Umgang mit Emotionen – vom Yogastandpunkt aus – YVS083
Höre einen Vortrag von Sukadev über den Umgang mit Emotionen bzw. die…
Stimmschulung für Yogalehrer – YVS082
Höre einen Vortrag zum Thema Stimmschulung von Sukadev, in dem er dir…
Reihenfolge der Asanas – YVS081
Erfahre von Sukadev, warum gerade die Reihenfolge innerhalb der Asanas eine wichtige…
Die 12 Hauptasanas – YVS080
In diesem Vortrag von Sukadev erfährst du Weiteres über die Wirkungen der…
Wirkungen der Asana (Yoga Körperübungen) – YVS079
In diesem Podcast spricht Sukadev detailliert über die vielseitigen Wirkungen der Asana…
Gründe und Vorteile des Fastens – YVS078
Erfahre von Sukadev in seinem Audiovortrag über die verschiedenen Gründe und Vorteile…
Mangelerscheinungen bei vegetarischer/veganer Ernährung? – YVS077
In diesem Podcast von Sukadev über Ernährung geht er auf die Frage…
Swami Sivanandas Ratschläge zur Ernährung – YVS075
Erfahre von Sukadev Hintergründe zu dem großen, indischen Yoga Meister Swami Sivananda,…
Vier sattwige Nahrungsgruppen – YVS074
In diesem Podcast erfährst du von Sukadev Wissenswertes zur Yoga Ernährung -…
Gunas und Ernährung: Sattwige, Rajasige und Tamasige Nahrung – YVS073
Im Yoga bzw. Ayurveda wird alles in 3 Gunas eingeteilt, die 3…
Richtige Ernährung: Warum vegetarisch? – YVS072
Erfahre in diesem Vortrag von Sukadev mehr über die Gründe, warum es…
Yoga für den Rücken: Vorbeugung und Therapie von Rückenschmerzen – YVS071
Die meisten Rückenschmerzen sind eher funktionaler bzw. unspezifischer Natur. Hierzu zählen: Verspannungen…
Yoga für den Rücken: Rückenprobleme, Anatomie, Physiologie – YVS070
Rückenprobleme sind nach Erkältungen und psychischen Erkrankungen die dritthäufigste Ursache für Krankschreibungen.…