Der Königsweg zur Gelassenheit, 111 Iss weniger Zucker – das hilft für ein gelasseneres Gemüt
Zucker kommt in der Natur nicht in Reinform vor. Mensch mag Süßes…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 109 – Der Ayurveda Weg zur Gelassenheit
Eine Zusammenfassung der Empfehlungen des Ayurveda für mehr Gelassenheit. Sukadev fasst die…
Es gibt viele Definitionen, was Yoga ist
Auszug aus einem Satsang-Vortrag von Sukadev: Es gibt viele Definitionen, was Yoga ist.…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 108 Ama Ausscheidung – Entschlackung für Gelassenheit
Der Mensch an sich ist robust gebaut: Er heilt Krankheiten, und Verletzungen.…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 107 Agni – Aktivierung des Verdauungsfeuers
Agni heißt Feuer. Agni heißt Verdauungsfeuer, Umwandlungsfeuer, Lebensenergie. Agni steht auch für…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 106 Agni Sara – Übungsanleitung für inneres Feuer
Aktiviere dein inneres Feuer, Agni: Begeisterung, Enthusiasmus, Verdauung, Fähigkeit zur Umwandlung. Lass…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 105 Kapalabhati Pranayama – Atemübungs-Anleitung
Kapalabathi, Schnellatmung auch Feueratmung genannt ist in der Yoga Vidya Reihe die…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 104 Tipps für Reduzierung von Kapha
Mit Yoga, Meditation, Tiefenentspannung und Affirmationen kannst du einem Kapha Überschuss entgegenwirken.…
05 Gründe für Rückenschmerzen, Teil 1: Du bist ein Mensch
Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Phänomen - etwa 50 Prozent aller Menschen…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 103 Nachgiebige Güte – konsequente Güte
Güte ist eine wichtige Grundlage für Gelassenheit - und für Weisheit. Sukadev…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 102 Wer fest verankert ist in Ahimsa trifft auf keine Feindschaft
Patanjali sagt im 2. Kapitel 35. Vers: Wer fest verankert ist in…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 101 Ahimsa und Maitri im Yoga Sutra des Patanjali
Im Yoga gilt das Yoga Sutra von Patanjali als ein besonders wichtiger…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 100 Übung in Liebe und Mitgefühl
Irrationales Verhalten anderer, über das du dich aufregen kannst, ist oft misslungener…
Der Königsweg zur Gelassenheit, 99 Liebe als Urmotivation
Liebe ist Urmotivation des Menschen. Dieses Konzept kennst du von der 73.…
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 98 Kapha Vikriti – Antriebslosigkeit überwinden
Was heißt Kapha Überschuss? Und wie kann man ihn überwinden? Darüber spricht…
98 Coolness als Zwang zur Anpassung – und wie man ihn überwinden kann
Nachdem es im vorangegangen Podcast um die positiven Gesichtspunkte der Coolness gegangen ist,…
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 97 Kapha Temperament – Prakriti
Kapha Temperament – Gelassenheit wie man sie sich vorstellt: Gemütlich, beständig, unaufgeregt.…
Der Königsweg zur Gelassenheit, Teil 96 Vata Beruhigung – weitere Tipps
Weitere Tipps für die Beruhigung von Vata. Du hast ja in den…
96 Coolness, innere Würde, Souveränität, über den Dingen stehen
Erfahre mehr über die verschiedenen Bedeutungen des Wortes Coolness. Coolness hat verschiedene…