Yoga Ausbildung Köln
In Köln beginnt im Januar eine neue Yogalehrer Ausbildung. Sie wird geleitet von Dr. Vedamurti Schönert und Devaki Dünnebeil. Diese Yogalehrer Ausbildung Köln dauert 2 Jahre. Sie besteht aus wöchentlichen Ausbildungstreffen im Kölner Yoga Vidya Center und alle 2 Monate ein Wochenendseminar, meist bei Yoga Vidya Westerwald. Yoga Vidya Köln bietet seit 1998 Yogalehrer Ausbildungen an und ist damit eines der ältesten Yoga Ausbildungsinstitute…
Herbst Spezial: 7 Tage für den Preis von 5
Diesen Herbst (vom 27.10 bis zum 03.11.13) können alle Gäste, die bei Yoga Vidya eine Ferienwoche buchen (welche normalerweise Sonntags beginnt und Freitags endet) 2 Tage zusätzlich bleiben. Genieße von Sonntag bis Sonntag einen Aufenthalt mit Yoga, Meditation, Massage-Workshops, Spaziergängen, Ausflügen und erleuchtenden Vorträgen! Die Yoga Ferienwochen sind mit ihrem vielfältigen Angebot einfach für JEDEN geeignet. Es gibt jeden Tag um 9h und 16h…
Harmonisierende liebende Mond Energie – HYP.II.55
Sukadev spricht über den 55. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Sitkari - entspannende Energie, Mond Energie, Energie der reinen Liebe. Erfahre Gott in diesem Moment. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Werde zu einer Göttin der Liebe – HYP.II.54
Sukadev spricht über den 54. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ich will dir in Liebe begegnen. Sitkari kann unterstützen! Sitkari kühlt Körper und Geist. Wichtige Hirnzentren, die mit naturgemäßen Trieben oder Instinkten und mit der Temperaturreglung in Verbindung stehen, werden beeinflusst. Mentale und emotionale Erregung kommen zur Ruhe, was einen freien Pranafluss im ganzen Körper fördert. Muskeln…
Lade gezielt Lebensenergie in dir auf – HYP.II.53
Sukadev spricht über den 53. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Freue dich jeden Moment, übe den Ujjayi-Atem. Man könnte auch sagen, dass der Ujjayi-Atem zum Fundament der Yoga-Praxis gehört. Genau wie die Wellen des Meeres einem bestimmten Rhythmus folgen, so folgen die Bewegungen im Yoga dem Atem. Ganz individuell und jeden Tag besonders auch im Alltag. Lassen…
Asana Intensiv (Narayani 08.-13.09.13)
Vom 08. September bis 13.September 2013 findet ein Asana Intensiv Seminar mit Narayani in Bad Meinberg statt. Sie ist eine international bekannte Yogameisterin und direkte Schülerin von Swami Vishnu Devananda. Mittlerweile verfügt sie über 40 Jahre Unterrichtserfahrung und führt dich durch ihre klare und friedvolle Art tief in die Asanas hinein. Unzählige Menschen fühlten sich durch Narayanis Art inspiriert und konnten bewusstseinserweiternde Erfahrungen machen.…
Spüre das Rauschen des Ozeans in dir – HYP.II.52
Sukadev spricht über den 52. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ujjayi - der siegreiche Atem. Mit dieser Atemtechnik vertiefst und balancierst du die Atmung und erzeugt viel Wärme und Kraft im Körper. Wenn du regelmäßig übst, kannst du auch schwierige Asanas mit viel Leichtigkeit schaffen. Und den Herausforderungen des Lebens gelassen entgegentreten. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika…
Der siegreiche Atem – HYP.II.51
Sukadev spricht über den 51. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ujjayi Pranayama - Alles ist Prana - Energie - davon sind die Yogis überzeugt. Der Atem gilt als Bindeglied zwischen physischer und der energetischen Welt.Mit der richtigen Atemtechnik kannst Du die Pforte zu unendlicher Energie öffnen. Ujjayi heißt eine wunderbare Atemtechnik im Yoga Mehr zur Hatha Yoga…
17 – Kriya Yoga für Gelassenheit
Nutze Kriya Yoga Techniken für mehr Gelassenheit. Kriya Yoga wurde vom Yoga Meister Patanjali im Yoga Sutra vor etwa 2000 Jahren beschrieben. Kriya Yoga ist der Yoga des Tuns. Kriya Yoga besteht aus Svadhyaya - Selbststudium, Tapas - Askese und begeistertes Tun, Ishwara Pranidhana - Hingabe. Sukadev geht hier besonders auf Tapas ein: Übe bewusst das, worüber du dich ärgerst und was dir keinen…
Welches Yoga bei Angst? Video Antwort
Welches Yoga bei Angst? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Werde selbst wie eine Sonne – HYP.II.50
Sukadev spricht über den 50. Vers der Hatha Yoga Pradipika, II. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Reinigung der Schädels/Kopf, besonders das Gehirn durch Surya Bheda. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Die Sonnenatmung – HYP.II.48
Sukadev spricht über den 48. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 2. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Aktivierung der Sonnenenergie - Surya Bhedana Pranayama, Sonnenatmung. Surya bedeutet 'Sonne' und Bheda bedeutet 'durch etwas durchbrechen'. Das rechte Nasenloch ist die Tür zu Pingala Nadi, welches die Sonnenenergie in unserem Körper darstellt (auch heiße Energie oder männliche Energie). Es ist jene Energie, die für die Aktivität und…