Tiere sind Manifestationen des Göttlichen – HYP Teil I.22
Sukadev spricht über den 22. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Tierprodukte, wie Fleisch, Milch... sind aus ethischen Gründen nicht mehr gesund und sollte aus Rücksicht der gequälten Tiere nicht mehr verzehrt werden. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Swastikasana, Grundeinstellung des Wohlwollens HYP I.21
Sukadev spricht über den 21. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Swastikasana (bequeme Meditationssitzhaltung): Kreuzbeinig sitzen dabei Fußspitzen zwischen Wade und Oberschenkel geben. Swastikasana ist eine wichtige Einstellung im Alltag gegenüber jeden Menschen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Yoga Therapie Video “Yoga für guten Schlaf – 10 Minuten Yogastunde”
Video: Yoga für guten Schlaf - 10 Minuten Yogastunde Gut einschlafen, schöne Träume, sich gut regenerieren: Das kannst du nach dieser 10-minütigen Yogastunde. Probiere es aus! Sukadev leitet dich dazu an. Lisa zeigt es dir. Aufnahme aus dem Swadhisthana Raum im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Om Shanti euer Heinz Pauly mehr Infos zu Yogetherapie Seminaren und Ausbildungen mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr…
Beim üben von Asana ist die Kraft der Meister da – Teil I. 20
Sukadev spricht über den 20. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Beim praktizieren von Asana empfange den Segen der Meister und Yogis. Daher übe mit aufrichtiger Hingabe und offenen Herzen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Nun werden die Asana erklärt von Swatmarama Teil I. 19
Sukadev spricht über den 19. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: – Asana die erste Stufe des Hatha Yoga. Asana verleihen im Körper Kraft, Gesundheit und Leichtigkeit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Niyamas Gebote, wie wir mit uns selbst umgehen können – HYP I. Teil 18
Sukadev spricht über den 18. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: – das macht Niyama aus: Tapas (Einschränkungen), Frohsinn, Glaube an Gott (Astikya), Wohltätigkeit, Verehrung der Gottheit, Anhören der Auslegung der vedantischen Lehrsätze, Scham, ausgewogener Geist, Japa (Wiederholen von Gottes Namen) und Vratas (Einhaltung von Gelübden) Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Verhaltensregeln im Umgang mit anderen Menschen I. 17
Sukadev spricht über den 17. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die 10 Yamas, Verhaltesregel im Umgang mit anderen Menschen: Nichtverletzen,Wahrhaftigkeit, nicht Stehlen, Handeln im Bewusstsein eines höheren Ideals, Vergebung, Toleranz, Mitgefühl, Ehrlichkeit, Bescheidenheit und Schamhaftigkeit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Durch die sechs Tugenden wird das Yoga erreicht – Teil I.16
Sukadev spricht über den 16. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Im 16 Vers erklärt Swatmarama die sechs Tugenden des Yoga: Ernsthaftigkeit, Furchtlosigkeit, Beharrlichkeit, Wahrhaftigkeit, Wissen, Vertrauen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Was reduziert die Wirkung von Yoga – HYP Teil I. 15
Sukadev spricht über den 15. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sukadev gibt Tipps wie man auf dem Yogaweg voranschreiten kann. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Abschlussfotos der 2-jährigen Yogalehrerausbildung
Letztes Wochenende endete die 2-jährige Yogalehrerausbildung der Yoga Vidya Stadt Zentren. Herzlichen Glückwunsch an all die frisch gebackenen Yogalehrer, die diese umfassende und gründliche Ausbildung vollendet haben. (Auch wenn der Weg der weiteren Qualifikationen natürlich vielfältig ist..) In zwei Jahren, die man sich dauerhaft intensiv mit Yoga beschäftigt und die Themen der Ausbildung im Alltag anzuwenden lernt, verändert sich mit Sicherheit nicht nur die…
Wenn du praktizierst befreie dich von Sorgen HYP Teil I.14
Sukadev spricht über den 14. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: "Wenn du deine Yoga Praxis übst und sorgen dich plagen dann gibt es verschiede Möglichkeiten diese Sorgen leichter zu nehmen und sie einfach Sorgen sein lassen." Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Der ideale Ort zum praktizieren von Yoga – HYP Teil I. 13
Sukadev spricht über den 13. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn du über deine Yoga Praxis sprichst, sprich so, dass andere etwas damit anfangen können. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: