YVS332 – Gesetz der abnehmenden Erträge – Yoga und Sport 9
Wie sieht der optimale Gesundheitssport aus? Was ist das Gesetz der abnehmenden…
YVS331 – Superkompensation – Yoga und Sport 8
Was ist Superkompensation und wie kannst du sie nutzen – insbesondere im…
YVS330 – Atrophie und Hypertrophie – Yoga und Sport 7
Atrophie (Fähigkeiten verkümmern) und Hypertrophie (Fähigkeiten entwickeln sich) sind weitere Aspekte zur…
YVS329 – Nutzen der Physiologischen Entspannungsgesetze – Yoga und Sport 6
Wie kann man sich die physiologische Entspannungslehre im Yoga zu Nutzen machen?…
YVS328 – Yoga als optimales Koordinationstraining – Yoga und Sport 5
Was ist überhaupt Koordination als sportmotorische Fähigkeit? Warum wirkt Yoga als optimales…
YVS327 – Yoga als optimales Flexibilitätstraining – Yoga und Sport 4
Yoga ist ein hervorragender Weg, um seine Flexibilität zu erhalten bzw. weiter…
YVS326 – Yoga als optimales Muskel- und Krafttraining – Yoga und Sport 3
Yoga gilt heute auch als optimales Muskel- und Krafttraining, worüber Sukadev in…
YVS325 – Herz-Kreislauftraining mit Yoga – Yoga und Sport 2
Nach wissenschaftlichen Studien ist Yoga auch ein Gesundheitssport und gilt als optimales…
YVS324 – Sportliche Trainingslehre – Yoga und Sport 1
Ist Yoga auch Sport? Wenn ja, warum ist Yoga Sport und was…
YVS323 – Umgang mit zu hohem Anspruchsniveau für psychische Resilienz – Stressbewältigung B8
Im Teil B8 spricht Sukadev über den Umgang mit einem zu hohem…
YVS322 – Umgang mit Schwarzmalerei: Kultivierung von Resilienz – Stressbewältigung B7
Im Teil B7 spricht Sukadev über den Umgang mit Schwarzmalerei und die…
YVS321 – Innere Antreiber beruhigen für Resilienz – Stressbewältigung B6
Im Teil B6 spricht Sukadev darüber, wie man die inneren Antreiber beruhigt…
YVS320 – Liebe und soziale Beziehungen für Resilienz – Stressbewältigung B5
Im Teil B5 spricht Sukadev über Liebe und soziale Beziehungen für Resilienz…
YVS319 – Sinn und Vertrauen für Resilienz – Stressbewältigung B4
Im Teil B4 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress Bewältigung…
YVS318 – Kultivierung von Selbstwirksamkeit und -verantwortung für Resilienz – Stressbewältigung B3
Im Teil B3 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress Bewältigung…
YVS317 – Engagement und Involvement für Resilienz – Stressbewältigung B2
Im Teil B2 spricht Sukadev über die geistige Einstellung und Stress-Bewältigung mit…
YVS316 – Geistige Einstellung und Stress: Eigenschaften, innere Antreiber – Stressbewältigung B1
Dieses ist eine weitere Folge aus der Reihe Stress-Management – in 9…
YVS315 – Stress Modell, Lebensstilveränderung, Tiefenentspannungstechniken – Stressbewältigung A
Dieses ist die 1. Folge aus der Reihe Stress-Management – in 9…
YVS314 – Warum wirkt Yoga? Jnana Yoga Konzepte: die 5 Koshas – Wirkung von Yogaübungen
Sukadev geht in dieser Vortragsreihe "Wirkungen der Yogaübungen" - aus der Vortragsreihe…
YVS313 – Warum wirkt Yoga? Raja Yoga Konzepte: Geist und Körper – Wirkung von Yogaübungen
Sukadev geht in dieser Vortragsreihe "Wirkungen der Yogaübungen" - aus der Vortragsreihe…