11 Rückentipp: wechsle öfter die Körperhaltung
Jetzt wieder ein Rückentipp als eine weitere Unterbrechung der Reihe zu den…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 109 – Der Ayurveda Weg zur Gelassenheit
Eine Zusammenfassung der Empfehlungen des Ayurveda für mehr Gelassenheit. Sukadev fasst die…
10 Rundrücken ist kein Grund für Rückenschmerzen
Wenn du Rundrücken hast, ist das kein Anlass zur Sorge. Rundrücken auch…
Gedanken bestehen aus Worten
Kommentar von Sukadev Bretz. Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad…
Podcast Kanal: Bhagavad Gita mit Kommentaren von Swami Sivananda
Die Bhagavad Gita als Richtschnur für das spirituelle Leben im Alltag. Alle…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 108 Ama Ausscheidung – Entschlackung für Gelassenheit
Der Mensch an sich ist robust gebaut: Er heilt Krankheiten, und Verletzungen.…
09 Rückentipp: Werde zum Zappelphilipp
Eine wichtige und nicht zu unterschätzende Hilfe gegen Rückenschmerzen ist Bewegung. Es…
Japa das wiederholen eines Mantras
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 107 Agni – Aktivierung des Verdauungsfeuers
Agni heißt Feuer. Agni heißt Verdauungsfeuer, Umwandlungsfeuer, Lebensenergie. Agni steht auch für…
Bedeutung von Om Namo Narayanaya
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…
08 Flachkreuz ist kein Grund für Rückenschmerzen
Ein Mythos der 1990er und 2000er Jahre war, dass Flachkreuz schädlich sei.…
Beschreibung des Shakti Mantra
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…
Govinda der sich um alle kümmert
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…
Gedanke ist eine lebendige vitale Kraft
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 106 Agni Sara – Übungsanleitung für inneres Feuer
Aktiviere dein inneres Feuer, Agni: Begeisterung, Enthusiasmus, Verdauung, Fähigkeit zur Umwandlung. Lass…
Mittwoch Wochentag für Krishna
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…
Im Yoga nehmen wir Einfluss auf unsere Gefühle
Kommentar von Sukadev Bretz . Gelesen nach einer Meditation im Haus Yoga…