Yoga Juli- Newsletter erschienen
Gerade ist der Yoga Vidya Juli Newsletter (Nr. 182) erschienen - mit vielen Infos zu allen Aspekten von Yoga und Meditation. Dem eifrigen Blog-Leser wird vieles bekannt sein - aber einiges ist auch neu. Schau doch mal rein in den Yoga Newsletter 182 01: Übung des Monats – Yoga für die Schultern 02: Sommer-Spezial: 7 Tage Yoga Ferienwoche zum Preis von 5 Tagen: 30%…
Om Shri Rama Rama Rameti – Mantra Singen
Sukadev singt und rezitiert im Satsang das Mantra Om Shri Rama Rama Rameti. Du findest dieses Mantra im Kirtanheft unter der Nummer 609 mit weiteren Erläuterungen. Hier der Text zum Mitsingen bzw. Rezitieren: Om Shrī Rāma Rāma Rāmeti Rame Rāme Manorame Sahasranāma Tattulyam Rāma Nāma Varānane
Bharata übernimmt die Leitung in Bad Meinberg
Einen Wechsel an der Spitze gibt es ab Juli bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Denn was lange schon erträumt und angedacht war, wird jetzt endlich wahr: Sukadev gibt die Ashramleitung ab, um sich mehr als bisher in Ausbildungen und als spiritueller Begleiter und Berater zu engagieren. Sein Nachfolger in Sachen Organisation und weltlicher Führung des Hauses wird Bharata, der ja schon lange als…
Sadhana Intensiv Abschluss-Foto
Heute haben 18 Yoga Aspiranten ihr 2-wöchiges Sadhana Intensiv abgeschlossen. 2 Wochen lang intensive Praxis von Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Meditation. Besonderer Schwerpunkt war Pranayama: Vier Pranayama Sitzungen am Tag, jede 1-3 Stunden lang - so haben die Teilnehmer viel neues Prana, Lebensenergie ansammeln können, ihre Chakras, die Energiezentren, öffnen und die Nadis, die Energiekanäle reinigen können. Manche hatten tiefe spirituelle Erfahrungen, einige sind…
Neues Kochvideo: Mandel-Möhren-Aufstrich
In der Yoga Vidya Lehr- und Versuchsküche wird in den letzten Wochen immer wieder fleißig gerührt und gebrutzelt. Denn damit das Yoga Vegetarierportal so richtig lebendig wird, legen sich einige Sevaka in Bad Meinberg ordentlich ins Zeug. Die neueste Produktion, die es dort unter den Kochvideos zu bestaunen und zu nutzen gibt, dreht sich um Küchenmitarbeiterin Sarahs Lieblingsaufstrich: den Mandel-Möhren-Aufstrich, der beim Mittagsbuffet regelmäßig…
Yoga für ältere Menschen
Die Yoga Tradition kennt die Einteilung eines menschlichen Lebens in Abschnitte mit verschiedenen Aufgaben, Themen und Herausforderungen. Während junge Menschen noch mit Aufbrauch und Suche beschäftigt und die etwas älteren voll und ganz dabei sind, ihr weltliches Leben zu stemmen, kommen die, die all das bereits hinter sich haben, irgendwann an den Punkt der Rückschau, des Fazits - und der verstärkten Innenschau. Im so…
Mantras verstehen lernen
Was ist ein Mantra? Ein unverständliches Wort auf Sanskrit mit religiösem Bezug? Für manche vermutlich auch. Aber Mantras sind eben nicht einfach Wörter. In einem Mantra steckt immer eine universelle - göttliche - Ur-Energie. Über wenn wir Mantras singen, beten, chanten und rezitieren, ist das ein wundervoller und einfach Weg, uns mit dieser Energie zu verbinden. Nun ist es leider in unseren Zeiten nicht…
Sommerzeit ist Pranayama-Zeit
Für Swami Vishnu Devananda war die Zeit um Ende Juni immer eine besondere: Pranayama Zeit. Der Juni - und noch einmal der Dezember - waren für ihn die Monate für verstärkte Atemübungen mit besonders viel Konzentration in Hingabe. Warum? Weil der Sommer - in europäischen Breitengraden jedenfalls - uns alle mit so viel mehr Lebensenergie versorgt? Bestimmt auch. Man kann aber auch noch einmal…
Om Namah Shivaya gesungen von Sukadev
Sukadev singt auf sehr meditative und besinnliche Weise das Shiva Mantra Om Namah Shivaya im Yoga Vidya Satsang. Du findest es im Kirtanheft unter der Nummer 266. Om Namah Shivaya ist als Gruß an Shiva zu verstehen, ein Gruß an unser innerstes Selbst, jenseits aller Veränderung. Es ist schlicht ein Gruß an das Göttliche in uns und um uns. Om Shanti.
Seminartipp: Meditativ und konzentriert in den Asanas
Die tägliche Yogastunde ist schon eine feine Sache und eine wertvolle Erfahrung. Nur schade, dass die Asanas so schnell wechseln und die Stunde so schnell verfliegt. Wünscht du dir auch manchmal, einfach noch in einer Stellung zu bleiben und dem Fluss der Energie nachzuspüren? Hast du das Bedürfnis, beim Hatha Yoga ganz in die Stille zu gehen? Dann ist vielleicht einfach Zeit reif für…
Raghu Pati Raghava Raja Ram – Mantra Singen
Atmamitra vom Yoga Vidya Center Diepholz bzw.der Yogaschule Diepholz singt im Yoga Vidya Satsang das Rama Mantra Raghu Pati Raghava Raja Ram. Raghu Pati Raghava Raja Ram Patita Pavana Sita Ram Sita Ram Sita Ram Sita Ram Jaya Radhe Shyam Radhe Shyam ... Jaya Radhe Shyam. Du findest den ersten Teil dieses Kirtan im Kirtanheft unter der Nummer 205. Om Shanti Om.
Die Venusblume erblüht in Bad Meinberg
Geomantie, Chakra Punkte der Erde, Planetenkonstellationen... hat das was mit Yoga zu tun? Darüber lässt sich trefflich diskutieren. Sollte der Weg zur Erleuchtung nicht eigentlich alles Irdische schnell hinter sich lassen? Oder können wir gerade über den Weg des Irdischen neue Bewusstseinsstufen in uns entdecken? Wie auch immer die individuelle Antwort ausfallen wird, heilsam sind ganz sicher beide Wege. Und noch heilsamer, wenn man…