Nakarasana Variante – Das Krokodil Yoga Übung zum Mitmachen
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Yoga Vorwärtsbeugen – Asanas mit Lisa und Sukadev
Variationen von Paschimotthanasana, der Yoga Vorwärtsbeuge. Interessant für Yogalehrer, die lernen wollen,…
Yoga-Stunde Relax – 10 Minuten entspannendes Yoga
10 Minuten Yoga - ganz entspannend, ohne Anstrengung. Aus der Ruhe kommt…
10-Min. Yoga Anfänger Stunde – mit Sukadev und Lisa
Hallo Ihr Lieben, hier wieder ein besonderes Spezial: Lisa demonstriert unter der…