Atmas Glutenfreier Kichererbsenfladen
Ein einfaches, nährendes Rezept aus der Yoga-Küche Manchmal sind es die einfachsten Rezepte, die uns am meisten nähren. Atmas glutenfreier Kichererbsenfladen gehört genau in diese Kategorie: wenige Zutaten, schnell zubereitet und wunderbar vielseitig.
Die Früchte aus den drei Gunas – Bhagavad Gita XIV 16
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIV Vers 16: Die Früchte aus den drei Gunas. Bewege dich immer zur höchsten Stufe. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Fortgeschrittenes Pranayama – 56 Minuten
56 Minuten intensives Pranayama. 5 Runden Kapalabhati in unterschiedlichen Geschwindigkeiten, auch mit Mula Bandha, Uddhiyana Bandha, Ashwini Mudra. 22 Minuten Wechselatmung, 5:20:10, gesteigert auf 6:24:12 . Mit Shiva Visualisierung beim Samanu. 4 Runden Bhastrika mit Mahabandha Mudra, Shakti Chalini Mudra, Mahavedha Mudra und Große Khechari Mudra. Nur für Absolventen der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung und Yoga Vidya Kundalini Yoga Seminare. Mehr zum Pranayama. Mehr…
Der letzte Gedanke vor dem Tod ist entscheidend – Bhagavad Gita XIV 15
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIV Vers 15: Der letzte Gedanke vor dem Tod ist entscheidend - Rajas und Tamas verdunkeln die Wiedergeburt. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
32 Tiefenentspannung gegen Rückenschmerzen
Tiefenentspannung kann den Stress-Rückenschmerzen-Teufelskreis überwinden. Wenn du deine Muskeln und deinen Geist entspannst, geschieht einiges in deinem Körper, was hilft, dass die Rückenschmerzen geringer werden. Was das alles ist, das erfährst du in dem Vortrag dieser Rückenschmerz-Podcast Ausgabe. Viele Video Anleitungen für Tiefenentspannung bei Rückenschmerzen Infos zu einer Entspannungskursleiter Ausbildung YouTube Videos - Playlist zum Rückenyoga.
Ajna Chakra Pendel-Meditation
Ajna Chakra Pendel-Meditation zur Öffnung des Dritten Auges Öffne dein Drittes Auge. Finde Zugang zu Intuition und höhere Erkenntnis. Eine schöne Meditationstechnik auch für zwischendurch. Du lässt deine Achtsamkeit und damit auch die Energie durch Stirn, Kopf und Hinterkopf pendeln. So verbindest du die Energie des Stirn-Chakras mit der Kraft vor und hinter dir. Meditierende: Saradevi. Sprecher, Konzept: Sukadev Bretz- weitere Information zu Meditation…
Halte jeden Tag Innenschau – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag zum Thema "Halte jeden Tag Innenschau". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Der Königsweg zur Gelassenheit, 110 – Gesunde Ernährung – für mehr Gelassenheit
Du bist, was du isst. Ernährung hat einen Einfluss auf den Gemütszustand. Es gibt z.B. einige Forschungen bei Kindern mit ADS Syndrom: Bei der Hälfte der Kinder mit ADS verschwinden die Symptome allein durch Reduktion von Zucker und Fleisch. So viel Leid könnte vermieden werden, wenn man sich gesünder und natürlicher ernährt. Was gilt es zu meiden/zu reduzieren? Darüber erfährst du in den nächsten…
Wenn Sattva überwiegt beim Zeitpunkt des Todes – Bhagavad Gita XIV 14
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIV Vers 14: Wenn Sattva überwiegt beim Zeitpunkt des Todes. Sattva bei der Wiedergeburt. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Zauber der Hagazussa – Die Heilkräfte der weisen Frauen
Hagazussen gab und gibt es seit Jahrtausenden in vielen Kulturen. Die altnordische „Hagazussa” galt als angesehene weise Frau, eine Seherin, eine Visionärin und eine Begleiterin auf ungewöhnlichen Wegen. Sie begleitete die Übergänge von Leben und Tod. Jetzt, in der kalten und dunklen Zeit, wo die Schleier zwischen den Welten wieder langsam durchlässiger werden, scheint es die richtige Zeit, an sie zu erinnern, mit ihnen…
Tamas, ein Stolperstein auf dem Yogaweg – Bhagavad Gita XIV 13
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIV Vers 13: Tamas, ein Stolperstein auf dem Yogaweg. Fehlende Unterscheidungskraft ist Tamas. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Rajas zwingt dich zur Ruhelosigkeit – Bhagavad Gita XIV 12
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIV Vers 12: Rajas zwingt dich zur Ruhelosigkeit - Rajas entsteht durch Wunsch. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Gott in allem sehen – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag über Shankaracharya zum Thema "Gott in allem sehen". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Om Namah Shivaya mit Shankara
Om Namah Shivaya Om Namah Shivaya ist ein Gruß, den wir im Yoga häufig verwenden. „Om“ ist Om, das alles Umfassende. „Namah“ heißt soviel wie „Gruß an“ und „Shivaya“ heißt „an Shiva“. Om Namah Shivaya heißt also Ehrerbietung an Shiva. Was aber heißt Shiva? Shiva hat sehr viele verschiedene Bedeutungen. „Shiva“ heißt wörtlich „der Liebevolle, der Gütige“. Es heißt aber auch „das höhere Selbst“…
In Sattva scheint Licht und Weisheit – Bhagavad Gita XIV 11
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIV Vers 1: In Sattva scheint Licht und Weisheit. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Die drei Gunas können nicht gleichzeitig wirken – Bhagavad Gita XIV 10
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIV Vers 10: Die drei Gunas können nicht gleichzeitig wirken. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Steigen und Fallen der drei Gunas – Bhagavad Gita XIV 9
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIV Vers 9: Steigen und Fallen der drei Gunas - Bewegung der drei Gunas. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Tamas bindet aus Unachtsamkeit – Bhagavad Gita XIV 8
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIV Vers 8: Tamas bindet aus Unachtsamkeit. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Erkenne, dass Du die Sonne bist – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag aus dem Buch "Sadhana" von Swami Sivananda zum Thema "Erkenne, dass Du die Sonne bist". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de.
Rajas, höhere Aktivität – Bhagavad Gita XIV 7
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel XIV Vers 7: Rajas, höhere Aktivität - Rastlosigkeit zum Handeln. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de