Meditation – Zitat des Tages
So wie du denkst, so wirst du. Das ist ein fundamentales psychologisches Gesetz des Geistes. Swami Sivananda
Wirklichkeit des Traumes – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema „Wirklichkeit des Traumes“ als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Meditation und dem gemeinsamen Kirtansingen.
Meditation – Zitat des Tages
Ein freudvoller Gedanke in dir schafft einen freudvollen Gedanken in anderen. Swami Sivananda
YVS400 – Pashchimottanasana und seine feinstoffliche Wirkung – HYP Kap. 1, Verse 29-30
Warum gilt Pashchimottanasana, die Vorwärtsbeuge, als eine besten und vortrefflichsten Asanas bzw. Körperübungen? Wie beschreibt Svatmarama diese Körperstellung in der Hatha Yoga Pradipika? Welche positiven Wirkungen sagt man dieser Übung nach? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen…
Mental Yin Yoga: Rückbesinnung nach Innen
Mental Yin Yoga ist eine Synthese aus Yin Yoga, mentalen Ausrichtungs-Prinzipien, Pranayama, Energielenkung, Achtsamkeit und Meditation. Das traditionelle chinesische Heilwissen wird in dieser Form des Hatha Yoga erfahrbar.
Tradition von Yoga Vidya – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema „Tradition von Yoga Vidya“ als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Meditation und dem gemeinsamen Kirtansingen.
Meditation – Zitat des Tages
Ein Gedanke der Sympathie lässt einen Gedanken der Sympathie in anderen entstehen, mit denen man Kontakt hat. Swami Sivananda
Unsterbliches Selbst – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema „Unsterbliches Selbst“ als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Meditation und dem gemeinsamen Kirtansingen.
Meditation – Zitat des Tages
Der Gedanke erschafft die Welt. Gedanken bringen die Dinge ins Sein. Swami Sivananda
Erhobene Gebetshaltung im Stehen – Yoga Asana Lexikon
Sukadev leitet in diesem Audiopodcast Anu in die erhobene Gebetshaltung im Stehen ein und erzählt etwas zu dieser Asana. Praktiziere doch gleich mit! Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Tiefe Ehrerbietung an Shiva in jedem – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema „Tiefe Ehrerbietung an Shiva in jedem“ als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Meditation und dem gemeinsamen Kirtansingen.
Meditation – Zitat des Tages
Wenn der Körper stark und gesund ist, wird auch der Geist stark und gesund. Swami Sivananda
Belebende Yogastunde mit Variationen
60 Minuten intensive und humorvolle Yogastunde mit Sukadev. Geeignet für diejenigen, welche mit dem Yoga Vidya Unterrichtssystem vertraut sind. Sonnengruß mit vielen Variationen. Schulterstand und Fisch. Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge. Rückbeugen. Seitkrähe. Dreieck. Ausdehnungs-Tiefenentspannung. 1 Runde Kapalabhati, 2 Runden Wechselatmung, Plavini Pranayama. Mehr Videos mit Yogastunden unter Yogastunden
Dankbarkeits-Tiefenentspannung
Dankbarkeits-Tiefenentspannung – durch Dankbarkeit und Entspannung zu mehr Gelassenheit Anleitung zu einer wunderbaren Entspannung - für Ruhe und innere Kraft. Dankbarkeitsentspannung: Die klassische Yoga Vidya Tiefenentspannung mit Dankbarkeits-Affirmationen. Du legst dich erst auf den Rücken hin. Dann spannst du die einzelnen Körperteile an, hältst sie 5 Sekunden lang und lässt sie los. Dann gehst du mit deinem Bewusstsein durch die einzelnen Körperteile und dankst…
Was ist ein Retreat? Von der Ruhe im Auge des Sturms
Es braucht nur ein wenig Fantasie und wir können unseren Geist als Meer begreifen und unsere Gedanken als Wind. So erleben wir unsere Gedanken als beständig, mal als Lüftchen, als Böe - sogar als tosenden Sturm. Und gleichzeitig dazu wird unser Geist bewegt, verfällt in Unruhe, in Unberechenbarkeit. Im Retreat nehmen wir uns bewusst den Wind aus den Segeln. Retreats sind spirituelle Praktiken, die…
Unsere wahre Natur – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema „Unsere wahre Natur“ als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Meditation und dem gemeinsamen Kirtansingen.
Stimmtraining durch Pranayama – die 3-Chakra-Methode
Verbessere deine Stimme! Erreiche mehr durch deine Worte. Bringe das, was du zu sagen hast, mit mehr Power rüber. Dazu leitet dich Sukadev an mit diesem Stimmtrainings-Podcast. Du lernst, wie du mittels Atmung, Herzensöffnung und klar formulierten Worten mehr Energie in deine Stimme bringen kannst. Dies ist eine Übungsanleitung, in der Atemübung, Chakra Konzentration und Visualisierung miteinander verbunden werden. Ein Podcast von und mit…
Ankommen in Selbst und Seele – Wie gelingt’s?
Wir alle sind zeitweise Suchende, die Ankommen möchten. Wir suchen uns selbst, gesunde Beziehungen, einen erfüllenden Beruf, Gott oder gar unsere Bestimmung hier auf Erden! Zudem möchten wir aus unserer Seele und unserem Herzen heraus leben dürfen, in Freiheit und Liebe. Wir möchten uns Zuhause fühlen sowohl hier auf der Erde als auch in uns Selbst. Wie gelingt uns dies? Wie schaffen wir es…
Tara – ein Name der göttlichen Mutter – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema „Tara - ein Name der göttlichen Mutter“ als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Meditation und dem gemeinsamen Kirtansingen.