Fortgeschrittene Yogastunde mit Sukadev
Yogastunde, die meditativ beginnt mit Pranayama mit Mantras. Dann folgen anstrengende Asanas:…
Yoga-Stunde für Anfänger ohne Vorkenntnisse – 20 Minuten
20 Minuten Yoga für Anfänger. Sanfte Dehnübungen, Tiefenentspannung, Atemübungen. Für Entspannung, neue…
YVS275 – Navasana, Bauchmuskelübungen – Wirkungen und Nutzen
Was sind Wirkung und Nutzen von Navasana, Bauchmuskelübungen? Sukadev spricht über körperliche,…
Yogastunde Chakra-Konzentration – aktiviere deine Energie-Zentren
Eine vollständige Yogastunde 82 Minuten. Für Mittelstufe und Fortgeschrittene, Schwerpunkt Chakra-Konzentration und…
Yogastunde Mittelstufe mit Variationen 40 Minuten
40 Minuten Pranayama, Asanas und Tiefenentspannung - neue Inspiration für deine Yoga…
Yogastunde Fortgeschrittene Schwerpunkt Vorwärtsbeugen 87 Minuten
Mache Fortschritte in deinen Vorwärtsbeugen - mit dieser 87-minütigen Yogastunde für Fortgeschrittene…
Neue Videos
Neue Videos der dritten Kalenderwoche findest du hier aufgelistet: Navasana, eine Bauchmuskelübung…