YVS429 – Neti, die Nasenreinigung – HYP Kap. 2, Verse 29-30
Wie kannst du die Nasenreinigung, Neti - eine der Kriyas, richtig ausführen…
Bad Meinberg Ashram – Seit dem 03.12 wieder großartige Seminare und Ausbildungen
Seit dem 03.12 ist der Bad Meinberger Ashram wieder geöffnet. Großartige Seminare…
Meditation – Zitat des Tages
Der letzte Gedanke eines Menschen bestimmt seine nächste Geburt. Swami Sivananda
Gegrätschte Dehnung nach vorne | Yoga Asanalexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Gegrätschte Dehnung nach vorne"…
Meditation – Zitat des Tages
Du bist von Gott weit entfernt, wenn du nutzlose Gedanken pflegst. Ersetze…
Dynamische Yogastunde für Fortgeschrittene 20 Minuten
Eine kurze und intensive Yogastunde für alle, die eine gute Flexbilität haben…
Meditation – Zitat des Tages
Verscheuche alle unnötigen, sinnlosen und missliebigen Gedanken aus deinem Geist. Swami Sivananda
Meditation – Zitat des Tages
Sattva ist als Kraft stärker als Rajas und Tamas. Das Positive überwiegt…
YVS428 – Basti, die Enddarmspülung – HYP Kap. 2, Verse 26-27
Wie kannst du Basti, die Enddarmspülung am besten durchführen? Und wofür ist…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn man täglich tausendmal ›Aham Brahmasmi‹ wiederholt, wird der Gedanke, dass man…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn man tausende Male den Namen Gottes wiederholt, erhalten gute Gedanken neue…
YVS427 – Dhauti, die Magenreinigung – HYP Kap. 2, Verse 24-25
Was hat es mit der Magenreinigung, Dhauti, auf sich und wofür ist…
Meditation – Zitat des Tages
Pflege positive, tugendhafte Gedanken von Barmherzigkeit, Liebe, Reinheit, Verzeihen, Rechtschaffenheit, Großmut und…
Meditation – Zitat des Tages
Der Geist muss erfüllt werden mit Sattva (Reinheit). Er muss darin geschult…
Geier Stellung | Yoga Asanalexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Geier Stellung Yoga Pose"…
Meditation – Zitat des Tages
Die Handlung, die anderen Leid verursacht, ist die schlechteste Handlung. Swami Sivananda
Meditation – Zitat des Tages
So wie eine Frucht aus einem Samen entsteht, so entstehen Handlungen aus…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn du an etwas denkst, lasse keinen anderen Gedanken eindringen. Swami Sivananda
YVS426 – Shatkriya bzw. Shatkarma – die sechs Reinigungsübungen – HYP Kap. 2, Verse 22-23
Kennst du die 6 Kriyas? Was verbirgt sich dahinter und warum sind…