Wie ich den Umstieg auf Rohkost geschafft habe – Ein Erfahrungsbericht
Nach einigen gescheiterten Versuchen, meine Ernährung auf Rohkost umzustellen, hat es dieses…
Krishna Janmashtami – Wie Du Krishnas Geburtstag feiern kannst
Am kommenden Montag, den 3. September 2018, feiern wir Krishna Janmashtami oder…
Blitzlicht auf Bhakti Yoga – Eine ganz persönliche Angelegenheit
Der integrale Yoga nach Swami Sivananda setzt sich aus sechs Yogawegen zusammen: (1)…
Aktive Pause – Warum sitzen so gefährlich und Yoga so ein guter Ausgleich ist
Der Büroalltag, dem die meisten Menschen unserer Gesellschaft nicht entfliehen können, birgt…
Sattvic Lifestyle – Warum Vegan kein Verzicht und kein Dogmatismus ist
In den letzten beiden Artikeln zum Thema sattviger Lebensstil wurde betont, dass…
Sattvic Lifestyle – Wie yogischer Verzicht das Leben verschönert und in die Freiheit führt (2)
Partnerschaft und Sexualität Partnerschaft und liebevoller Sex sind normalerweise nicht gesundheitsschädlich. Wenn…
Wir sind nicht alle gleich – wie die Yin Yoga Ausbildung mein Yoga verändert hat
Yin Yoga ist ein relativ junger Yogastil und erfreut sich immer größerer…
Yoga Übungsreihe bei Ischias-Beschwerden
Wer schon einmal „Ischias“ hatte, weiß, wie unangenehm und schmerzhaft das sein…
Die geistige Symbolik der Asanas – Raja Yoga auf der Yogamatte – Teil 4
Heute sind wir schließlich beim vierten und damit letzten Teil der Blog-Serie…