06 Was sind keine Gründe für Rückenschmerzen: Haltungsabweichungen
Was sind die Gründe und Ursachen für Rückenschmerzen? In diesem zweiten Teil…
05 Gründe für Rückenschmerzen, Teil 1: Du bist ein Mensch
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Phänomen - etwa 50 Prozent aller Menschen…
04 Phantasiereise und Selbsthypnose gegen Rückenschmerzen
Visualisierungen können sehr machtvoll sein, um das eigene Empfinden zu lenken, Schmerzen…
02 Selbsthypnose gegen Rückenschmerzen
Mit Selbsthypnose Schmerzen wegbekommen, kann das funktionieren? Ja, für viele Arten von…
01 Rückenschmerzen Ade – Einführungs-Podcast
Einführung in den Rückenschmerzen-Ade-Podcast: Worum geht es hier in diesem Rückenschmerzen-Podcast? Was…
10 F Kurze Yogastunde “Yoga für den Rücken”
Eine kurze Yogastunde, Schwerpunkt Rückenyoga, zum regelmäßigen Üben. Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, isometrische Halsmuskel-Übungen,…
03 B Yoga Anfängerkurs 3. Praxis-Stunde
Praktische 60-minütige Yogastunde der 3. Woche des zehnwöchigen Anfängerkurses von Yoga Vidya.…
03 A Yoga Anfängerkurs 3. Kursstunde
Dritte Kursstunde des zehnwöchigen Anfängerkurses von Yoga Vidya. Tipps zu Atmung im…
02 B Lange Praxis – Anfänger-Kurs 2. Woche
02 B Lange Praxis - Yoga Vidya Anfänger-Kurs 2. Woche Zweite lange…
02 A Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 2. Woche
02 A Yoga-Kurs-Stunde 2 - Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 2. Woche Hier die zweite…
01 C – Yoga Vidya Anfängerkurs 1. Woche
01 C Kurze Praxis-Session - Yoga Vidya Anfängerkurs 1. Woche 15-Minuten Yoga-Praxis…
01 B Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 1. Woche
01 B Yoga-Praxis - Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 1. Woche Die Praxis-Stunde der ersten…
01 A Yoga-Vidya Anfänger-Kurs 1. Woche
01 A Yoga-Kurs-Stunde - Yoga-Vidya Anfaenger-Kurs 1. Woche Ab heute beginnt ein…
