Sundaram & Friends – He Govinda He Vasudeva
He Govinda He Vasudeva Vorgetragen von Sundaram & Friends an einem Yoga Vidya Osterkonzert 2024. Mehr Informationen unter www.sundaram.de und insbesondere unter sundaram.de/produkt/he-govinda-he-vasudeva-hare-krishna/
Einheit mit sich Selbst – Tägliche Inspiration
Höre einen kurzen Beitrag über den Kirtan "He Prabho Ananda-data Jnana Hama Ko Dijie". Dies ist ein kurzer Vortrag als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Meditation ist der beständige Fluss der Gedanken in Bezug auf das Objekt der Konzentration. Swami Sivananda
Gründonnerstagssuppe – Ach du grüne Neune!
Auf den 2. April fällt 2026 der Gründonnerstag. Traditionell wird an diesem Tag in unseren Breiten die Gründonnerstagssuppe zubereitet. Eine auf den ersten Blick schlichte Kräutersuppe, bestehend aus 9 Kräutern und etwas Basissuppe oder -brühe, die das Ende der Fastenzeit einläutete. Natürlich ist diese Suppe auch an anderen Tagen, vor allem im Frühling, eine feine Idee. Denn die Gründonnerstagssuppe ist nicht nur ein gesundes…
Erkenne DAS – Bhagavad Gita III 43
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel III Vers 43. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Meditation ist der einzige Weg, um Unsterblichkeit und ewige Glückseligkeit zu erreichen. Swami Sivananda
Deine spirituelle Reise – Tipps für deinen individuellen Weg
Was ist Spiritualität und wie finde ich meinen eigenen spirituellen Weg? In diesem Beitrag teilt Mangala von Yoga Vidya Münster ein paar Gedanken dazu. Diese Ideen sind bei Weitem nicht vollständig, aber vielleicht helfen dir die Anregungen im Text weiter. Schreib doch in die Kommentare, was du dazu denkst oder welche Fragen du hast. Was ist Spiritualität? In diesem Beitrag benutze ich den Begriff…
Es, das Selbst ist dem Verstand überlegen – Bhagavad Gita III 42
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel III Vers 42. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Meditation ist der einzige Weg, der das menschliche Elend beseitigen kann. Swami Sivananda
Schamanische Jahresgruppe für Frauen – Ein Erfahrungsbericht
Schamanische Jahresgruppe für Frauen - Nach einem spannenden Vortrag über Naturspiritualität mit Satyadevi im Februar 2024 entschloss ich, mich beim Schamanischen Jahr bei ihr anzumelden. Ich hatte gerade die 2-jährige Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen und suchte nach einer Möglichkeit, mich spirituell weiterzuentwickeln. Zuvor hatte ich bereits mystische Erfahrungen mit Bäumen und Kraftplätzen in der Natur gemacht und ahnte, dass ich hier die nächste Stufe auf der…
Beherrsche deine Sinne – Bhagavad Gita III 41
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel III Vers 41. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Derjenige, der nicht meditiert, kann keinen friedlichen Geist besitzen. Swami Sivananda
Eine Reise nach Innen | Mantra Yin Yoga | 35 Min. mit Kati & Katja
In der Mantra-Yin -Yoga-Stunde mit dem Thema "Eine Reise nach innen" begibst du dich auf eine tiefgehende, meditative Entdeckungsreise zu deinem inneren Selbst. Durch lange gehaltene Yin-Haltungen öffnet sich der Körper sanft, um tief liegende Spannungen zu lösen. Begleitet von kraftvollen Mantren, die den Geist beruhigen und zentrieren, tauchst du Schritt für Schritt tiefer in dein Inneres ein.
Verschleierte Weisheit – Bhagavad Gita III 40
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel III Vers 40. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Habe ein großes Herz. Sei großzügig in deinen Ansichten. Erweitere dich. Schließe alle in deine Liebe ein. Überwinde alles Trennende. Swami Sivananda
Pranayama sehr fortgeschritten – 1 Stunde Wechselatmung, Bhastrika Mudra-Reihe
Intensive Pranayama Sitzung: Gajananam, 3 Runden Kapalabhati. Eine Stunde (60 Minuten) Wechselatmung: 4 Runden Samanu Konzentration (je 2 Halbrunden pro Mantra). 1 Runde Samanu mit Konzentration auf Mantra allein. 1 Runde Samanu mit Konzentration auf Reinigungswirkung des Elementes. 1 Runde Samanu auf Shiva in der entsprechenden Elemente-Manifestation. 1 Runde Samanu mit Affirmation. Dabei nach anfänglichem Rhythmus 5:20:10 größtenteils Rhythmus 6:24:12. Dann 2 Runden pro…
Insel Yoga an der Nordsee – Watt willste Meer!?
Mit einem Rollkoffer und Rucksack bepackt, hab ich mich Ende September 2024 vom Ashram in Bad Meinberg gen Norden aufgemacht, um sechs Tage im Nordsee-Ashram zu verbringen und am Seminar Insel Yoga teilzunehmen. Wie immer hatte ich die Details nicht so genau studiert – es reichte mir, dass ich innerhalb des Seminars Nordseeinseln besuche und Yoga am Strand machen würde. Das klang genau nach…
Fastenerinnerung: vom 25.-26.03.25 Ekadashi Papmochani
Bald ist es wieder so weit, deshalb hier unsere Fastenerinnerung: vom 25.-26.03.25 Ekadashi Papmochani. Ekadashi , das regelmäßige Fasten zweimal im Monat, jeweils am 11. Tag nach Vollmond und am 11. Tag nach Neumond gehört zu den tiefgreifendsten Praktiken für Körper, Geist und Seele. Vielleicht probierst du es an den kommenden Ekadashi Tagen einfach mal aus, meditierst und spürst in die Wirkungen hinein.
Wünsche sind unersättlich – Bhagavad Gita III 39
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel III Vers 39. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de
Meditation – Zitat des Tages
Habe keine Wünsche. Verlange nach nichts. Hoffe auf nichts. Erwarte nichts. Du bist der reiche, glückselige Atman. Erfahre die Freude in dir. Swami Sivananda