Yoga-Stunde für Anfänger – 20 Minuten mp3 Audio Anleitung
20 Minuten Yoga für Anfänger. Sante Dehnübungen, Tiefenentspannung, Atemübungen. Für Entspannung, neue…
Yogastunde Shiva-Shakti Sonne-Mond
Eine besonders fordernde und besonders entspannende Yogastunde mit Sukadev. Thema: Shiva-Shakti bzw.…
Yogastunde mit Schwerpunkt Umkehrstellungen
Fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Umkehrstellungen für Fortgeschrittene und solche die es werden…
Yogastunde Mittelstufe mit vielen Variationen
Yogastunde Mittelstufe mit vielen, auch außergewöhnlichen, Variationen - für neuen Enthusiasmus und…
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Yoga-Stunde Anfänger – mp3 Audio
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Yoga Stunde Bhakti Yoga mp3 und Video
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Rückenyoga Stunde 95 Minuten – für Yogis mit Vorkenntnissen
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Yogastunde mit fortg. Rückbeugen
Kurze fordernde Yogastunde mit Schwerpunkt Rückbeugen. In 20 Minuten kannst du so…