Geistige Einstellung der Asana – HYP Teil I. 23
Sukadev spricht über den 23. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Virasana ist die Stellung, Haltung, und Einstellung eines Helden. Ein Mensch auf dem spirituellen Weg ist Heldenhaft. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Tiere sind Manifestationen des Göttlichen – HYP Teil I.22
Sukadev spricht über den 22. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Tierprodukte, wie Fleisch, Milch... sind aus ethischen Gründen nicht mehr gesund und sollte aus Rücksicht der gequälten Tiere nicht mehr verzehrt werden. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Swastikasana, Grundeinstellung des Wohlwollens HYP I.21
Sukadev spricht über den 21. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Swastikasana (bequeme Meditationssitzhaltung): Kreuzbeinig sitzen dabei Fußspitzen zwischen Wade und Oberschenkel geben. Swastikasana ist eine wichtige Einstellung im Alltag gegenüber jeden Menschen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Yoga Therapie Video “Yoga für guten Schlaf – 10 Minuten Yogastunde”
Video: Yoga für guten Schlaf - 10 Minuten Yogastunde Gut einschlafen, schöne Träume, sich gut regenerieren: Das kannst du nach dieser 10-minütigen Yogastunde. Probiere es aus! Sukadev leitet dich dazu an. Lisa zeigt es dir. Aufnahme aus dem Swadhisthana Raum im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Om Shanti euer Heinz Pauly mehr Infos zu Yogetherapie Seminaren und Ausbildungen mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr…
Beim üben von Asana ist die Kraft der Meister da – Teil I. 20
Sukadev spricht über den 20. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Beim praktizieren von Asana empfange den Segen der Meister und Yogis. Daher übe mit aufrichtiger Hingabe und offenen Herzen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Nun werden die Asana erklärt von Swatmarama Teil I. 19
Sukadev spricht über den 19. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: – Asana die erste Stufe des Hatha Yoga. Asana verleihen im Körper Kraft, Gesundheit und Leichtigkeit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Was fördert Konzentration? Video Antwort
Was fördert Konzentration? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Neue Therapie Broschüre 2013 ist da!
Nun ist sie da, die neue Therapie Broschüre 2013, in der die Angebote der Psychologischen Yogatherapie zu finden sind. Wer mehr Informationen über uns möchte, kann ins Portal der Yoga Psychologie klicken. Hier kannst Du zum Beispiel etwas über das Beschwerdebild Angst lesen und eine Asana-Stunde und Atemübungen ausprobieren, ein Seminar zum Thema und einen Kurvorschlag überdenken. Wir wünschen allen noch viel Winterspaß!
Niyamas Gebote, wie wir mit uns selbst umgehen können – HYP I. Teil 18
Sukadev spricht über den 18. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: – das macht Niyama aus: Tapas (Einschränkungen), Frohsinn, Glaube an Gott (Astikya), Wohltätigkeit, Verehrung der Gottheit, Anhören der Auslegung der vedantischen Lehrsätze, Scham, ausgewogener Geist, Japa (Wiederholen von Gottes Namen) und Vratas (Einhaltung von Gelübden) Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Verhaltensregeln im Umgang mit anderen Menschen I. 17
Sukadev spricht über den 17. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die 10 Yamas, Verhaltesregel im Umgang mit anderen Menschen: Nichtverletzen,Wahrhaftigkeit, nicht Stehlen, Handeln im Bewusstsein eines höheren Ideals, Vergebung, Toleranz, Mitgefühl, Ehrlichkeit, Bescheidenheit und Schamhaftigkeit. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Durch die sechs Tugenden wird das Yoga erreicht – Teil I.16
Sukadev spricht über den 16. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Im 16 Vers erklärt Swatmarama die sechs Tugenden des Yoga: Ernsthaftigkeit, Furchtlosigkeit, Beharrlichkeit, Wahrhaftigkeit, Wissen, Vertrauen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Was reduziert die Wirkung von Yoga – HYP Teil I. 15
Sukadev spricht über den 15. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sukadev gibt Tipps wie man auf dem Yogaweg voranschreiten kann. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal: