Yoga für Chakra Harmonisierung – 20 Minuten Mittelstufe
Harmonisiere deine Chakras, deine Energie-Zentren, mit 20 Minuten Yoga Mittelstufe. Sukadev leitet…
Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes – 20 Minuten Mittelstufe-Praxis
Öffne dein Herz, verehre Gott mit deinem ganzen Körper und bitte um…
Yogastunde Mittelstufe – Yoga Vidya Grundreihe
Klassische Yoga Vidya Stunde Mittelstufen-Niveau. Die Yoga Vidya Grundreihe, die in Deutschland…
Der Königsweg zur Gelassenheit – 159 Drehsitz – Ardha Matsyendrasana Yoga Übungsanleitung für Gelassenheit
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Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Ardha Matsyendrasana – der Drehsitz
Ein Text von Angelika Jüngst: Der Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), heißt es, sei eine…