Gerade Shambhavi Mudra mit Öffnung des Dritten Auges
Eine besondere Energieübung, die das dritte Auge, also das Ajna Chakra, öffnet.…
Progressive Muskelrelaxation (PMR) im Liegen
Tief entspannen, neue Kraft tanken - das kannst du mit der PMR,…
Song of Will – Soham mit Satyadevi und Ram Vakkalanka
Satyadevi und Ram Vakkalanka spielen und singen das Mantra: Song of Will…
Genieße das lange Halten der Stellungen mit Chakrakonzentration – Yogastunde mit Radharani
Yogastunde mit langem halten der Stellungen und Chakra-Konzentrationen (ohne Pranayama). Radharani führt…
Gerade Shambhavi Mudra mit Herzensverbindung
Eine besondere Energieübung, die das Herz öffnet. Bekomme eine genaue Übungsanleitung zur…