30. Ayurveda Podcast: Einfluss von Formen
Auch Formen spielen im Ayurveda eine wichtige Rolle. Wir finden in der…
29 Vata-Charakter Eigenschaften
Die Vata-Charaktereigenschaften lassen sich wie folgt beschreiben. Vata-Typen haben ein sehr lebendiges…
28 Vata-Verdauungsstörungen reduzieren
Wenn sich das Vata im Geist und im Körper erhöht, macht sich…
27 Pitta senkende Obstsorten
Besonders süße, reife Früchte sind im Ayurveda für den Pitta-Typen sehr gut…
26 Ayurveda Tipp: Berührung der Seele
Berührungen sind ein wichtiger Bestandteil der Ayurvedaanwendungen. Berührungen wirken sehr positiv auf…
Ayurvedische Gewürze: Muskatnuss
Die Muskatnuss wird aufgrund ihrer vielen Heileigenschaften im Ayurveda sehr geschätzt. Sie…
Ayurveda Rezepte: Chapatis
Fladenbrote sind in der Ayurvedaküche sehr beliebt. Hefebrote beieinflussen Vata negativ und…
Ayurveda Tipp: Tamasige Ernährung
Tamasige Ernährung soll man laut Yoga und Ayurveda meiden. Wenn du deine…
Ayurvedische Gewürze: Kümmel
Kümmel regt Agni, das Verdauungsfeuer an und wirkt ausgleichend auf alle Doshas.…
Sattwiger Ayurveda – Ernährung
Fleisch und Alkohol sind laut Yoga und Ayurveda tamasig. Sie verunreinigen Körper…
Sattwiger Ayurveda – Ernährung
Fleisch und Alkohol sind laut Yoga und Ayurveda tamasig. Sie verunreinigen Körper…
Ayurveda Tipp: Gut gekaut ist halb verdaut
Im Mund beginnt die Verdauung unserer Nahrung. Verdauungsenzyme, Geschmacks- und Aromastoffe werden…
Ayurvedische Gewürze: Kardamom
Kardamom ist ein sehr aromatisches sattwiges Gewürz. Er sorgt für geistige Klarheit,…
Kapha ausgleichende Nahrung
Ayurveda empfieht für den Kapha-Typen warme bis heiße Speisen, frisches Obst, rohes…
Pitta ausgleichende Nahrung
Für Pitta-Typen empfiehlt sich insbesonde im Sommer eine kühle, erfrischende Nahrung. Süß…
Vata ausgleichende Nahrung
Vata-Typen werden eher warme und weiche Speisen empfohlen. Besonders süße, saure und…
Die Tridoshas – Ayurveda Typen
Im Ayurveda wird immer von den drei Doshas, nämlich Kapha, Pitta und…
Unterdrückte Gefühle/Bedürfnisse aus Ayurveda Sicht
Unterdrückte Gefühle sind sehr weit verbreitet. Immer mehr Menschen leiden unter Ängsten,…
Das Dhanvantari Gebet
Das Dhanvantari Gebet wird von ayurvedischen Ärzten und Therapeuten am Anfang jeder…