …