Meditation – Zitat des Tages
Aufrichtigkeit, Ernsthaftigkeit, Hingabe und Zuverlässigkeit sind für einen Schüler notwendig, um auf…
Knie Ohren Pose aus Pflug, Hocke und im Liegen – Yoga Asana Lexikon
Willst du intensiv deine Nacken und Rückenmuskeln dehnen? Sukadev leitet die Knie-Ohren…
Meditation – Zitat des Tages
Blindes Nachahmen führt uns nirgendwo hin. Unterscheide und löse dich. Swami Sivananda
Meditation – Zitat des Tages
Das Wesen Gottes ist Gnade. Die Sprache Gottes ist Stille. Die Nahrung…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn du das Glück von Konzentration und Meditation gekostet hast, wird es…
YVS373 – Pranayama Variationen im Yoga Unterricht – Tipps für Yogalehrer/innen
Welche Atemübungen (Pranayama) kannst du als Yogalehrer/-in in den Yogaunterricht integrieren, welche…
Meditation – Zitat des Tages
Anderen zu dienen, führt zu Tugend; anderen zu schaden, ist eine Sünde.…
YVS372B – Karma Yoga Prinzipien in der Yogastunde – Tipps für Yogalehrer/innen
Was ist das besondere, wie Swami Vishnu-devananda Yoga unterrichtet hat und was…
Meditation – Zitat des Tages
Jede wahrhaft selbstlose Arbeit ist heilig; sie ist göttlich. Swami Sivananda
Spagat im Hund – Yoga Asana Lexikon
Stärke deine Rückenmusklen, dehne deine Beinrückseiten und öffne deine Hüfte mit der…
Meditation – Zitat des Tages
Reinige dein Herz durch selbstlosen Dienst und setze dann Gott in diesen…
Meditation – Zitat des Tages
Reinige dein Herz durch selbstlosen und demütigen Dienst an den Armen und…
Meditation – Zitat des Tages
Selbstloser Dienst und kosmische Liebe sind wie der Ganges und Yamuna, die…
YVS372 – Vedanta im Yoga Unterricht – Tipps für Yogalehrer/innen
Wie kannst du als Yogalehrer/in Vedanta in den Yogaunterricht integrieren? Und wie…
Himmels-Mudra mit Gayatri-Mantra
Öffne dich zum Licht, zur Himmelsenergie, mit dieser besonderen Himmels-Mudra. Sukadev rezitiert…
