Linke Shambhavi Mudra
Die linke Shambhavi Mudra besteht daraus, dass man bewusst nach links schaut.…
Verdauungsprobleme – Yoga Hausrezepte – YVS033
Verdauungsprobleme können vielfältig sein. Träge Verdauung, zu schnelle Verdauung, Reizdarm, Aufstoßen, Sodbrennen,…
Mahamantra mit Kai, Jasmin und einer Seminargruppe
Kai, Jasmin und eine Seminargruppe singen in einem Samstagabend Satsang bei Yoga…
Allergien, Hautprobleme – Yoga Hausrezepte – YVS032
Wie kann Yoga helfen bei allergischen Hautproblemen und anderen Allergien? Darüber spricht…
Intensive Asanas mit Kumbhakas – Kundalini Yoga für Fortgeschrittene
Intensives Hatha Yoga mit machtvollen Energietechniken: Anfangsentspannung, eine Runde Kapalabhati mit Plavini,…
Untere Shambhavi Mudra
Übungsanleitung zur unteren Shambhavi Mudra, eine Energieübung zur Beruhigung der Stimmung und…
Gayatri Mantra mit Narada
Narada singt in einem Yoga Vidya Satsang das Gayatri Mantra. Zum Mitsingen…